Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

Читать книгу - "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман"

Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман' автора Тереза Питман прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

512 0 23:36, 24-05-2019
Автор:Дайен Виссингер Диана Вест Тереза Питман Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта энциклопедия станет вашей поддержкой во всем, что касается грудного вскармливания, ведь это единственная в мире книга о кормлении грудью, написанная кормящими мамами. Первое издание на русском языке не просто адаптировано для нашей аудитории, при его создании участвовали наши мамы: их истории и фотографии стали душой книги. Эта энциклопедия, подготовленная Ла Лече Лигой — первой в мире организацией, созданной для поддержки кормящих мам — уже признана классическим руководством по грудному вскармливанию во многих странах мира, и мы надеемся, что она понравится и вам. Каждая мама найдет в ней ответы на свои вопросы: как наладить кормление в первые дни после родов или кесарева сечения; что делать, если кормить больно; как развить в себе уверенность, что ребенку хватает молока; как кормить, если мама заболела; как совмещать кормление с работой, как кормить близнецов и т. д. Кормление грудью — это удивительные и радостные отношения между мамой и ребенком, наладить их легко, если окружить себя людьми, которые могут подсказать в нужный момент. С кормлением нельзя полагаться на удачу. Читайте эту книгу и ищите свой путь, чтобы у вас тоже получилось кормить с удовольствием.
1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 178
Перейти на страницу:

Если малышу не нравится потная мама, быстренько оботритесь или ополоснитесь после занятий.

Интересно

Кормящим подходит как легкая нагрузка, так и средней тяжести. Для начала можно ходить на прогулки с ребенком в слинге. Само по себе ношение малыша — хорошая нагрузка. Это и отличная профилактика остеопороза.

Если до родов вы занимались спортом настолько интенсивно, что у вас пропадали месячные, то с такой нагрузкой лучше повременить. При чрезмерных нагрузках и отсутствии месячных у вас не получилось бы забеременеть. Во время беременности мы набираем вес, чтобы потом выкормить малыша, даже если вокруг голод. Изнуряющие нагрузки могут повлиять на количество молока, поэтому с олимпийскими тренировками лучше подождать.


Можно ли сесть на диету?

Нормально упитанные женщины теряют около 800 граммов в месяц в первые шесть месяцев кормления. Большинство женщин не поправляются в это время. Обычно вес сбрасывается с бедер. Если вы специально садитесь на диету, чтобы похудеть, старайтесь не терять больше полукилограмма в неделю. Резкая потеря веса может привести к выбросу в молоко вредных веществ, которые обычно накапливаются в жире. При постепенной потере веса этого не наблюдается.


В моем молоке есть токсины?

Хорошо, что вы спросили! В новостях время от времени мелькают заметки о высоком уровне загрязнителей окружающей среды в женском молоке. Загрязнение окружающей среды — факт нашей жизни.

Токсины окружают нас повсюду, и, к сожалению, они есть и в грудном молоке, и в нашей еде. Да и коровы не пасутся на альпийских лугах на Марсе. Они живут в тех же, а чаще в намного более худших условиях, что и мы с вами.

Искусственные заменители молока делают из коровьего молока с токсинами, не учитывая загрязнения во время производства, упаковки, транспортировки, хранения и приготовления. Вопреки распространенному убеждению, что смеси проходят какой-то особый контроль, искусственное питание регулярно отзывается по причине заражения бактериями или загрязнения стеклом и насекомыми. А в последние годы было два громких скандала в Израиле и Китае, когда дети умерли или стали инвалидами на всю жизнь, потому что смеси неправильно смешали, добавив туда вредные вещества или же не добавив туда важные витамины.

Исследования показывают, что дети на искусственном вскармливании чаще болеют разными заболеваниями, а значит, даже в плохой экологической обстановке кормление грудью остается безопасным, нормальным и оптимальным питанием ребенка, чего нельзя сказать о кормлении смесями.


Нужно ли прививать грудного ребенка, если молоко защищает от болезней

Иммунитет грудного ребенка сравним с иммунитетом его матери. У детей на смешанном и искусственном вскармливании иммунитет хуже, чем у малыша на исключительно грудном вскармливании. Однако антитела против разных заболеваний, которыми вы переболели или были привиты, не попадают в молоко в достаточно больших количествах, чтобы полностью защитить малыша от заболеваний. Грудные дети болели дифтерией, свинкой и корью задолго до появления смесей. С другой стороны, исследования показывают, что более слабый иммунитет искусственника не реагирует достаточно на вакцинацию, поэтому у него больше шансов заболеть даже с прививкой, чем у привитого грудного малыша.

Мамины истории

У нас относительный режим примерно установился к полугоду, но не по часам, а скорее по последовательности действий. Могу сказать, что особых улучшений поведения от режима я не заметила, хотя очень переживала поначалу и думала, что ребенок плохо спит от отсутствия режима. Оказалось, нет.

Катя Ставицкая

Нужно ли давать малышу витамин D?

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. В климате, где мало солнца, витамин D естественно получают с питанием из жирной рыбы, рыбьего жира, говяжьей печени, яиц и грибов. Витамин D необходим для всасывания кальция и сильного иммунитета. Нехватка витамина D может привести к рахиту у детей, а также диабету и раку у взрослых.


В умеренном климате рекомендуется проводить как можно больше времени на улице. Считается, что для выработки достаточной дозы витамина D детям нужно бывать на улице около двух часов в неделю с открытой головой и руками или тридцать минут в неделю, если на малыша надет один подгузник. Пребывание на солнце не приводит к переизбытку витамина D в организме.

Витамин D содержится в грудном молоке. Его количество связано с уровнем витамина D в организме матери, поэтому вам нужно регулярно бывать на солнце без кремов от загара и, по мере необходимости, есть пищу с витамином D — жирную рыбу, рыбий жир, яйца.

Если вы живете в широтах, где совсем мало солнца, педиатр может порекомендовать дополнительные капли с витамином D. Капайте их на сосок, чтобы малыш слизывал их во время кормлений.


Нужны ли грудному малышу другие витамины и минералы?

Все необходимые витамины и минералы содержатся в грудном молоке. Иногда грудным детям рекомендуют давать дополнительное железо.

Эти рекомендации разработаны для детей на искусственном вскармливании, потому что железо из смеси плохо усваивается.

В грудном молоке достаточно железа, и его концентрация не зависит от вашего питания. Железо из грудного молока полностью всасывается, в отличие от железа в смесях, кашах или искусственных витаминах. Если давать грудному малышу препараты или еду с искусственно добавленным железом, оно не пойдет ему на пользу, а будет питать вредные бактерии в кишечнике. В грудном молоке есть белок под названием лактоферрин, который связывает неиспользованное малышом железо, чтобы оно не пошло на пропитание вредным кишечным бактериям. Количество лактоферрина не рассчитано на то, чтобы связать излишки железа из искусственных добавок, поэтому вредные бактерии цветут буйным цветом в кишечнике, получившем избыточное железо с пищей, и это часто приводит к поносу, микрокровотечениям и дисбактериозу.

Интересно

Питаясь искусственной смесью, трудно усвоить не только железо, но и другие минералы и витамины в нужных количествах. Так как врачи уже давно привыкли работать преимущественно с детьми на искусственном вскармливании, становится понятно, почему они рекомендуют ненужные витамины детям на грудном вскармливании.

Железо из искусственных заменителей грудного молока плохо усваивается, поэтому в смеси добавляют намного больше железа, чем нужно ребенку. В результате этого дети на смесях страдают микроскопическими кровотечениями из-за избытка железа в кишечнике, а это еще больше увеличивает общую нехватку железа в организме.

• Если вашему малышу перерезали пуповину до того, как она перестала пульсировать, он начал жить без трети необходимой ему крови и, как следствие, железа. Скорее всего, первые полгода и дольше он будет в полном порядке, но когда вы введете прикорм, старайтесь давать ему побольше пищи, богатой железом — мясо, темные листовые овощи и свеклу. Это намного лучше, чем обогащенная железом каша.

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 178
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: