Читать книгу - "Справочник гипертоника - Лилия Савко"

✓ устранение изменяемых факторов риска.

Долгосрочные критерии оценивают эффективность терапии, направленной на снижение уровня артериального давления и проводимой более одного года. Такими критериями являются:

✓ стабильное поддержание артериального давления на целевом уровне;

✓ отсутствие прогрессирования поражения органов-мишеней;

✓ компенсация уже имеющихся осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

При достижении нормального уровня артериального давления и хорошем самочувствии ни в коем случае самостоятельно не прекращайте прием лекарственных препаратов. Самовольная отмена гипотензивных препаратов может привести к повышению артериального давления. Все изменения в лечении должен производить только врач!

При низком и среднем риске сердечно-сосудистых осложнений, соблюдении мероприятий по изменению образа жизни и стойкой нормализации уровня артериального давления в течение одного года возможно снижение дозы лекарственных препаратов и уменьшение их количества. Этот вопрос может решить только врач, оценивая сопутствующие заболевания и ваше общее состояние.

Заключение

Вот вы и познакомились с таким заболеванием, как артериальная гипертензия. Очень надеюсь, что вы научились многим полезным вещам, не поленились и выполнили все предлагаемые задания, составили планы по нормализации своего образа жизни. Теперь осталось только выполнить запланированные мероприятия. Конечно, проще и быстрее выпить таблетку и продолжить есть бутерброд, наслаждаясь телесериалом, лежа на диване. Но подумайте о своем будущем через 5, 10, 15 лет. Вы хотите быть дряхлым и больным или все же подтянутым и практически здоровым? Встаньте с дивана, выключите телевизор и отдайте бутерброд своей или соседской собаке. Сделайте хотя бы один шаг к своему здоровью.

Успехов вам и будьте здоровы!