Читать книгу - "Чистка сосудов и крови - Анастасия Фадеева"

Третий этап – процедура очистки печени. Приступить к нему вы сможете лишь после того, как посредством УЗИ диагностировали состояние органов брюшной полости и убедились в отсутствии камней в желчном пузыре. В противном случае предложенный Н. Семеновой алгоритм очистки может принести вам вред. Опять же напоминаю, что к ее началу должна быть проделана очистка толстого кишечника. Только в этом случае грязи и шлаки, которые будут выделяться в процессе очистки печени, не направятся в кровь и не забьют толстый кишечник, а свободно «проскочат» через него.

Очистка печени начинается с недельного отказа от мяса и жареной рыбы. Всю неделю – только растительная пища, ничего мучного, рыба – только отварная, в небольшом количестве.

Далее следует собственно курс очистки. Он рассчитан на 3 дня.

В первый день (желательно рано утром) после естественной дефекации делаем клизму. То же самое будет повторяться во второй и третий дни курса.

Все эти 3 дня мы обходимся без пищи, кофе, чая, молока и т. д. Все, что мы употребляем в эти дни (лучше, чтобы они пришлись на выходные), – яблочный сок, причем в том количестве, в котором нам хочется.

В 7 вечера мы ложимся на диван и кладем на область печени негорячую грелку. Ставим возле себя нужное количество лимонного сока, размешанного в равной пропорции с оливковым маслом. Принимать это снадобье мы будем по 6 столовых ложек с интервалом 15 минут. Все это время мы не снимаем грелку. В общей сложности процедура должны длиться примерно 2 часа.

Утром вы увидите, какое количество камней и шлаков выбралось из вас наружу. Камни будут выглядеть как зеленоватые куски пластика – это билирубин, от которого удалось освободиться вашей печени. Это конечная субстанция холестерина, который и забил протоки печени. Вам также предстоит увидеть хлопья омертвевшей слизистой, плавающие в черной, дурно пахнущей желчи.

Обычно потребность отправиться в уборную и вывести это из себя возникает 4–5 раз. Но что делать, если потребности идти в уборную нет вообще? Неужто ваша печень была идеально чистой? Конечно же, нет. Скорее всего, вы в это утро чувствуете себя не лучшим образом. Причина – слабая перистальтика кишечника, в котором все грязи и скопились. Значит, нужно срочно делать клизму. Кстати, может понадобиться не одна клизма. Вы сами это определите, добиваясь того, чтобы грязи и шлаки вышли полностью. Когда вы убедитесь, что очистка завершена, можно легко позавтракать.