Читать книгу - "Худеем, молодеем, богатеем - Владимир Лермонтов"

Напоминаю, что в образе следует пребывать, пока его действие не начнет ослабевать. Как только образ уменьшает свое воздействие, мы возвращаемся обратно. Проще говоря, войдя в образ, находимся в нем столько, сколько нужно. Мы сами почувствуем, что образ исчерпал свое действие, преображение, трансформацию. Тогда мы возвращаемся на рабочий стул или вообще завершаем упражнение, если нам нужно остаться в образе.

Завершается процесс путешествия в мир образов так же, как и во всех процессах: либо исчезновением образа, либо, если ты, в конечном счете, погрузился в позитивный образ – в нем. Здесь надо довериться надо интуиции.

(К слову сказать, мой добрый друг, эта практика является основой следующего курса – мастер-класса «Трансформация».)

Лучший целитель

И всегда, какие бы ни пришли в упражнениях образы, как бы ни происходили процессы, все это дарует исключительно позитивные преображения, ибо душа – это частичка Бога. А Господь – лучший целитель, лучший хирург, который умело и тонко организует процесс отделения в нашей природе зерен от плевел.

Как мы уже говорили, все образы, которые приходят к нам в процессах (упражнениях), имеют одно главное позитивное намерение – вернуть нас на путь души, на путь любви к себе. Все образы приходят к нам с благой вестью. Они, как учителя, гуру, мессии несут нам освобождение, исцеление, состояние счастья, полета, радости, здоровья, любви. Образы не только исцеляют, но и омолаживают, исправляют фигуру, избавляют от лишнего веса, но и устремляют нас к первозданному состоянию вечной молодости, бессмертию.

Сколько свойств у образа? Образ – исцеляющий, освобождающий, возрождающий, преображающий, омолаживающий, исправляющий путь.

Образы души не способны навредить!

Образы, как и душа, как и Бог несут только то, что имеют сами: добро, исцеление, счастье, любовь!

Выдыхание образов – новый способ создания образов на продвинутом курсе

Как ты помнишь, мой добрый друг, перед тем как покинуть рабочий стул и войти в образ, следует сделать глубокий вдох и выдох. Вот на этом моменте мы остановимся, потому что, как показывает практика, это упускается или исполняется не вполне правильно. Вдох нужно делать мягко, плавно, максимально глубоко, поднимая голову вверх, почти закидывая ее назад. При этом нужно представлять, будто ты тянешь воздух с самых небес. Можно прикрыть глаза. Затем небольшая задержка. И потом выдыхаем, опуская голову и открывая глаза.

Один участник семинара «Возрождение» перед входом в образ делал такой характерный, всем известный выдох: «Ху!», обычно предшествующий принятию рюмки водки. Это было очень смешно, хотя смысл в нем был потому, как образ подобен не только рюмке водки, – он действительно опьяняет состоянием свежести, блаженства, свободы, любви.

На курсе «Преображение» мы будем делать такой вдох-выдох не только перед переходом с рабочего стула на творческий. Некоторые упражнения будут начинаться с это вдоха-выдоха и на выдохе перед нами должен предстать образ.

Учимся отдыхать

После упражнений тебе следует, мой добрый друг, научиться отдыхать. Образы глубоко и всесторонне воздействуют на нашу природу. Это, безусловно, позитивные изменения, преображения, но они все-таки для нашего существа являются неким стрессом, и потому нам следует бережно относиться к себе после процессов. Главное, не анализировать, не терзать себя размышлениями, а жить так будто ничего не случилось. Нужно позволить закрепиться и усвоиться тем позитивным преображениям, которые в тебе произошли. Представь, мой добрый друг, что с тобой была проделана операция и тебе забинтовали раны. Не следует постоянно снимать бинты и смотреть, как идет исцеление. Чем меньше ты обращаешь внимание на рану, чем более ты отвлекаешься на приятные для твоей души вещи, тем быстрее идет ее заживление.