Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Моя программа стройности - Римма Мойсенко

Читать книгу - "Моя программа стройности - Римма Мойсенко"

Моя программа стройности - Римма Мойсенко - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Моя программа стройности - Римма Мойсенко' автора Римма Мойсенко прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

623 0 11:02, 13-05-2019
Автор:Римма Мойсенко Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2011 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Моя программа стройности - Римма Мойсенко", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.
1 2 3 ... 13
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Операция прошла успешно. К Валентине Васильевне довольно быстро возвращались силы. Я навещала ее в больнице, после выписки помогала в реабилитации.

...

Однажды она сказала: «Знаешь, Римма, а ведь я с порога твоего кабинета вскочила на подножку последнего вагона уходящего поезда моей жизни… Спасибо тебе».

Мы стали добрыми друзьями. Часто встречались, вместе ходили на спектакли и концерты, много говорили. Обо всем. О жизни, о превратностях судьбы… Валентина Толкунова любила людей. Она буквально излучала эту свою любовь, охотно рассказывала и размышляла о людях. Я с удивлением открывала для себя: она обладала не только проницательным умом, но и спокойной мудростью.

А еще – душевная щедрость ее не знала границ! Потихоньку я начинала понимать, почему она в течение жизни постепенно набирала лишний вес и почему потом не могла от него избавиться.

Валентина Васильевна всю себя, без остатка, отдавала другим – и в личной жизни, и в работе. И при этом брала на себя безусловную ответственность. Она считала, что должна любое дело делать безупречно, и не оставляла себе права на ошибку. Была уверена, что нужно отдавать столько, сколько от нее требуют: окружение, зрители, общество. Здоровье матери, мужа, воспитание сына, творческое становление брата… Успех ее коллектива (в 1987 году Валентина Толкунова организовала Московский театр музыкальной драмы и песни и стала его художественным руководителем) и судьбы людей, которых она пригласила работать с собой… В конце концов, судьба России!.. Страна в «роковые 90-е» катастрофически быстро утрачивала духовные русские традиции и в общественной жизни, и в искусстве. А Валентина Васильевна была по крови и духу русской и очень переживала времена неблагоприятных перемен. «Я росинка твоя, россиянка…»

И, конечно, ей было больно, что в такой обстановке она стала на эстраде невостребованной.

«Валентина Толкунова? Это неформал»

...

Толкунова с ее душевными, искренними, очень русскими песнями встречала сопротивление людей, которым казалось, что русское, деревенское не модно, а 25-я копия американского – это то, что нужно. У нее хватило таланта, ума и силы пережить это, и она осталась собой. А теперь выясняется, что второй Толкуновой, оказывается, нет. Она у нас только одна такая.

Александра Пахмутова. Официальный сайт, посвященный творчеству Валентины Толкуновой и деятельности благотворительного фонда ее имени, www.valentinatolkunova.ru

Да, у Валентины Васильевны было очень много зон ответственности. И она, конечно, боялась не справиться. Этот страх поражения диктовал телу: «Набирай вес!» Потому что на подсознательном уровне полнота делала ее более устойчивой, уверенной, сильной. Она рассказывала мне: «Как только я садилась на диету и сбрасывала вес, сразу начинала болеть. Мне казалось, что меня не хватает! Я становилась хрупкой, меня как будто ветром сдувало! Я переставала правильно мыслить. У меня начинала болеть голова…» И с грустью заключала: «Мне этот вес, наверное, нужен!»

Но почему он нужен, она не понимала. Ведь болеть душой за людей и без устали работать для них было для нее так естественно!

«Нет без тревог ни сна, ни дня.

Где-то жалейка плачет…

Ты за любовь прости меня,

Я не могу иначе».

Я рассказала Валентине Васильевне о своих соображениях. Она была поражена. Задумалась. А потом внимательно посмотрела на меня и сказала: «Знаешь, почему ты сумела так хорошо все обо мне понять? Потому что в нас много общего…»

Тут я с необыкновенной ясностью увидела, как мой Старший Друг самим фактом своего присутствия помогал мне осознать скрытую доселе истину. Валентина Васильевна была слишком проницательна, чтобы не увидеть, какие проблемы тревожат меня (хотя я умалчивала о них). Слишком деликатна, чтобы задавать прямые вопросы. И слишком мудра, чтобы не понять, какая помощь мне нужна. Она всегда говорила о том, что ложилось мне на душу и согревало ее (поэтому на следующий день я с легким сердцем запросто решала на работе самые запутанные вопросы, и потихоньку дела в центре налаживались). Она рассказывала о своих и чужих трудностях, которые были сродни моим (а я начинала понимать, что значимость моих жизненных неурядиц не абсолютна, а относительна, мне становилось легче). Она задавала вопросы, которые подталкивали меня к поиску ответа на вопрос о том, что лежит в основе увеличения моего веса. Ответа, который ей был неизвестен, но который могла дать я…

...

И тогда слова «наблюдателя» зазвучали во мне с удвоенной силой: «Груз души материализовался в жировых клетках. И пока она не может от этого груза освободиться, тело не отдаст лишние килограммы!»

А для того, чтобы душе пациента стало легче – знала теперь я, – ему нужен не только врач, но и Человек, который умеет слышать душу, сумеет ей помочь.

Такой, каким для меня стала Валентина Васильевна Толкунова – мой духовный наставник, мой сердечный друг, мой душевный врачеватель. И я уверена, что мне повезло больше, чем кому-либо, потому что в самое трудное время я встретила своего духовного Учителя.

В тот вечер я встала на весы, которые до поры задвинула в дальний-дальний угол. Они показали, что за пару часов общения с Валентиной Васильевной я избавилась от нескольких килограммов. Избавилась, даже не думая об этом! Ничего особенного для этого не предпринимая! Вы верите?

Это правда!

Все разрозненные кусочки разноцветной мозаики – «волшебные» исцеления от ожирения некоторых моих пациентов, мое собственное избавление от личных проблем, беседы с Валентиной Толкуновой – сложились в одну цельную картину

И я увидела, как мне надо лечить. Это позволило мне создать совершенно новую концепцию подхода к пациентам: услышать душу своего пациента и помочь ему стать счастливым – главная составляющая лечения пациентов всеми сотрудниками моего медицинского центра.

Так был заложен краеугольный камень моего нового подхода к избавлению людей от избыточного веса.

И я расскажу вам об этом подходе в следующей главе. А пока…

Мой Добрый Друг, Помощник, Наставник Валентина Васильевна Толкунова, ученицей которой я была на протяжении пяти лет, ушла из жизни 22 марта 2010 года. Благодарной и светлой ее памяти я посвящаю эту книгу.

Часть моего авторского гонорара я передам в Благотворительный фонд поддержки детей, лишенных красоты. Тех детей, кто родился с врожденными пороками внешности (такими, как, например, «волчья пасть»). Или тех, которые покалечены в катастрофах. Кажется, что они обречены иметь внешний вид, определенный судьбой. Но я, специалист в области здоровья и красоты, знаю: во многих случаях современная медицина способна им помочь – только нужны средства. В нашей стране много различных благотворительных фондов, но подобного Фонда, созданного, прежде всего, специалистами в области красоты и здоровья, еще нет. И я полагаю, что мою идею по созданию Фонда поддержат мои коллеги из клиник, медицинских центров, салонов красоты, эстетических центров и все те, кто занимается красотой и здоровьем в нашей стране.

1 2 3 ... 13
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: