Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - Владимир Миркин

Читать книгу - "Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - Владимир Миркин"

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - Владимир Миркин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - Владимир Миркин' автора Владимир Миркин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

645 0 02:38, 25-05-2019
Автор:Владимир Миркин Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2011 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре - Владимир Миркин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
1 ... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 80
Перейти на страницу:

Сейчас стала подвижна, не люблю ездить в автобусе, хожу пешком. Могу купить себе хорошие одежду, обувь, что раньше было невозможно. Обхожусь без таблеток и хочу, очень хочу похудеть еще! И буду для этого делать все, что посоветует доктор, в которого я верю.

Раиса Медведева, г. Киев: «Забыла дорогу в аптеку»

От всей души благодарю Вас за то, что Вы возвращаете нам здоровье, желание жить и работать.

Когда я пришла на сеанс, у меня был большой вес – 118 кг, страшная одышка, давление 190/110, сахар в крови – 11,2, бронхит, принимала кучу лекарств, делала уколы. Став ходить к Вам на сеансы, сбросила 28 кг. Даже врач не верит: давление – 120/80, а сахар – 5,6. Одышки не стало. За все Вам миллион раз благодарна. Вы вернули мне самое дорогое – здоровье. Вот уже полгода, как я забыла дорогу в аптеку, не пью лекарств, легко дышу. На всех своих подруг произвела огромное впечатление, советую всем им ходить к Вам. Моя знакомая даже из Днепропетровска приезжает к Вам на сеансы.

Дай Бог Вам здоровья, энергии и сил заниматься с такими людьми, которых в народе называют «толстяками». А Вы их делаете здоровыми, энергичными. Большое Вам спасибо! Низкий поклон.

Людмила Ромашова, г. Киев: «Он понял нас, толстяков»

Отчаявшись и дойдя до предела, случайно попала к Миркину. Отнеслась к этому лечению скептически, но решилась в последний раз. Ходила еле-еле. Потела и задыхалась, в трамвай сесть помогали. Окружающие смотрели с жалостью. Не интересовалась ничем. После двух недель лечения почувствовала сдвиг и с энтузиазмом взялась за диету.

Результаты поражали и меня, и окружающих. Стало легче ходить и дышать. Давление нормализовалось, одышка исчезла. Появились блеск в глазах и интерес к жизни. Когда пришлось делать операцию, она прошла на удивление благополучно, и через две недели я была здоровым человеком. Разгрузки не делала два месяца, но вес не набирала.

Сейчас чувствую себя отлично и приступила к следующему этапу. Надо еще 20 кг сбросить. Я уже лишилась 30 кг. Мужчины стали проявлять ко мне интерес, появилась надежда устроить личную жизнь. Я счастлива. Благодарна Миркину безгранично. Самое главное, что нет психологической зависимости от него, как это было с Кашпировским. Надо верить только в себя, но путеводителем к этой вере стал знающий доктор. Большое ему спасибо, что он понял толстяков и возвращает нас к жизни!

Людмила Брайчук, г. Киев: «За пять месяцев похудела на 30 кг»

В 1989 г. я родила дочь, более года кормила ее грудью и, как все женщины, склонные к полноте, быстро начала набирать вес. Затем, когда вышла на работу, из-за неправильного питания (утром не хочется, днем некогда, зато вечером душу отведешь) добавились еще лишние килограммы. Это все привело к тому, что стало шалить сердце, резко поднялось давление, начали болеть ноги, совершенно изменилась внешность, появилась проблема с одеждой, все вокруг раздражало.

Иногда пыталась сидеть на диетах, даже 10 дней пила одну кипяченую воду (тогда сбросила 8 кг), сорвалась при выходе из голодания и набрала еще больше.

И вот в апреле 1995 г. я впервые услышала о Миркине и его уникальной методике избавления от лишнего веса. Сначала не решалась сходить к нему, но после общения с некоторыми его пациентами, в частности с Еленой Кариной, увидев ее фотографии до и после лечения, узнав результат (снято тогда было 68 кг), я рискнула. В это время мой вес был 110 кг.

Результат не заставил себя долго ждать: за первые три недели лечения я сбросила 10 кг, а в общем за пять месяцев – 30 кг.

Раиса Кулик, г. Киев: «Живу в полную силу»

За время лечения у доктора В. И. Миркина потеряла 30 кг, а весила 120 кг. Страдала ожирением III степени, чувствовала себя неуютно из-за своей полноты, комплексовала по этому поводу. Старалась быть больше дома.

В 1994 г. услышала о докторе Миркине и поехала к нему на прием. Я сразу поверила словам Владимира Ивановича и с энтузиазмом начала предложенный мне курс лечения. Не жалею об этом, а наоборот, почувствовала себя абсолютно другим человеком. Ушел комплекс неполноценности, я стала радоваться жизни.

Большое спасибо милому доктору, который сумел возродить во мне женщину, вернул мне вкус к жизни, а главное – научил бережно и правильно относиться к своему организму и здоровью. А если женщина знает и видит, что нравится окружающим, значит, она живет в полную силу. Спасибо, дорогой доктор!

Людмила Удовиченко, г. Полтава: «Живу, и жить хочется»

К Миркину меня привело ожирение. В свои 32 года я весила 108 кг. До прихода к нему испробовала всевозможные диеты. Худела, но снова поправлялась и набирала еще больший вес.

Я верю Владимиру Ивановичу. У меня была гипертония, одышка, сильные головные боли. И вот за три месяца сбросила 27 кг, чувствую себя прекрасно. Давление нормализовалось, одышки как и не было, голова не беспокоит.

Внешность изменилась в лучшую сторону, я помолодела. Живу, и жить хочется. Стала полноценным человеком. Я очень благодарна Владимиру Ивановичу. Сто лет ему жить, не болеть и не стареть!

Ольга Дяконенко, г. Нежин: «Я стала совсем другим человеком»

В свои 35 лет я выглядела на все 50. И все потому, что была толстой и непривлекательной. Вся моя жизнь состояла из того, чтобы хорошо покушать, а как я выгляжу, меня мало беспокоило. Но тут стало подводить здоровье, появилась одышка, начали болеть ноги, сердце. Я много раз пыталась сесть на диету, но силы воли хватало буквально на несколько дней. И тут я увидела свою знакомую, которую сразу и не узнала. Она сказала, что есть врач, который исцеляет таких людей, как я, делает их жизнерадостными и счастливыми. Я весила 130 кг при росте 164 см. За семь месяцев сбросила 60 кг. На жизнь стала смотреть другими глазами. Начала носить модные вещи, не боялась появиться на пляже, почувствовала себя другим человеком.

Спасибо доктору В. И. Миркину за произошедшее чудо!

Владимир Назаренко, г. Нежин: «Снял 30 кг, чувствую себя лучше»

До февраля 1995 г. я страдал ожирением – 127 кг. Были частые головные боли, повышенное содержание сахара в крови, одышка. И я решил обратиться за помощью к В. И. Миркину. За первый месяц сбросил 14 кг, почувствовал себя лучше, нормализовалось здоровье: исчезла одышка, реже стала болеть голова. За второй месяц лечения сбросил 8 кг, за третий – столько же. Последующие месяцы вес держится в пределах 96-97 кг.

Наталья Лиркова, г. Нежин: «Чудо произошло»

Каждая женщина во все времена мечтала быть стройной и красивой, но не у всех это получалось. Одних природа наделила красивой фигурой, а другим приходилось бороться за свою стройность с помощью разных диет, физических упражнений, медицинских препаратов.

Но для этого нужна большая сила воли, а у многих ее подчас не хватает. Вот к такому типу людей, наверное, я и отношусь.

1 ... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 80
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: