Читать книгу - "Рецепт приготовления зерна Чернова Андрея без купюр! _) - Андрей Чернов"

завлекательно после давления. Становится мягким и приятным на вкус, не травмирует полсть рта. Полностью сохраняет изначальные качества зерна - консистенцию, вкус, влажность. Поскольку клетки зерна, если и разрушаются, то в очень малом количестве, то побочных реакций с окружающей средой в таком зерне не начинается. При этом становится пригодным для употребления человеком. Я уже некоторое время ем именно такое зерно. Как только у меня появилась зернодавилка, зерно стали есть мама и брат, а так же все гости приходящие к нам, всегда просят моего живого зерна :)

4. Совмещение нескольких злаков дает наилучший эффект от зерна, поскольку каждый злак имеет свою особенность. Например - пшеница дает взрывную силу на тренировки +15% к силе без пшеницы, но не дает объема, белка маловато, овес не дает силу, но дает обем, ячмень вообще противогрибковый злак и улучшает усваеваемость злаков, ни силу ни объем не дает. Все вместе они дают

5. О вкусе активированного зерна. К нему не надо привыкать, если проростки всегда непонтяного вкуса, и туже пшеницу пророщенную, да даже рожь и ячмень и даже овес невозможно есть. То в таком варианте не остановиться буквально, очень вкусно. Пшеница сладкая реально, овес интересный, ячмень не знаю как описать, а рожь тоже очень вкусная. Все злаки вкусны!

6. Об усваиваемости. Уже короткое замачивание на 3 минуты в соленой воде и сушка, и потом переработка в зернодавилке дало отличную возможность хорошо жевать зерно, а как следствие в разы улучшилось его усваиваемость по сравнению с той же мясорубкой. На выходе это выглядело как по всем учебникам сыроедения (не буду повторяться). Но была еще одна побочная неприятная вещь - газы то были с запохом то нет, иной раз вообще жесть (извиняюсь, но правда), кислватый запах иной раз на выходе присутсвовал. Повторюсь, я уже давно понял, что домыслы на счет гниения белка - это полный бред, и дело не в белке, а в том, благодаря кому появляется этот запах - грибок и плесень. Так вот добавление соды в процесс замочки ПОЛНОСТЬЮ устранило этот запах газов, но не объем. Как и следовало ожидать, щелочь не среда для грибка и плесени, устранение оных привело к тому, что газы стали без запаха. Как и следовало ожидать, белок тут оказался не при чем.

Ну и моя статья не была бы моей, если бы я в ней не написал эффект от соды, а он есть. Я уже давно понял как идет чистка в организме. Если создаются условия для чистки, а точнее исключается загрязнение, то чистка сразу же начинается. Соль своими антибактериальными свойствами вызвало выделение из глаз. Устранение этих патогенных паразитов привело, что выделения за неделю прошли. Отказ от пророщенного зерна в сторону активированного вызвал буквально через день выделение через прыщи по спине, прыщи прям были смачные такие и много, прошли за два дня. Благо я знал, что это чистка. Буквально за несколько дней я поел чистую капусту и она вызвала у меня чистку от грибковых, поскольку как оказалось чистые овощи изначально сами вырабатывают противогрибковые вещества, эта чистка выразилась что стало жарко, а значит организм перешел более щелочной режим, от закисления всегда холодно. Плюс лоб покрылся сыпью такой. Это было в пятницу, далее был сухой голод, все почистилось. Далее был понедельник и прием соды - реакция на соду была такая же как на капусту, только сильнее. Не обманули - подумал я на счет грибка и очень обрадовался. Мощная чистка от соды шла два дня и сейчас прошла, особенно сильно лоб был покрыт сыпью вчера. Появились желтые круги вокруг глаз, то есть сода начала чистить более жесткие токсины, и они пошли, а так сидели во мне. Что было бы с обычным сыроедам от этого, у него был бы реальный криз. И он бы завопил - сода токсична :)))))))) Как про соль многие кричат :)))))))) Я же знал, что это всего лишь чистка, а в условиях, когда организм сильный, и наполнен питательными веществами (физуха то от чистки не падает, если питать организм), так вот что дает мне констатировать тот факт, что кризы это следтсвие того, что вы поставили в очень неудобное положение организм, перестали его питать и пошла чистка, если есть энергия, силы в мышцах, то это чистка просто визуальная, даже подобия похмелья от алкоголя нет. Кстати, чистка соды напоминала расколбас после того, как поешь проростки настоящие. Но там я понимал, что я съел не то и меня колбасит так в голову, а тут я понимал, что сода подняла и чистит то, что организм решил оставить до лучших времен.

Эффект. Стало еще жарче чем раньше, поскольку организм еще более ушел в щелочной режим.  Закисление от химии из продуктов уже не страшно, поскольку есть мощный нейтрализатор кислоты. Грибки и плесень больше не образуются, а старые в жестком положении. С начала сыроедения у меня на голенях появились маленькие красные точки. Я уже тогда понимал, что это не нормально, и что то я подцепил с сырым, с появлением соды это что-то начало проходить. То есть это тоже какие-то непонятные "растения" :))))

Еще почему я соду-то выпил не задумыясь. Хотя Серега призывал к осторожности. Я подумал - ну химию жесткую в фруктах, когда еще их ел, причем тоннами, и сейчас в овощах, я все равно ем. и эту химию чувствую. Кстати. оговоренную ранее капусту Айсберг в России не советую есть никому, испанские продукты вообще самые захимиченные как показывает практика, и айсберг оказалась не исключением. Так вот именно поэтому очиститель соду я выпил не задумываясь, да и еще помню в детсве с молоком ее пил, ничего такая была. ДА уже ей пару раз как чистил зубы до прочтения это заметки. С содой решил для себя так. То что остается на злаках при промывки уже здорово, а еще буду пить по четверти чайной ложки на кружку с утра и вечером перед сном. А дальше посмотрю, и только на злаках и оставлю. Я соду не боюсь, Тем более в условиях жесткой химии в овощах :))))

Резюме рецепта:

1. Берем зерно лучше сразу три злаковых овес 96% - пшеница 3% - ячмень 1%. Увеличение пшеницы будет делать состав более сладким как сахар. Добавление ржи будет делать вкус пикантным. Но я мешаю 3 злака.

2.