Читать книгу - "Очищение сосудов - Александр Кородецкий"
Кроме того, эфирные масла стимулируют нервную систему, снимают стрессовые состояния, снижают раздражительность и нервное напряжение, эмоциональную возбудимость, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность. Чтобы достигнуть желаемого эффекта, можно использовать аромалампы, которые продаются в аптеках, добавлять масло в ванну для принятия водных процедур, а также употреблять масло внутрь.
Гипертоникам очень полезно вдыхать аромат герани душистой (пеларгонии). Если делать это в течение 10–15 минут, то артериальное давление снижается примерно на 20–25 мм рт. ст.
Ставьте на ночь горшочек с цветком у изголовья кровати. В результате не только снижается артериальное давление, но и сон становится глубоким и восстанавливающим силы.
Аромат герани помогает также при климаксе, неврозах и стойкой бессоннице.
Во время глубокого сна под действием аромата растений, которыми вы набили подушки, происходит снижение артериального давления. Можно порекомендовать, например, такое сочетания ароматов для гипотензивных антисклеротических подушек: хмель – 3 части, шандра – 3 части, душица – 2 части, чабрец – 2 части, шалфей – 1 часть, лаванда – 1 часть, мята – 1 часть.
Многие эфирно-масличные растения препятствуют развитию атеросклероза, по-видимому, за счет антиоксидантного действия. При их применении улучшаются память, внимание, повышается работоспособность, осуществляется профилактика гипертонических кризов. При артеросклерозе можно использовать следующие масла: можжевеловое, розмариновое, черного перца, лимона, ромашковое, шалфейное, мускатное, ладановое, лавандовое, майорановое, нероли, иланг-иланговое, розовое, пупавки благородной.
Мята перечная известна своей способностью ослаблять головные боли и головокружения. Дело в том, что ее основным действующим компонентом является ментол, который при втирании в кожу раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов сужаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим объясняется общее улучшение самочувствия.
Аромат мяты восстанавливает силы, устраняет нервное перенапряжение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Этот аромат способствует обновлению и восполнению энергетических полей, устраняет напряженное ожидание неприятностей, вызывает чувство уверенности и стабильности.
Мята оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды, оптимизирует мозговое кровообращение и устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Гость Ирина28 октябрь 10:35Мачеха для четверых и ни одной инструкции - Александра КаплуноваБольшое спасибо за книгу, очень понравилась, автору вдохновения
- Тата15 октябрь 06:48Любовь через развод - Женя ГромоваНе понравилось. Для 28 лет, да ещё и завуча школы, героиня слишком тупая..
- Вероника08 октябрь 13:31Моя истинная попаданка - Наталья БулановаЗдравствуйте.Прочитала с интересом о том что можно разделить себя чтобы не терять две цели и к чему это может привести. Единственное что не понравилось это то что
- Гость Елена22 сентябрь 22:55Академия Сердцеедов. Обман - Полина ВерховцеваВсе три книги Полины Верховцевой понравились, спасибо большое автору и за возможность прочитать полностью.