Читать книгу - "Ваш любимый человечек от зачатия до рождения - Светлана Клаас"

Уже к концу первой недели жизни с Малышом большинство маршрутов по квартире станут обычными, и расстояние до нужного объекта вы легко преодолеете с закрытыми глазами в любое время суток. В то же время вы поймете, что кое-что было бы неплохо предусмотреть заранее.

• Укачивание Малыша ночью. Маленькие дети по ночам иногда плачут, причем достаточно громко. И не всегда быстро успокаиваются. Это значит, что их придется носить на руках иногда по полчаса, а то и больше. Если в вашем распоряжении всего два метра спальни, тут не разгуляешься. А если к тому же у папы Малыша чуткий слух и он в таких условиях не может крепко спать, то у него два выхода: либо мужественно помочь вам утешить кроху, либо перебраться в другую комнату.

Папы, в отличие от мам, укачивая Малыша, задействуют все возможное пространство: соседнюю комнату (если там никому не помешают), коридор, кухню, могут прогуляться в ванную и даже в туалет. С их точки зрения, цель оправдывает средства. И лучше в процесс укачивания папой Малыша не вмешиваться, а постараться заснуть: чем спокойнее будете вы, тем быстрее на руках у папы задремлет и Малыш.

Главное, чтобы на пути мамы и папы во время ночных прогулок не оказались предметы, о которые можно запнуться или которые могут травмировать незащищенные ножки и тем более головку Малыша. Позаботьтесь о том, чтобы все этапы ночного маршрута были освещены и не пугали ни вас, ни ребенка. Конечно, если в помещении полумрак, вашему крохе будет легче заснуть. А значит, тусклое освещение будет вашим помощником в ночных бдениях, и позаботиться о его наличии нужно заранее.

И все-таки, как же быть, если в вашем распоряжении и в самом деле два квадратных метра (вы живете с родителями, соседями или в доме есть старшие дети)? Прекрасное решение – фитбол: мерные покачивания на мяче (спиной лучше опереться на стену или шкаф) избавят вас от необходимости мерять шагами квартиру. А если вы споете знакомую еще с периода до рождения колыбельную, то шансов заснуть у Малыша будет намного больше.

• Дневные маршруты по дому. Тут особых тонкостей, казалось бы, нет: носи себе Малыша по квартире, рассказывай о том, что видишь вокруг – делов-то! Но у видимой простоты есть несколько врагов, и первый из них – мамина усталость, а второй – страх, что с Малышом в ее «отсутствие» что-то может случиться.

Мамина усталость даже днем приводит к потере бдительности. Поскользнуться, удариться, споткнуться можно на ровном месте. Поэтому дневные маршруты должны исключать возможность каких бы то ни было травм (мытье полов может подождать, а вот разлитое детское масло лучше сразу же убрать с поверхности).

Под «отсутствием» мамы понимаются ее отлучки на несколько минут на кухню, чтобы перекусить, а также в ванную или туалет. Чтобы Малыша не уронить, не ошпарить, не обжечь и не травмировать другим способом, придется ненадолго оставлять его в кроватке одного. При острой необходимости – даже если он плачет. В таких случаях Малыш будет учиться понимать, что и у мамы тоже есть свои потребности.

• Прогулочные маршруты. Постарайтесь сразу освоить нехитрое правило: нет такой вещи или продукта, которые бы не мог купить папа. Это значит, что гулять с Малышом лучше беззаботно, не перебирая в голове мысли о хозяйственных делах.

Пойте Малышу песенки, рассказывайте, что видите вокруг, наслаждайтесь тишиной аллей или шумом городских улиц. Гуляйте в свое удовольствие. Кстати, большинство пап категорически сопротивляются предложениям мам что-либо купить во время их отцовской прогулки с Малышом. И, в общем-то, они правы. Прогулка с крохой – дело ответственное, и лучше ни с чем другим его не совмещать.

Ну, а если мама воспитывает Малыша одна? Или если папа в длительной командировке? Тогда не обойтись без помощников. Либо тех, кто посидит полчаса с Малышом, пока вы ходите в магазин, либо тех, кто принесет вам продукты.

Любая покупка значительно утяжеляет вес вашей ноши, который и без того внушителен (с ребенком в одежде, коляской и покупками вес ноши иногда достигает 15–20 килограмм!). А Малышу нужна здоровая мама не только в первый год, но и в течение многих лет его будущей жизни (а также, возможно, жизни его младших братьев и сестер).

Имеет смысл продумать маршрут таким образом, чтобы сложных и опасных перекрестков было значительно меньше, а свежего воздуха и тишины – больше. Лучше, если первые прогулки будут вместе с папой Малыша – он поможет справиться с коляской, покажет, как ее поднимать-опускать, если на пути встречаются поребрики, как катить в гору и при спуске с горки, как поставить на тормоз и как с него снять. Отдельная история – подъем и спуск по «рельсам» (направляющим) для колясок в пешеходных переходах, а также по ступеням подъездов домов, магазинов и т. д. Даже папы по первости опасаются спуска по направляющим – им легче спустить или поднять коляску на руках. Однако уже через пару месяцев вы будете преодолевать любые подъемы и спуски уверенно.

Конечно, вы быстро научитесь справляться со всеми делами. Но поскольку жизнь с новорожденным Малышом будет постоянно подбрасывать вам новые задачи, неплохо решить хотя бы часть из них уже сейчас.