Читать книгу - "Здоровое сердце. Формула активности и долголетия - Александра Васильева"
В ароматерапии используются такие основные методы введения масел в организм, как ингаляции, втирания и ванны. Ароматерапия применяет эфирные масла, которые вводятся в организм при дыхании или через кожу при обертывании, массаже, ванне. Различных эфирных масел огромное количество, но некоторые из них считаются основными для ароматерапии. К ним можно отнести следующие (указаны по названиям растений).
Свойства: стимулирующее, возбуждающее, согревающее, тонизирующее.
Использование: депрессия, стресс, мигрени, нервное перенапряжение, тревожность, мышечные боли.
Свойства: противоотечное, болеутоляющее.
Использование: мышечные и ревматические боли, артрит, растяжения связок и суставов, расстройства нервной системы, невралгия, головные боли.
Свойства: успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное.
Использование: нервное перенапряжение, невралгия, апатия, тревожность, стресс.
Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, седативное.
Использование: депрессия, стресс, нервное истощение, апатия, мышечные спазмы и боли.
Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, противоревматическое, успокаивающее.
Использование: депрессии, головные боли, мигрени, бессонница, стресс, нервное перенапряжение, синяки, мышечные и ревматические боли.
Свойства: противоревматическое, противоспазматическое.
Использование: депрессия, артрит, ревматизм, мышечные и головные боли.
Свойства: охлаждающее, противовоспалительное.
Использование: зубная боль, невралгия, мышечные боли.
Свойства: обезболивающее, противоревматическое, противоспазматическое.
Использование: мышечная слабость, мышечные боли, ревматиты, головные боли, слабость, невралгия, нервное истощение, стресс.
Свойства: антиспазматическое.
Использование: депрессия, бессонница, нервное напряжение, стресс, боль в горле.
Свойства: антидепрессивное, возбуждающее.
Использование: депрессия, нервное перенапряжение, бессонница.
Соблюдение правил применения эфирных масел сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных недугах, окажет гармонизирующее действие на весь организм в целом.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Яна29 май 16:31Двойное отцовство - Таня ВолодинаКлассная история! Не похожа ни на одну про отношения МЖМ, которые я читала до этого. Очень приятные харизматичные герои, мастерски написанные характеры главных
- Аида06 май 10:49Дикарь королевских кровей. Книга 2. Леди-фаворитка - Анна Сергеевна ГавриловаЧитала легко, местами хоть занудно. Но, это лучше, чем 70% подобной тематики произведений.
- вера02 май 00:32Сокровище в пелёнках - Ирина Агуловатекст не четкий трудно читать наверное надоест сброшу книгу может посоветуете как улучшить
- Калинин максим30 апрель 10:11Время Темных охотников - Евгений ГаглоевНедавно прочитал книгу «Время тёмных охотников» и хочу поделиться своими впечатлениями. Автор создал увлекательный мир, полный тайн и загадок. Сюжет затягивает с первых