Читать книгу - "Все методики очищения и избавления от паразитов - Михаил Ингерлейб"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Все методики очищения и избавления от паразитов - Михаил Ингерлейб' автора Михаил Ингерлейб прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
400 0 07:27, 12-05-2019Аннотация к книге "Все методики очищения и избавления от паразитов - Михаил Ингерлейб", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
* * *
На этом базовые системы очистки для здоровья и красоты можно считать исчерпанными.
К сожалению, ряд важнейших вопросов здоровья остался «за рамками» изложенного материала. Сюда надо отнести и разного рода упражнения для тела, и дыхательные гимнастики, и углублённую работу с сознанием (а не самый зачаточный её уровень, описанный в главе 6). Но не надо считать, что начальный уровень этой работы неэффективен или не нужен! Наоборот, именно простейшие методы очистки сознания, абсолютно свободные от какой-либо «привязки» к традициям того или иного учения, практикующего схожие методики, гарантирует «идеологическую свободу» и отсутствие любых побочных (подспудных) эффектов от предлагаемых методик.
Точно так же не лишним является тщательное ознакомление с «теоретической частью» книги. Без знаний и понимания невозможно сознательное созидание собственного здоровья! А именно сознательное отношение к собственному здоровью является в наше время большим дефицитом. Лозунг «Делай как я — и все получится» зачастую приводит к отрицательным результатам. Все люди разные, все находятся в разном состоянии здоровья. И каждому, в идеале, нужен индивидуальный путь в тот момент, когда он осознает, что необходимо «помочь» своему организму успешно справляться с процессом жизни. Поэтому нужны знания, чтобы увидеть возможные рациональные изменения методик и подходов.
Учитывая это, автор старался максимально расширить видение возможных вариантов на каждом этапе реализации системы очисток организма, но охватить все варианты попросту невозможно.
Экспресс-курс очищения организма
Экспресс-курс — что и почему
В самом начале книги мы говорили о том, что «универсальный алгоритм» очистки организма — «раз, два, три» (кишечник, печень, жидкости тела) — является необходимым и достаточным средством для успешного поддержания чистоты сред организма на протяжении долгой, успешной и плодотворной жизни. Поэтому такая последовательность и была названа нами «универсальной программой». И эта программа, описанная в главах 3–6, фактически является пределом того, что мы можем реализовать в спешном, «пожарном» порядке, или в экспресс-режиме.
Под экспресс-режимом автор в данном случае подразумевает достаточно длительный срок в 2 недели, и дальше будет обосновано, почему за более короткое время практически невозможно достигнуть нормального результата, не навредив больше, чем получено пользы… Когда нам может понадобиться экспресс-курс очищения организма? Здесь может быть несколько веских причин:
• принятие взвешенного решения о продолжении рода — перед зачатием (и мужчине, и женщине);
• после возвращения из длительных (более 3 недель) путешествий и командировок, особенно в зоны, резко отличающиеся по климато-географическим показателям и привычкам питания (Африка, Юго-Восточная Азия, Крайний Север). При этом желательно начинать очищение организма с профилактического изгнания возможных паразитов, а вероятность их появления ОЧЕНЬ ВЕЛИКА!. Этой теме — борьбе с паразитами — посвящена следующая часть книги;
• при обострении любых аллергических проявлений и приближении сезона привычного обострения аллергических реакций;
• при ЛЮБЫХ хронических (более 2 недель) проблемах с кожей;
• после ЛЮБЫХ операций с общим наркозом и массивных курсов лекарственной терапии;
• после ЛЮБЫХ пищевых и неясных отравлений, перенесенных лихорадочных состояний;
• при длительно тянущихся недомоганиях, слабости, вялости, апатии;
• при принятии «внутреннего решения» о необходимости постоянного ухода за своим организмом — чтобы быстро «почувствовать разницу» в собственном здоровье.
А раз мы не всегда будем заниматься собственным здоровьем в спешке и «пожарном порядке», то есть смысл очертить и дальнейшие этапы очистки организма. По своим механизмам и закономерностям экспресс-курс не сильно отличается от «универсальной программы», но есть важные нюансы и особенности, которые не стоит упускать из виду, если мы хотим достичь реальной пользы для собственного здоровья.
Технология очистки кишечника не имеет отличий от описанных в части 2 процедур, разница состоит лишь в их последовательности и частоте. Сохраняется та же терминология и технология — «профилактическая» и «генеральная» чистки.
Последний день экспресс-курса завершается профилактической чисткой толстого кишечника.
Как вы помните, в главе 3, при рассмотрении «генеральной чистки кишечника» как варианта запланированной процедуры в ходе постоянного ухода за собственным организмом, мы подходили к этому вопросу очень серьезно и основательно. Особенно серьезным был подготовительный период к генеральной чистке, который обязательно включал в себя оздоровление прямой кишки, ануса и кишечника (лечение их хронических заболеваний) и приучение к регулярной очистке кишечника. При серьёзных заболеваниях этот срок может занять и месяц, и два, прежде чем можно будет приступить собственно к чистке.
В случае же «экспресса» генеральная чистка кишечника при необходимости может проводиться и частенько проводится без всякой подготовки. Понятно, что в экспресс-курсе генеральная чистка кишечника состоит всего из 1–2 процедур (в зависимости от успешности процедуры № 1). При проведении экспресс-курса очищения организма мы оказываемся вынуждены пренебречь практически всеми задачами, стоящими перед нами в подготовительном периоде к чистке кишечника. Но и совсем без подготовки тоже действовать не годится. Плановая генеральная чистка толстого кишечника — это даже не генеральная уборка. Это почти капитальный ремонт!
Экспресс-чистка толстого кишечника быстрее, короче и, к сожалению, менее эффективна. Однако мы вынуждены идти на это из-за имеющихся обстоятельств. В любых других случаях лучше хотя бы раз в год провести генеральную чистку кишечника в «развёрнутом» варианте.
Чтобы повысить эффективность экспресс-курса и сделать его максимально удобным для собственного организма, рекомендую обратить серьёзное внимание на питание. Именно питание делает возможной эффективную и быструю очистку организма.
Здесь нет больших секретов и резких ограничений. В питании необходимо на 1 неделю полностью исключить:
• любые консервы;
• любые колбасы;
• любые приправы с химическими «усилителями вкуса» и «ароматизаторами, идентичными натуральным»;
• любые газированные напитки типа «Колы» или «энергетиков».
Желательно максимально снизить в рационе количество жареных, вяленых и копчёных продуктов.
Приветствуется в неограниченном количестве:
• хлеб (чем грубее, тем лучше),
• любые каши (лучше всего — овсяная (не хлопья!), пшенная, перловая, гречневая),
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев