Читать книгу - "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова' автора Анастасия Семенова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
604 0 10:27, 27-05-2019Аннотация к книге "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Ежедневно оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.
Ставя себе ложные цели, желая сначала получить что-то от жизни, мира, людей и откладывая на потом само понятие «жизнь», саму радость наслаждения жизнью, мы лишаем себя возможности счастья. Для счастья же не нужны никакие условия, не надо ничего добиваться и никого побеждать, нужно просто расслабиться и наслаждаться жизнью.
16 лунный день (22:13); 3 фаза.
Луна в Козероге.
• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.
Половое бессилие
При импотенции поможет лекарство, приготовленное по следующему рецепту.
Взять в равных частях по весу сок алоэ, свежее сливочное масло, свиной или гусиный жир, пчелиный мед, смолотые в порошок плоды шиповника. Все положить в эмалированную посуду, разогреть на медленном огне, но не кипятить, хорошенько размешать, снять с огня и плотно закрыть крышкой. Полученную смесь охладить, переложить в стеклянную банку и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке на стакан горячего молока три раза в день за 30 минут до еды.
17 лунный день (22:57); 3 фаза.
Луна в Козероге.
• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.
Земляника — прекрасный диетический продукт
Земляника рекомендуется при заболеваниях печени, почек, сердца, авитаминозах. Земляника хорошо регулирует деятельность кишечника и обмен веществ в целом, участвует в очищении организма от избытка холестерина и токсинов. Ягоды обладают антисептическим, смягчающим, мочегонным, ранозаживляющим, камнерастворяющим, кровоостанавливающим, седативным действием. Витаминный комплекс, содержащийся в них, придает землянике свойства, защищающие организм от радиационного поражения. Ягоды земляники назначаются при атеросклерозе, гипертонии, почечнокаменной и желчнокаменной болезни, малокровии, язве желудка, запорах, поносе, подагре.
Масса из раздавленных ягод применяется как наружное средство при сыпи, экземе, угрях и других ранах.
18 лунный день (23:31); 3 фаза.
Луна в Водолее (06:00).
• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.
В мире мудрых мыслей
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Гиппократ
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Д. Локк
Гимнастика есть целительная часть медицины.
Платон
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
Платон
19 лунный день (23:57); 3 фаза.
Луна в Водолее.
• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа обладает крепким «здоровьем», и последствия небрежного обращения вы заметите не сразу. Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать с макияжем. Через некоторое время это обязательно напомнит о себе. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, вызывающих раздражение и воспаление кожи и даже появление грибковых заболеваний.
Совет. Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычным. Нормальная кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции промокните кожу туалетной водой для лица с небольшим количеством спирта.
19 лунный день; 3 фаза.
Луна в Рыбах (18:01).
• Повторяются рекомендации предыдущего дня.
Вишни маринованные
Для приготовления маринада: 1 1/2 л воды, 600 г сахара, 0,2 г 5-процентного уксуса.
Вишни отсортируйте по размеру и цвету, удалите поврежденные ягоды и плодоножки, вымойте, дайте стечь воде. На дно подготовленной банки емкостью 1 л положите 0,6 г корицы, по 2–4 зерна гвоздики и душистого перца, насыпьте подготовленные вишни (700 г) и залейте горячим маринадом. Наполненные и залитые горячим маринадом банки накройте крышками, немедленно поставьте в кастрюлю с подогретой до 70 °C водой и стерилизуйте при ее кипении: банки емкостью 1/2 л — 10 минут, емкостью 1 л — 12 минут и трехлитровые — 20 минут. После стерилизации банки немедленно укупорьте и проверьте герметичность. Охлаждайте на воздухе.
20 лунный день (00:18); 3 фаза.
Луна в Рыбах.
• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.
Как облегчить течение климакса
В климактерическом периоде необходимо регулировать умственную и физическую нагрузку таким образом, чтобы не нарушать ритм сна. Для этого, в первую очередь, необходимо ложиться спать в одно и то же время. Непосредственно перед сном нежелательно напряженно работать, ужинать, долго смотреть телевизор, читать. Если появились первые признаки бессонницы, прогуляйтесь за 1–2 часа до сна.
Обязательно делайте утреннюю гимнастику — ежедневно, по 15–20 минут. После упражнений примите водные процедуры, разотрите кожу рук и ног жестким полотенцем.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алексей04 январь 19:45
По фрагменту нечего комментировать.
Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
-
Гость галина01 январь 18:22
Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше?
Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш
-
Олена кам22 декабрь 06:54
Слушаю по порядку эту серию книг про Дашу Васильеву. Мне очень нравится. Но вот уже третий день захожу, нажимаю на треугольник и ничего не происходит. Не включается
Донцова Дарья - Дантисты тоже плачут
-
Вера Попова27 октябрь 01:40
Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю!
Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая