Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский

Читать книгу - "Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский"

Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский' автора Игорь Ковальский прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

258 0 02:59, 15-05-2019
Автор:Игорь Ковальский Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме.Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Перейти на страницу:

Удачных тренировок!

Теперь дело за вами!

Правильный обмен веществ — это ваши здоровье, молодость и красота. И это достаточно сильная мотивация, чтобы заставить себя оторваться от дивана или монитора, выйти из машины и пройтись пешком — ради долгой и активной жизни. Сейчас страницы этой книги для вас — как спортивный калейдоскоп. Но ведь вовсе не обязательно выполнять все упражнения, да это и невозможно. Многое зависит и от вашего внутреннего настроя, и уровня физической подготовки. Поэкспериментируйте и выберите те упражнения, что вам нравятся и доступны, составьте для себя индивидуальное расписание — и двигайтесь вперед. При правильном распределении нагрузки и соблюдении рекомендаций вы сможете добиться впечатляющих результатов.

И еще — будьте готовы расстаться с «устаревшей версией» образа жизни. Раз уж мы с такой легкостью находим оправдание своим негативным поступкам, то нам вполне под силу обосновать и свое позитивное поведение, в частности, переход к активному отдыху и правильному питанию. Все те принципы действия метаболизма со знаком плюс, о которых вы узнали, имеют один и тот же потенциал для каждого, а вот продуктивность может быть разной, — так что дело за вами.

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: