Читать книгу - "Здоровое сердце. Формула активности и долголетия - Александра Васильева"
В ароматерапии используются такие основные методы введения масел в организм, как ингаляции, втирания и ванны. Ароматерапия применяет эфирные масла, которые вводятся в организм при дыхании или через кожу при обертывании, массаже, ванне. Различных эфирных масел огромное количество, но некоторые из них считаются основными для ароматерапии. К ним можно отнести следующие (указаны по названиям растений).
Свойства: стимулирующее, возбуждающее, согревающее, тонизирующее.
Использование: депрессия, стресс, мигрени, нервное перенапряжение, тревожность, мышечные боли.
Свойства: противоотечное, болеутоляющее.
Использование: мышечные и ревматические боли, артрит, растяжения связок и суставов, расстройства нервной системы, невралгия, головные боли.
Свойства: успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное.
Использование: нервное перенапряжение, невралгия, апатия, тревожность, стресс.
Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, седативное.
Использование: депрессия, стресс, нервное истощение, апатия, мышечные спазмы и боли.
Свойства: болеутоляющее, противовоспалительное, антиспазматическое, противоревматическое, успокаивающее.
Использование: депрессии, головные боли, мигрени, бессонница, стресс, нервное перенапряжение, синяки, мышечные и ревматические боли.
Свойства: противоревматическое, противоспазматическое.
Использование: депрессия, артрит, ревматизм, мышечные и головные боли.
Свойства: охлаждающее, противовоспалительное.
Использование: зубная боль, невралгия, мышечные боли.
Свойства: обезболивающее, противоревматическое, противоспазматическое.
Использование: мышечная слабость, мышечные боли, ревматиты, головные боли, слабость, невралгия, нервное истощение, стресс.
Свойства: антиспазматическое.
Использование: депрессия, бессонница, нервное напряжение, стресс, боль в горле.
Свойства: антидепрессивное, возбуждающее.
Использование: депрессия, нервное перенапряжение, бессонница.
Соблюдение правил применения эфирных масел сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных недугах, окажет гармонизирующее действие на весь организм в целом.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Тата15 октябрь 06:48Любовь через развод - Женя ГромоваНе понравилось. Для 28 лет, да ещё и завуча школы, героиня слишком тупая..
- Вероника08 октябрь 13:31Моя истинная попаданка - Наталья БулановаЗдравствуйте.Прочитала с интересом о том что можно разделить себя чтобы не терять две цели и к чему это может привести. Единственное что не понравилось это то что
- Гость Елена22 сентябрь 22:55Академия Сердцеедов. Обман - Полина ВерховцеваВсе три книги Полины Верховцевой понравились, спасибо большое автору и за возможность прочитать полностью.
- Нина15 сентябрь 06:23Решение первокурсницы - Аня СоколС удовольствием перечитала серию "Первокурсница" Ани Сокол. Получила огромную радость от новой встречи с героями книги.