Читать книгу - "Большая энциклопедия дачника - Елена Вечерина"

Консервированные салаты вносят приятное разнообразие и в повседневное, и в праздничное меню. Они служат прекрасными закусками или гарнирами к мясным и рыбным блюдам, экономят время и деньги, позволяя дольше сохранить овощи собственного производства.

Существует и еще один интересный аспект – консервирование салатов на зиму является прекрасным способом продемонстрировать свои кулинарные способности. Консервирование таких салатов, как огуречный, или итальянский, или овощное ассорти – не столь уж сложный процесс, с ним по силам справиться и начинающей хозяйке.

Консервированные салаты вкусны и полезны, малокалорийны и питательны одновременно, поскольку овощные белки по сбалансированности своих аминокислот достаточно близки к животным белкам. Консервированные салаты богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которая благоприятно влияет на жизнедеятельность полезной микрофлоры кишечника и, соответственно, на пищеварение. Незначительный объем углеводов в салатах делает их полезными для тех, кто следит за своим весом или мечтает похудеть.

Консервированные салаты делают из свежих или квашеных овощей, существует великое множество таких рецептов. Во многих из них предлагается смешивать помидоры, огурцы, морковь и капусту в различных пропорциях. Иногда в салаты добавляют сладкий перец и кабачки. Большинство рецептов сводится к нарезанию овощей на кусочки одинаковых размеров – это главный принцип приготовления салатов, который обеспечивает их качественную сохранность. Затем все компоненты укладывают в банки слоями или вперемешку. В качестве заливки чаще всего используют маринад разной степени насыщенности, растительное масло, томат-пюре или смесь маринада с растительным маслом. В салаты добавляют пряности и специи по вкусу, чаще всего используют чеснок и острый перец, из трав в особом почете укроп, хотя кладут и другие.

Способ приготовления конкретного консервированного салата полностью зависит от его кулинарного рецепта, однако существуют общие правила, с которыми желательно ознакомиться, прежде чем приступать к их готовке. Соблюдение таких правил позволяет сделать домашние заготовки вкуснее и качественнее.

Фрукты и овощи положено чистить только ножом из нержавеющей стали, поскольку содержащийся в них витамин C разрушается от соприкосновения с железом. Овощи нужно нарезать на кусочки одинаковой величины, тогда дальнейшая тепловая обработка будет действовать на них равномерно. Если по рецепту предусмотрено пропаривание нескольких видов овощей, то следует начинать с самых твердых из них: моркови, картофеля, зеленой фасоли. Постепенно к ним можно добавлять более нежные виды.

Очищенные от кожуры и нарезанные овощи следует сразу же поставить на огонь, при бланшировании погружать в кипящую, а не в холодную воду.

Лучший способ сохранения консервов и, в частности, консервированных салатов – это тепловая обработка во время их приготовления. Каждый вид консервов нуждается в своем режиме тепловой обработки, который зависит и от размера банки, и от плотности овощей.

Пастеризация – это преимущественно процесс нагревания консервов при температуре 75 – 90 °C, но не выше 100 °C; она больше подходит для консервов с кислым содержанием, поскольку в них стерилизующий эффект достигается именно при такой температуре. Многих отпугивает то, что при консервировании салатов на зиму по большей части используют уксус, который разрушается при кипячении. Пастеризация зимних салатов позволяет предотвратить негативный эффект от разрушения уксуса.

Стерилизация – это прогревание консервов при температуре от 100 °C и выше, она применима при консервации продуктов с низкокислотной средой. Время стерилизации зависит от размера тары и вида продуктов, которые в ней содержатся. Для твердых продуктов нужна более длительная тепловая обработка. Тем не менее, стерилизация не должна быть слишком продолжительной, поскольку фрукты и овощи в составе салатов разварятся, утратят свой привлекательный вид и приятный вкус.

Для удобства накалывания плодов помидоров для салатов можно изготовить простейшее приспособление: в пробку воткнуть ушком до 5-8 иголок. Это существенно ускорит и облегчит работу.

Тепловая обработка консервированных салатов требует соблюдения некоторой техники безопасности. Стеклянные банки следует нагревать и охлаждать постепенно, поскольку они не переносят резких колебаний температуры. Горячие продукты положено фасовать в заранее подогретые банки. То же самое нужно сказать и о заливке, которую чаще всего осуществляют в горячем виде – перед заливкой банки нужно подогреть. После осуществления пастеризации или стерилизации закупоренные банки с салатами следует охлаждать на воздухе, в местах, где отсутствуют сквозняки. Горячие банки с салатами нельзя ставить на холодную металлическую поверхность или цементный пол.

Оптимальная температура для хранения консервов (салатов) домашнего производства – это 4 – 8 °C, причем желательно хранить консервы в темном месте. Эта предосторожность предохраняет консервированный продукт от изменения цвета, способствует сохранению большинства витаминов.