Читать книгу - "Оздоровление по Б. В. Болотову. 5 правил здоровья от основоположника медицины будущего - Юлия Попова"

Вы только что прочли очень полезную и разумную книгу. Но книга – это только книга. Сама по себе книга с самыми замечательными советами по оздоровлению не сделает вас ни умным, ни сильным, ни здоровым, если вы не будете планомерно и честно заниматься самим собой. Методика оздоровления по Болотову – одна из самых простых и гуманных из множества других методик. Она требует меньше ограничений в питании, утомительных и тяжелых процедур. Никаких жестоких диет, никаких изматывающих комплексов физических упражнений. Пользоваться этой методикой может даже самый слабый и тщедушный человек.

Но есть небольшой секрет: ваше тело и ваши мысли должны работать в согласии. Если вы сказали себе: я хочу жить долго и без болезней, но сами в это ни на секунду не поверили, то ничего у вас не получится. Пока мозг не станет посылать вашим клеткам правильных команд, даже соль и квашеные продукты не будут работать в организме в полную силу. Сами подумайте: да, вы делаете все, что необходимо. Пьете травки, после еды сосете крупинку соли, употребляете ферменты, но все эти полезные вещи выполняете чисто механически. И ответ организма будет тоже механическим. То есть, конечно, хуже вам не станет, но и особенных успехов вы тоже не добьетесь.

Борис Васильевич много раз повторял, что успешность исцеления всегда связана с волей и желанием самого человека. Причем это не вялое и апатичное: «Попробуем теперь по этой методике», а окрашенное огромным стремлением к победе: «Я буду здоровым!»

Если человек верит в то, что он делает, он всегда достигнет успеха. И секрет методики Болотова в том, что она будет хорошо и правильно работать только в том случае, если вы скажете себе четко и ясно, с глубокой убежденностью: «Я обязательно буду здоровым!» То есть, начиная курс по восстановлению желудочно-кишечного тракта или любой другой системы органов, говорите себе, что вы добьетесь победы. И верьте, что это именно так.

Думаете, это сложно? Это очень легко. Но, по словам самого Болотова, начинать работу с усилением своей убежденности нужно с малого. Это на самом деле несложные психологические упражнения, которые помогают достичь телу и мозгу полного согласия. Еще раз стоит отметить, что, когда это согласие существует, только тогда возможны «чудеса» оздоровления и исцеления – больные поправляются от самых тяжелых недугов.

Как тренировать эту убежденность? Болотов советует начинать тренировку, используя слуховой аппарат и внутреннюю сосредоточенность. Звуковые образы, по Борису Васильевичу, должны формироваться словами. Например, если вы возьмете в руки обычный градусник и будете повторять фразу: «Температура увеличивается», то рано или поздно шкала термометра зарегистрирует этот факт.

Это как раз тот самый момент, когда вы овладели управлением своей волей. Вы можете теперь одним усилием этой воли дать организму команду на оздоровление. И если честно выполнять все рекомендации Болотова и направлять процесс оздоровления усилием собственной воли, то никакая болезнь не сможет вас победить.

Всегда говорите себе, что вы полны сил и энергии, что с каждым днем вы чувствуете себя лучше. И организм станет вас слушаться и вам подчиняться. Он включит в работу свои резервные силы, чтобы соответствовать тому образу здоровья, который вы для себя создаете.

Успех или неуспех в освоении методики Болотова как раз и связан с верой или неверием в собственные силы. Когда человек считает, что жизнь его окончена, то он автоматически приказывает своему телу прекратить борьбу. Когда человек, напротив, говорит, что он выйдет из жестокой схватки победителем, он и выходит победителем. Смотрите на свое отражение в зеркале и находите каждый день в нем свидетельства выздоровления. Говорите себе, что с каждым днем ваша кожа становится мягче и эластичнее, ваше лицо выглядит все лучше, ваше тело чувствует себя все более здоровым. И ваша кожа действительно станет бархатной и нежной, ваше лицо станет лучиться энергией, а тело станет здоровым и сильным. Этот фокус в одних методиках называется оздоровлением через самовнушение, в других – психологической подстройкой. Но как бы вы его ни назвали, такое внушение на успех всегда работает.

Кстати, все случаи, когда люди, даже строго следуя методикам, не справлялись с болезнью, связаны с силой нашего неверия. Просто это неверие оказывалось таким мощным, что разрушало все начинающиеся в организме оздоровительные процессы.

Методика Болотова каждому дает шанс. Но как вы используете этот шанс – зависит только от вас.

Есть красивая африканская легенда. Умирая, отец дал своим сыновьям по крохотному зернышку и сказал, что в этом зернышке заключен весь мир. Один, увидев такое плохое наследство, выкинул зернышко, и его унесла река. Второй раскусил зернышко, но на вкус оно было горьким и неприятным, так что он его выплюнул. А третий посадил свое наследство в ухоженную землю, не спал ночами, оберегал от диких кроликов. И у него вырос прекрасный куст, на котором расцвели цветы фантастической красоты. И эти цветы имели волшебную силу исцелять больных и оживлять мертвых. Младший сын поцеловал нежные лепестки цветка и обрел бессмертие.

Так что все дело в вашей вере и вашем желании стать здоровыми.

А методика Бориса Васильевича Болотова – только путь. Это выверенный, правильный путь. Но без вашего желания и вашего стремления даже с использованием такой замечательной методики результат окажется невысок.

Итак, пока еще есть время, скажите: «Я хочу быть здоровым! Я обязательно буду здоровым!»

И вы победите.

Обязательно победите.