Читать книгу - "Выжить в пандемию - Майкл Грегер"

Подключите соседей и друзей.

Чтобы ограничить распространение микробов и предотвратить инфекции:

Покажите детям, как правильно мыть руки с мылом.

Научите детей прикрывать рот платком при кашле или чихании. Убедитесь, что дети следуют этому правилу.

Объясните детям, что нужно держаться подальше от больных людей. Если вы или ребенок заболели, оставайтесь дома.

Список необходимого для самоизоляции:

Список основных продуктов питания для семьи включает сытную еду, готовую к употреблению и которую можно хранить не в холодильнике. Например, консервы,³¹⁹⁸ а также варианты питательных блюд на случай умеренной пандемии. Также можно запастись продуктами быстрого приготовления, например овсяными хлопьями, картофельным пюре и сухими концентрированными супами. Есть даже кулинарная книга под названием «Хавчик во время апокалипсиса» (Apocalypse Chow), в которой автор с юмором предлагает рецепты вкусных вегетарианских блюд на основе «продуктов из кладовки» – закатанных в банки, консервированных и сублимированных продуктов.³¹⁹⁹

Сколько нужно еды? Доктор Фаучи рекомендовал сделать запас воды «на несколько недель» и на такой же срок запастись продуктами длительного хранения.³²⁰⁰ Остерхольм сказал Опре: «Сегодня у каждого должно быть достаточно еды, чтобы пробыть дома 4–5 недель».³²⁰¹ У некоего Вебстера, эксперта, дома хранится трехмесячный запас еды и воды.³²⁰² Вот что предложил Госдеп США: «Семьям рекомендуется подготовиться к самоизоляции сроком до 12 недель и сделать запас продуктов и воды, которого хватит на весь указанный период».³²⁰³ (Хотя после того как блогеры, освещавшие проблемы гриппа, обратили внимание на несоответствие между рекомендацией хранить дома трехмесячный запас и той же рекомендацией Министерства здравоохранения и социальных служб,³²⁰⁴ в которой были указаны только двухнедельные запасы, информация о трех месяцах загадочным образом исчезла с сайтов консульств США.)³²⁰⁵

Некоторые специалисты рекомендовали соорудить убежище в сельской местности, чтобы переждать бурю вдали от городов и последующих там массовых беспорядков. Когда Вебстера спросили, как люди могут защититься, пока нет вакцины, он ответил: «Если у них есть где-нибудь домик, пусть останутся там на три месяца. И у них должно быть достаточно еды, чтобы как можно дальше держаться от соседей».³²⁰⁶ Жители преимущественно сельского Вермонта рассчитывали, что к ним приедут городские жители и население увеличится. Чиновники Вермонта подготовили морозильные камеры, в которых обычно хранится мороженое Ben and Jerry’s, чтобы разместить в них огромное количество трупов.³²⁰⁷

В сельской местности еду и воду достать легче.³²⁰⁸ В случае «полного разрушения инфраструктуры» Государственный департамент советует ежедневно запасать почти 4 литра воды на человека³²⁰⁹ (такие же рекомендации дает Федеральное агентство по управлению в чрезвычайных ситуациях),³²¹⁰ а также дополнительно заготавливать воду для домашних животных в соответствии с нормами потребления. Семье из трех человек придется хранить буквально тонну воды. У Вебстера есть предложение получше.

«То есть вы выступаете за то, чтобы люди запасали еду и лекарства?» – «Совершенно верно, – ответил Вебстер. – Большинство из нас могут позволить себе купить бакалею на три месяца. Одной бутылки Clorox хватит, чтобы очистить столько воды из речки неподалеку, сколько вам нужно».³²¹¹

Федеральное агентство по управлению в чрезвычайных ситуациях рекомендует обеззараживать воду (из пресноводного ручья или озера), прокипятив ее минуту. Если нет возможности ее вскипятить, можно использовать отбеливатель или таблетки для очистки воды.