Читать книгу - "Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен"

Быть или не быть вместе

Важным гормоном, регулирующим чувство привязанности и близости, является окситоцин. Он в повышенных количествах секретируется в эмоциональных центрах нашего мозга, когда мы влюбляемся или чувствуем эмпатию, близость и привязанность. У женщин уровень окситоцина повышен от природы, они усиливают несексуальную привязанность между матерью и новорожденным, а сам гормон активно производится во время грудного вскармливания ребенка. В нормальном состоянии уровень окситоцина у мужчин снижен, но после оргазма повышаются в пять раз, что поддерживает эмоциональную привязанность и сохраняет брак. Чем больше окситоцина в организме отца, тем активнее он участвует в воспитании детей. Выброс окситоцина вызывается от прикосновений — во время занятий сексом или просто когда люди держатся за руки.

Любовь изменяет мозг. Окситоцин и серотонин не вызывают таких приятных ощущений, как дофамин или ФЭА, высвобождаемые на стадии влечения, но их эффект куда более длителен и они являются частью механизма, удерживающего нас в состоянии любви. Спустя некоторое время от начала развития отношений гормоны влечения уже не могут оставаться на прежних высоких уровнях. Вы начинаете замечать недостатки своего избранника, а чувство эйфории и одержимости улетучивается. Люди испытывают своеобразную ломку от недостатка этих веществ и тоскуют по эйфории.

Справиться с этим можно, либо развив в себе привязанность к человеку, потому что вы по-настоящему его любите и видите потенциал отношений, либо отправившись на поиски нового объекта.

Почему женщинам легче быть постоянными?

Как мозг принимает решение, остаться ли вместе с понравившимся человеком? Привязанность хуже дается мужчинам, чем женщинам. Хотя цели у нас одни — продолжение рода, женщины более ориентированы на воспитание детей. Нет ни одной человеческой культуры, в которой основную заботу о детях брали бы на себя мужчины. Мозг мужчин и женщин различно устроен. Это не значит, что мужчины не умеют хорошо воспитывать детей или не нужны им. Просто их роль отличается. Если только женщина не перенесла эмоциональную травму, обычно она с большей готовностью согласна остепениться и завести семью. Мужчин же пугает мысль о детях и верности одной женщине, хотя мужчинам с низким уровнем тестостерона это дается легче. В одном американском исследовании были опрошены более 4000 мужчин, и выяснилось, что те, у кого уровень тестостерона был высоким, на 43 % чаще разводились и на 38 % чаще заводили внебрачные связи, чем мужчины с низким уровнем тестостерона, которые женились вдвое чаще и оставались в браке дольше — возможно, потому, что их невысокий уровень тестостерона позволял им быть сговорчивее и спокойнее.

Кроме тестостерона, очень важен еще один гормон под названием «вазопрессин». Он регулирует сексуальное постоянство, доминирование и чувство территории. Неудивительно, что наибольшее его количество найдено в мозге мужчин. Почему одни мужчины живут в дискомфорте вечного поиска, а другие вполне спокойно хранят верность в отношениях? Возможно, дело именно в этом гормоне. В опытах с мышами-полевками именно устройство рецепторов мозга, чувствительных к вазопрессину, определяло, будет ли самец полевки данного вида моногамным или склонным к промискуитету.

Ведя речь о постоянстве, нужно учесть и некоторые другие факторы работы мозга. Хорошими мужьями и женами становятся люди со здоровой активностью коры лобных долей, которая помогает им дольше сосредоточиваться на важных целях и проявлять эмпатию. Они менее склонны к поиску удовольствий, менее импульсивны и лучше находят общий язык с окружающими. Люди с низкой активностью в этом участке мозга обычно более импульсивны (падки на романы), легко отвлекаются (им трудно выслушать другого), легко пресыщаются и чаще стремятся на поиски эйфории новой влюбленности. Низкая активность лобной коры чаще встречается у страдающих СДВГ или перенесших травмы мозга. Люди с повышенной активностью лобной коры могут страдать от обсессии, склонны противоречить и возражать. Такое поведение отпугивает потенциальных партнеров. Только здоровый мозг повышает шансы на долгосрочные и прочные отношения.