Читать книгу - "Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками - Владимир Осипов"

Просто дышать

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

• за 5-10 секунд простейшей формы дыхания вы способны изменить свое состояние;

• за одно-два дыхания можно выйти из стресса и изменить настроение;

• за пару минут вы можете снять приступ астмы, головную боль и сердечный приступ;

• за 3-5 минут нетрудно унять боль в позвоночнике и суставах, освободить заложенный нос;

• за 30 секунд реально изменить артериальное давление;

• почти самым обычным дыханием можно вылечить себе практически любое заболевание;

• применяя Осознанное Дыхание, можно ускорить регенерацию тканей, очень быстро сращивать переломы и восстанавливать нервные волокна в спинном мозге;

• можно останавливать развитие новообразований и кровотечение при глубоких порезах;

• простыми дыхательными упражнениями можно улучшить взаимоотношения;

• дыхательные упражнения помогут стать уверенным человеком и развить Несгибаемую Волю…

Каждый младенец, приходя в этот мир, заявляет о себе громким криком. Таким образом он возвещает о своем рождении всем окружающим. Но за миг перед этим первым ярким и вполне очевидным проявлением способности выражать себя происходит куда более значимое событие. Оно остается в тени, и нужно быть весьма наблюдательным, чтобы это событие не ускользнуло от вашего внимания. Так вот, за пару секунд до первого крика младенца он делает вдох. И это не просто вдох. Он делает свой первый в жизни настоящий ВДОХ.

Первый вдох активирует и запускает целый ряд жизненно важных систем организма, таких как иммунная, дыхательная и пищеварительная.

Это потом, спустя много десятков лет, когда жизнь его подойдет к закономерному концу, когда придет его срок предстать перед лицом Вечности, в момент, когда его сердце отсчитает свой последний удар, он сделает ВЫДОХ.

Свой последний ВЫДОХ.

Между первым ВДОХОМ и последним ВЫДОХОМ – целая ЖИЗНЬ.

Но пока для нашего младенца все только начинается…

С первым его вдохом запустилась дыхательная система – основной и самый оперативный источник энергии для человеческого организма.

Рекорды Книги Гиннесса

О важности получения клетками нашего тела кислорода говорят такие факты:

• рекорд максимальной продолжительности жизни без потребления пищи составляет 102 суток;

• рекорд максимальной продолжительности жизни без потребления воды составляет 18 суток;

• рекорд максимальной продолжительности жизни без дыхания составляет 19-21 минуту.

Но это рекорды! Среднестатистические данные много скромнее. Например:

• без воды человек может продержаться в среднем 5 суток;

• без еды – 25 суток;

• без дыхания клетки мозга неподготовленного человека начинают тотально погибать уже через 4,5 минуты. В 8000 раз быстрее, чем без еды, и в 1600 раз быстрее, чем без воды! Итак, кислород стоит на первом и самом важном месте среди наших потребностей.

Тайна молекулы, сотворившей мир

Появлению жизни на нашей планете мы обязаны маленькому шарику атома кислорода. Именно вокруг него выстроилось невероятное разнообразие форм жизни.

Этот маленький шарик, соединяясь с водородом, рождает воду, в которой зарождаются простейшие бактерии. Именно в воде появились виды, способные выделять чистый кислород в процессе фотосинтеза.

Накопление кислорода в воде и атмосфере нашей планеты привело к появлению более сложных форм жизни, способных усваивать кислород в процессе дыхания. Можно сказать, что живой организм на клеточном уровне зависит от концентрации кислорода. Во всех этих миллиардах окислительно-восстановительных реакций, ежесекундно протекающих в нашем организме, участвует кислород.

Входя в состав крови, он обеспечивает необходимое насыщение всех клеток. А при гипоксии – недостатке кислорода в крови – у человека могут развиться заболевания сердца, сбои в обменных процессах и множество других болезней.