Читать книгу - "Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов"

ментально в глубину сначала на уровень мышц, затем на уровень надкостницы). Обе руки действуют синхронно.

Образ: колебание почвы, тройное (попеременное) колебание.

Функциональное назначение: данный прием используется для активации Ци. Вибрировать могут только пальцы правой руки (одной руки). В другом варианте возможна вибрация двумя руками с целью доп. активации Ци на поверхность кожи.

Обратить внимание: вибрация должна быть легкой, мягкой, без применения силы и не судорожной. Техника состоит из сл. типов вибрации по глубине применения:

— поверхностная вибрация (верхние и нижние слои кожи);

— мышечный уровень;

— уровень костей (поверхность надкостницы).

Все типы вибрации подразделяют и по виду релаксации:

— ментальное расслабление — сознание свободно от мыслей;

— физическое расслабление (при условии отсутствия вялости).

Примечание. Кроме вышеприведенных техник (методов) существует еще много различных комбинированных вариантов: глажение с кружением, глажение с толчением и трением, глажение с плотным надавливанием и др.

ЗАПРЕТЫ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

Запреты по 10-ти дневному циклу 30-тидневного синодического лунного месяца [8].

Таблица 1. Декадная (лунная) система запретов.

Дни Луны ∙ Пребывание Ци в различных частях тела человека

1, и,21 ∙ Мизинец руки, большой палец ноги, кончик носа

2, 12, 22 ∙ Наружная лодыжка

3, 13, 23 ∙ Внутренняя часть бедра, область печени, ноги, рот, дёсна

4, 14, 24 ∙ Поясница, врата желудка, меридианы объединения Ян Мин (Желудок и Толстый кишечник)

5, 15,25 ∙ Меридиан желудка (область ног), ротовая полость, вся поверхность тела (на уровне защитной энергии Вэй Ци)

6, 16, 26 ∙ Ладони и грудная клетка по всему объему

7, 17, 27 ∙ Внутренняя лодыжка, колени, энергия Ци пребывает в системе дыхательных путей

8, 18, 28 ∙ Запястья, половые органы и бедра

9, 19, 29 ∙ Область копчика и крестца, в подколенной ямке, голень и голеностопный сустав

10, 20, 30 ∙ Лопатки, поясница, лодыжка, подъем стопы

Пояснение.

Данная таблица показывает «локальное пребывание потока Ци» в определенных частях (секторах) тела человека в течение одного синодического Лунного месяца.

Таким образом, при нахождении Луны в данных секторах тела проводить «прицельно» массажную пластику на указанную область (часть) тела НЕ рекомендуется ввиду «получения» прямо противоположного эффекта.

Таблица 2. Запреты и рекомендации по Синодическому месяцу.

