Читать книгу - "Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов"

Рис. 7–8. Раздвигание и отделение пилением.

Рис. 9-10. Вытягивание и диагональное разделение-пиление.

Рис. 11. Мягкое разделение под «углом».

2. Расслабление нижней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области живота до области пальцев ног. Положение пациента — на животе.

3. Расслабление верхней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области живота до области пальцев ног. Положение пациента — на спине.

4. Расслабление мышц живота. Подготовка к массажной пластике (техника змеи и тигра). Положение — на спине.

Для расслабления живота сл. использовать как одну, так и парную постановку рук — «лап тигра» (рис. 12–17). При этом «давление лапой» здесь оказывается в строго дозированном ритме, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений у пациента. Воздействие производится только в мягком режиме движения.

Рис. 14–17. Вибрация, глажение и раздвижение.

Наиболее часто здесь используют следующие приемы: вибрация поверхностная, с погружением и глубинная вибрация. Второй вариант условно делится на «3 уровня глубины» в зависимости от тактических целей массажа — антицеллюлитный массаж, массаж внутренних органов или массажная пластика тела.

5. Восстановление и выравнивание области реберных дуг (техника змеи). Положение пациента — на спине.

Техника змеи здесь может быть исп. в мягком выравнивании положения реберных дуг. Движения могут проводиться как в непрерывном, так и в прерывистом (мягком) режиме.

После подготовительного массажа живота сл. провести коррекцию и мягкое выравнивание области груди по 3-м плоскостям. Сюда входит горизонтальное, вертикальное и диагональное выравнивание грудной клетки и сопряженных частей тела (рис. 26).

Горизонтальное выравнивание грудной клетки производится мягким закреплением, выравниванием и стабилизацией пропорциональных размеров различных частей тела между собой. Например — выравнивание двух плеч между собой, или выравнивание нижних ребер (рис. 27–32) и др.

Рис. 27–28. «Плоское равнение и точечное равнение груди».

Вертикальное выравнивание определяется «одинаковостью» и выравненностью левой-правой частей грудной клетки (рис. 26).

Показано исп. отдельных элементов техники леопарда.

Назначение данных движений: мягкое и плавное расслабление грудной клетки и боковой части туловища, кроме этого движения используют для выравнивания тела по вертикали.

Рис. 29–30. «Мягкое, прямое равнение сбоку, сверху и снизу».

Рис. 31–32. Приемы: вибрация, уплотнение и глажение.

Диагональное выравнивание грудной клетки определяется общей симметричностью остальных частей тела между собой: плеч, ключиц, таза и т. п. (рис. 33).

6. Завершение массажа см. гл. 1.4.

2.4. Массажная пластика спины

При начальных формах сутулости, выпячивания груди и таза от «горизонтальной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения форм ладони. Горизонтальные стрелки показывают места симметричного возникновения сутулости и выпячивания костных структур тела — по горизонтали (рис 1–2).

Одна вертикальная стрелка на рис. 2 показывает возможность появления ассиметричных (комплексных) искажающих осанку структур по вертикали.

Общая схема подготовки для выравнивания.

1. Расслабление шеи, рук, плеч, предплечий, ключиц и лопаток гладящими движениями (техника змеи).

Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела.

Движения в этой технике могут быть направлены только вверх или вниз, а также совместное движение верх-низ (рис. 3–4).

Рис. 3. Глажение руки от плеча к кисти.

Все зависит от направления потока энергии Ци в меридиане, на котором вы применяете эту технику. На заключительном этапе применения — все движения заканчиваются проведением приема глажения от плеча к пальцам руки — для «открытия проходов» с целью выведения негативной энергии Ци (рис. 4).

Рис. 4. Выведение негативной энергии глажением.

Выведение (или введение потока чистой Ци) негативной Ци — проводится в непрерывном и плавном режиме глажения.

2. Расслабление и растягивание верхних конечностей с целью выравнивания потока Ци в меридианах рук (техника обезьяны). Для подготовки и глубокого расслабления руки используют совместный захват локтя и плеча, где захват руки производится за локоть и плечевой сустав (рис. 5).

Рис. 5. Вытягивание, вращение и приподнимание.

В технике обезьяны существует большое количество различных вариантов захватов и положений рук со «скручиванием».

Рис. 6–7. Заведение за спину с подниманием и вытягиванием.