Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола

Читать книгу - "Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола"

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола' автора Джозеф Меркола прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

498 0 16:22, 24-05-2019
Автор:Джозеф Меркола Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2017 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 90
Перейти на страницу:

27. “Serum Iron Test,” MedlinePlus Medical Encyclopedia (2016), https://www.nlm. nih.gov/medlineplus/ency/article/003488.htm, accessed May 9, 2016.

28. “TIBC, UIBC, and Transferrin Test: Iron Binding Capacity; IBC; Serum Iron-Binding Capacity; Siderophilin; Total Iron Binding Capacity; Unsaturated Iron Binding Capacity,” Lab Tests Online (2016), https://lab-testsonline.org/understanding/analytes/tibc/tab/test/, accessed May 9, 2016.

29. L. Zacharski, “Ferrotoxic Disease: The Next Great Public Health Challenge,” Clinical Chemistry, 60, no. 11 (November 2014): 1362-4, DOI: 10.1373/ clinchem.2014.231266.

30. P. Mangan, Dumping Iron: How to Ditch This Secret Killer and Reclaim Your Health, Phalanx Press, 2016, locations 308-12.

31. Там же, locations 1353-56.

32. Там же, locations 1609-12.

33. Там же, locations 416-18.

34. Там же, locations 428-31.

35. Там же, locations 582-95.

Глава 5

1. C. Manisha Chandalia et al, “Beneficial Effects of High Dietary Fiber Intake in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus,” New England Journal of Medicine, 342 (2000):1392-98, DOI: 10.1056/NEJM200005113421903.

2. M. Wien et al, “A Randomized 3x3 Crossover Study to Evaluate the Effect of Hass Avocado Intake on Post-ingestive Satiety, Glucose and Insulin Levels, and Subsequent Energy Intake in Overweight Adults,” Nutrition Journal, 12, (2013): 155, DOI: 10.1186/1475-2891-12-155.

3. “Potassium,” University of Maryland Medical Center, http://umm.edu/health/med-ical/altmed/supplement/potassium, accessed November 28, 2016.

4. M. E. Cogswell et al., “Sodium and Potassium Intakes among U.S. Adults: NHANES 2003–2008,” The American Journal of Clinical Nutrition, 96, no. 3 (2012): 647-57, DOI: 10.3945/ajcn.l 12.034413.

5. M. L. Dreher and A. J. Davenport, “Hass Avocado Composition and Potential

Health Effects,” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 53, no. 7 (2013):

738-50, DOI: 10.1080/10408398.2011.556759.

6. R. E. Kopec et al, “Avocado Consumption Enhances Human Postprandial Provitamin A Absorption and Conversion from a Novel High-(3-Carotene Tomato Sauce and from Carrots,” Journal of Nutrition, 8 (2014), DOI: 10.3945/jn.l 13.187674.

7. N. Z. Unlu et al., “Carotenoid Absorption from Salad and Salsa by Humans Is Enhanced by the Addition of Avocado or Avocado Oil,” Journal of Nutrition, 135, no. 3 (2005): 431-36.

8. E. A. Lee et al., “Targeting Mitochondria with Avocatin B Induces Selective Leukemia Cell Death,” Cancer Research, 75, no. 12 (June 15 2015): 2478-88, DOI: 10.1158/0008-5472.CAN-14-2676.

9. M. Notarnicola et al., “Effects of Olive Oil Polyphenols on Fatty Acid Synthase Gene Expression and Activity in Human Colorectal Cancer Cells,” Genes & Nutrition, 6, no. 1 (2011): 63–69, DOI: 10.1007/sl2263-010-0177-7.

10. A. Canuelo et al., “Tyrosol, a Main Phenol Present in Extra Virgin Olive Oil, Increases Lifespan and Stress Resistance in Caenorhabditis Elegans,” Mechanisms of Ageing and Development, 133, no. 8 (2012): 563-74, DOI: 10.1016/j. mad.2012.07.004.

11. A. H. Rahmani, A. S. Albutti, and S. M. Aly, “Therapeutics Role of Olive Fruits/Oil in the Prevention of Diseases via Modulation of Anti-Oxidant, Anti-Tumour and Genetic Activity,” International Journal of Clinical and Experimental Medicine, 7, no. 4 (2014): 799–808, PMID: 24955148.

12. J. M. Fernandez-Real et al., “A Mediterranean Diet Enriched with Olive Oil Is Associated with Higher Serum Total Osteocalcin Levels in Elderly Men at High Cardiovascular Risk,” The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 97, no. 10 (2012): 3792-98, DOI: 10.1210/jc.2012–2221.

13. O. Garcia-Martinez et al., “Phenolic Compounds in Extra Virgin Olive Oil Stimulate Human Osteoblastic Cell Proliferation,” PLoS ONE, 11, no. 3 (2016): eO 150045, DOI: 10.1371/journal.pone.0150045.

14. “Food Fraud Database,” U.S. Pharmacopeial Convention, http://www.foodfraud. org/, accessed December 6, 2016.

15. “Sardines,” The George Mateljan Foundation, http://www.whfoods.com/genpage. php?tname=foodspice&dbid=70061, accessed November 28, 2016.

16. K. Warner, W. Timme, B. Lowell, and M. Hirshfield, “Oceana Study Reveals Seafood Fraud Nationwide,” February 2013, http://usa.oceana.org/sites/default/files/ National_Seafood_Fraud_Testing_Results_Highlights_FINAL.pdf, accessed December 8, 2016.

17. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/13/seafood-shrimp-industry-fraud. aspx#_ednl.

18. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/13/seafood-shrimp-industry- fraud. aspx#_edn2.

19. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/13/seafood-shrimp-industry-fraud. aspx#_edn3.

20. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/13/seafood-shrimp-industry- fraud. aspx#_edn15.

21. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/05/13/seafood-shrimp-industry-fraud. aspx#_edn 16.

22. N. Greenfield, “The Smart Seafood Buying Guide,” https://www.nrdc.org/stories/ smart-seafood-buying-guide, accessed November 28, 2016.

23. M. Neuhouser et al., “Food and Nutrient Intakes, and Health: Current Status and Trends,” Dietary Guidelines Advisory Committee, https://health.gov/dietar-yguidelines/2015-BINDER/meeting7/docs/DGAC-Meeting-7-SC-l.pdf, accessed December 8, 2016.

24. B. S. Luh, W. S. Wong, and N. E. El-Shimi, “Effect of Processing on Some Chemical Constituents of Pistachio Nuts,” Journal of Food Quality, 5 (1982): 33–41, DOI: 10.1111/j.1745–4557.1982.tb00954.x.

25. S. M. Solon-Biet et al., “The Ratio of Macronutrients, Not Caloric Intake, Dictates Cardiometabolic Health, Aging, and Longevity in Ad Libitum-Fed Mice,” Cell Metabolism, 19, no. 3 (418-30), DOI: 10.1016/j.cmet.2014.02.009.

26. A. Villalvilla et al., “Lipid Transport and Metabolism in Healthy and Osteoarthritic Cartilage,” International Journal of Molecular Sciences, 14, no. 10 (2013): 20793-20808, DOI: 10.3390/ijmsl41020793.

Глава 6

1. J. A. Vasquez and J. E. Janosky, “Validity of Bioelectrical-Impedance Analysis in Measuring Changes in Body Mass During Weight Reduction,” American Journal of Clinical Nutrition, 54, no. 6 (1991): 970-5, PMID 1957829.

Глава 7

1. A. G. Bergqvist et al., “Fasting Versus Gradual Initiation of the Ketogenic Diet: A Prospective, Randomized Clinical Trial of Efficacy,” Epilepsia, 46, no. 11 (November 2005): 1810-19, DOI: 10.1111/j.l528-1167.2005.00282.x.

Глава 8

1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 90
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: