Читать книгу - "Здоровье женщины. Энциклопедия - Наталья Данилова"

Причины наступления климакса

В основе климакса лежат нарушения цикличности выделения гормонов, непосредственно влияющих на деятельность гипофиза и яичников. В организме женщины уже после 30 лет выработка эстрогенов начинает уменьшаться. Кроме того, к этому времени уже значительно израсходован жизненный запас фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Количество фолликулов в яичниках ограничено, задано генетически: они расходуются на протяжении жизни женщины, начиная с момента полового созревания и заканчивая менопаузой. К 45–50 годам запас фолликулов будет исчерпан окончательно: в организме больше не останется яйцеклеток, которые будут созревать в фолликулах и выбрасываться в процессе овуляции из яичника, обеспечивая возможность оплодотворения и зачатия. Выработка эстрогенов, стимулирующих овуляцию и обеспечивающих наличие месячных, тоже прекратится.

Симптомы

Женщина, вступившая в климактерический период, может столкнуться с такими неприятными симптомами, как приливы крови, сопровождающиеся чувством жара, сильное сердцебиение, головокружение, головная боль, нарушение сна, эмоциональная неуравновешенность, периодическое онемение и дрожание пальцев, ощущение покалывания в них; различные неприятные вкусовые ощущения, спазмы и судороги, сухость слизистых оболочек (необходимо отметить, что спазмы, судороги и сухость слизистых оболочек – это симптомы постменопаузы, иначе говоря, они могут начать беспокоить женщину через 2 или даже 5 лет после наступления климакса).

Конечно же, вдруг появившись, подобные симптомы пугают и расстраивают. Главное в такой ситуации – не концентрироваться на непривычных и неприятных ощущениях, понять, что ничего страшного не происходит. Это – естественный период вашей жизни и он вовсе не является трагичным.

Большинство женщин в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что симптомы климакса – это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период. И независимо от того, будете вы лечить их или нет, большинство из них наверняка исчезнет после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню.

Женщина способна справиться со всеми неприятными симптомами: если не исключить их вовсе, то значительно ослабить их проявление.

Физиологические изменения в организме

У каждой женщины общие физиологические изменения происходят по-своему и в свое время. Все зависит от того, какими темпами будет понижаться уровень эстрогенов в организме. Если этот процесс идет медленно, атрофические изменения будут происходить в более медленном темпе. Если приток гормонов сократится в короткий срок – процесс изменений пойдет быстрее.

Когда в организме понижается уровень эстрогенов, происходят следующие изменения:

• влагалище сокращается, его стенки становятся более тонкими, сухими и хрупкими, менее упругими и эластичными;

• приток слизи к шейке матки и во влагалище значительно сокращается;

• яичники и матка уменьшаются приблизительно до трети от своих прежних размеров. Слизистая оболочка матки (эндометрий) истончается и, в конце концов, перестает функционировать;

• ткани мочеиспускательного канала истончаются и гораздо легче повреждаются. Мочевой пузырь теряет мускульный тонус и эластичность;

• мышцы, образовывающие тазовую диафрагму и поддерживающие внутренние органы, становятся более слабыми и вялыми;

• грудь теряет прежнюю толстую жировую прослойку, а молочные железы сокращаются;

• кости начинают терять свою массу, становясь более пористыми и хрупкими;

• сердечно-сосудистая система больше не испытывает благотворного воздействия эстрогенов, предохраняющего от сердечных заболеваний. Артерии сужаются и становятся менее эластичными;

• кожа теряет большую часть подкожного жирового слоя и становится более сухой, тонкой и вялой.

Все эти изменения носят атрофический характер, и о них следует знать для того, чтобы иметь возможность вовремя принять меры и предотвратить или на длительное время отложить наступление этих изменений. Тем более что сейчас в распоряжении женщины имеется довольно много различных способов сохранения хорошего самочувствия и привлекательности.

Облегчение симптомов климакса

Гормонозаместительная терапия

Недостаток гормонов, вырабатываемых яичниками, можно компенсировать гормонами, поставляемыми в организм извне. Именно в этом и заключается основной смысл гормонозаместительной терапии. Цель такого лечения – избавить женщину от неприятных проявлений климактерического синдрома и не допустить развития сопутствующих заболеваний.

• Гормональная терапия – единственный эффективный способ остановить потерю костной массы и предотвратить остеопороз после начала климакса. Вовремя начатая и грамотно проводимая под контролем врача-специалиста ГЗТ не только надежно предохранит от разрушения костей, но в большинстве случаев поможет укрепить и уплотнить костную ткань. Статистика показывает, что применение ГЗТ в 2 раза снижает риск переломов.

• Гормональная терапия защищает женщин от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Статистика показывает, что женщины, принимающие гормоны, живут дольше, а степень риска сердечных заболеваний сокращается у них почти вдвое. Такая защита, как уже упоминалось, является результатом способности эстрогенов поднимать уровень холестерина ЛВП, «хорошего» холестерина, который помогает защитить стенки сосудов, предохраняя их от образования тромбов, одновременно снижая уровень ЛНП, «вредного» холестерина. Эстрогены обогащают кровообращение и расширяют кровеносные сосуды, а также делают сосуды крепче и эластичнее, что, в свою очередь, снижает риск инсультов.

• Гормональная терапия, предотвращая высыхание внутренних стенок влагалища и уменьшение его размеров, позволяет ему сохранить форму, эластичность и помогает восстановить внутренний слой, снимая тем самым болезненные ощущения во время секса. ГЗТ восстанавливает уровень рН влагалища, препятствуя внедрению болезнетворных бактерий и защищая его естественную микрофлору.

• Гормональная терапия поддержит силу и плотность мышечных тканей, поможет сохранить молодость кожи и здоровье волос. Она может эффективно облегчить мышечные боли, так же как и общие боли, которые могут начаться вместе с климаксом. Гормональная терапия, защищая кровеносные сосуды, снизит шансы развития старческого склероза. Восстановление эстрогенов может снять стрессы и предотвратить депрессивные состояния.

У каждой женщины своя индивидуальная реакция на гормоны, их дозировку, график приема. Любые проблемы или вопросы, возникающие во время приема гормонов, необходимо обсуждать с врачом.