Лун. день ∙ Локальные запреты ∙ Рекомендуется

1 ∙ Голова, глаза, лицо ∙ Селезенка

2 ∙ Рот, зубы, десна ∙ Почки, надпочечники

3 ∙ Затылок, уши ∙ Кожные покровы тела

4 ∙ Горло, шея ∙ Аппендикс, толстая кишка

5 ∙ Пищевод ∙ Верхняя часть спины, лопатки

6 ∙ Бронхи, верхние дых. пути ∙ Печень, желчный пузырь

7 ∙ Легкие ∙ Тазобедрен. сустав, крестец

8 ∙ Желудок ∙ Яичники, яички

9 ∙ Грудь ∙ Наружные половые органы

10 ∙ Грудная клетка ∙ Уши

11 ∙ Грудной отдел позвоночника ∙ Бедра, кожа

12 ∙ Сердце(перикард) ∙ Голени, голеностопный сустав

13 ∙ Поджелудочная железа ∙ Глаза, голова, мозг, стопы

14 ∙ Тонкий кишечник ∙ Прямая кишка, пальцы ног

15 ∙ Поджелудочная ж., диафрагма ∙ Сердце (эпифиз), голова

16 ∙ Селезенка ∙ Голова, глаза, лицо

17 ∙ Почки, надпочечники ∙ Рот, зубы, десна

18 ∙ Кожные покровы тела ∙ Затылок, уши

19 ∙ Аппендикс, толстая кишка ∙ Горло, шея

20 ∙ Верх, часть спины, лопатки ∙ Пищевод

21 ∙ Печень, желчный пузырь ∙ Бронхи, верхние дых. пути

22 ∙ Тазобедрен. сустав, крестец ∙ Легкие

23 ∙ Яичники, яички ∙ Желудок

24 ∙ Наружные половые органы ∙ Грудь

25 ∙ Уши ∙ Грудная клетка

26 ∙ Бедра, кожа, колени ∙ Грудной отдел позвоночника

27 ∙ Голени, голеностопный сустав ∙ Сердце (перикард)

28 ∙ Глаза, голова, мозг, стопы ∙ Поджелудочная железа

29 ∙ Прямая кишка, пальцы ног ∙ Тонкий кишечник

30 ∙ Сердце (эпифиз), голова ∙ Поджелуд. железа, диафрагма

Пояснение. Линейное последовательное прохождение Луны 12-ти секторов тела человека в течение одного Синодического месяца.

Таблица 3. Лунный календарь на 2011 г. (выборочно).

В табл. 3 каждый месяц Луны года представлен 4-я колонками.

Крайняя слева колонка показывает номер Лунного дня.

Первая колонка — отображает даты современного календаря.

2-я колонка — показывает день недели.

3-я — показывает номер 60-теричного цикла Солнца и Луны.

4-я — № созвездия в цикле «28-ми Лунных созвездий (стоянок)».

Напоминаем, солнечные месяцы в отличие от лунных месяцев начинаются в «фиксированные» (плюс-минус один день*) даты в современном календаре.

Таблица начал Солнечных месяцев.

*— это зависит от наличия високосного года и ряда др. причин.

Выводы.

Таким образом, Лунный календарь позволяет «вычислить» сектора тела, на которые НЕ следует локально проводить массажную пластику. В таблице 2 (3-я колонка) указаны сектора тела, на которые показано массажное воздействие, с целью положительного изменения их «тканевой структуры».

4.2. Массажная пластика спины и ног

1. ПЛАСТИКА СПИНЫ

Схема восстановления равномерной гладкости.

При любой форме нарушений гладкости кожи спины и ног воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы ладони (рис. 1). Перед техникой массажной пластики (глажения, вытачивания и полирования кожи) сначала проводят подготовку тела посредством суставного и линейного техник массажа.

Общая схема подготовки для пластики.

1. Расслабление спины, таза, бедер, голеней и стоп гладящими движениями ладони (см. техника змеи).

Техника глажения и полирования кожи спины представляет собой набор мягких, поверхностных, скользящих, пластичных и гладящих движений руками или шелковыми тканями:

— движения рук терапевта направлены сверху от затылка вниз в сторону пальцев стопы (рис. 1).

В первом случае возникает ощущение «стекания, удлинения и утончения объема спины», в некоторых случаях возникает чувство «утяжеления» или наоборот, ее «легкости».

Направление потока энергии Ци в меридиане Мочевого пузыря будет способствовать восстановлению: водно-солевого, жирового и эндокринного (обмен веществ) баланса организма.

За счет выведения энергии Ци холода погоды и климата и др. негативных Инь (эмоции, переживания, стрессы и т. п.) энергий, накопленных пациентом за годы своей жизни.

Чем больше этих энергий покинет организм, тем быстрее будет восстановлен кожно-мышечный слой человека.

Данный процесс может занять несколько дней, в некоторых случаях (это зависит от возраста человека и его времени проживания в холодном и сыром климате) — несколько недель.

Использование приема «шелковое покрывало» во многом ускорит и усилит восстановительный эффект кожи спины и ног.

В некоторых случаях можно наблюдать сл. психосенсорный феномен: по мере усиления эффекта глажения и повышения естественной гладкости кожи возникает ощущения выхода холодного потока «воздуха» из тела через нижние конечности. Данное