Читать книгу - "100 рецептов из макарон - Долумна Павгуд"

много белков и витаминов, необходимых для здорового питания. Попробуйте это блюдо и наслаждайтесь вкусом морепродуктов в сочетании с ароматными макаронами.

Глава 17: Паста с семгой и шпинатом

Паста с семгой и шпинатом – это блюдо, которое сочетает в себе вкус и пользу. Семга содержит много полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшить здоровье сердца, а шпинат содержит много железа и кальция, которые необходимы для здорового костного мозга. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой этого блюда.

Ингредиенты:

400 гр пасты (например, фарфалле)

300 гр свежей семги

2 ст.л. оливкового масла

2 зубчика чеснока

2 ст.л. сливочного масла

1 чашка свежего шпината

1/2 чашки сливок

1/2 чашки тертого пармезана

соль и свежемолотый перец по вкусу

Инструкции:

Начнем с приготовления семги. Нарежьте семгу на кусочки примерно 2,5 см в длину и 1,5 см в ширину.

Нарежьте чеснок на мелкие кусочки. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета, около 3-5 минут.

Добавьте в сковороду нарезанную семгу и жарьте ее до золотистого цвета, около 5-7 минут.

В то время как семга готовится, сварите пасту в крупной кастрюле с подсоленной водой до готовности, следуя инструкции на упаковке. Когда макароны будут готовы, откиньте их на дуршлаг, чтобы удалить воду.

Добавьте в сковороду с семгой сливочное масло и перемешайте до того, как сливочное масло полностью растает.

Добавьте в сковороду шпинат и перемешайте, чтобы шпинат равномерно распределился по всей сковороде.

Добавьте в сковороду сливки, тертый пармезан и посолите и поперчите по вкусу.

Перемешайте содержимое сковороды и дайте ему закипеть на среднем огне.

Добавьте в сковороду отваренную пасту и перемешайте, чтобы паста равномерно покрылась соусом.

Готовое блюдо можно подавать горячим, украсив свежим шпинатом и тертым пармезаном. Это блюдо идеально подходит для тех, кто заботится о своем здоровье, но не хочет отказываться от вкуса и аромата макарон. Попробуйте это блюдо и наслаждайтесь сочетанием вкуса семги и шпината с ароматными макаронами.

Глава 18: Спагетти с мясным соусом и овощами

Спагетти с мясным соусом – это классическое и популярное блюдо, которое можно приготовить с различными овощами. Этот рецепт спагетти с мясным соусом и овощами даст вам все необходимое для насыщенного и вкусного ужина. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь его простотой и вкусом.

Ингредиенты:

400 гр спагетти

500 гр фарша (говядина или свинина)

1 луковица

3 зубчика чеснока

1/2 стакана томатного соуса

2 ст.л. оливкового масла

1 красный перец чили

1 морковь

1 стебель сельдерея

1/2 стакана красного вина

1/2 чашки овощного бульона

1/2 чашки тертого пармезана

свежий базилик для украшения

соль и свежемолотый перец по вкусу

Инструкции:

Нарежьте лук, чеснок, морковь и сельдерей мелкими кубиками.

Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте его, пока он не станет золотистым, около 5-7 минут.

Добавьте в кастрюлю чеснок и обжарьте его вместе с луком в течение 1-2 минут.

Добавьте мясной фарш в кастрюлю и жарьте его до золотистого цвета, разбивая его на кусочки лопаткой.

Добавьте нарезанные овощи, красный перец чили и перемешайте.

Добавьте томатный соус и перемешайте.

Добавьте красное вино и овощной бульон в кастрюлю и дайте всем ингредиентам довести до кипения.

Уменьшите огонь до среднего и дайте блюду покипеть в течение 20-25 минут, чтобы соус стал густым и насыщенным.

В то время как соус готовится, приготовьте спагетти в крупной кастрюле с подсоленной водой до готовности, следуя инструкции на упаковке. Когда макароны будут готовы, откиньте их на дуршлаг, чтобы удалить воду.

Добавьте готовые спагетти в кастрюлю с мясным соусом и овощами и перемешайте, чтобы макароны были равномерно покрыты соусом.

Посыпьте блюдо тертым пармезаном и украсьте свежим базиликом.

Готовое блюдо можно подавать горячим, наслаждаясь сочетанием мясного соуса, овощей и ароматных спагетти. Это блюдо отлично подходит для семейных ужинов или для ужина с друзьями. Попробуйте этот простой и вкусный рецепт и наслаждайтесь вкусом и ароматом макарон.

Глава 19: Феттуччини с лососем и сливками

Феттуччини с лососем и сливками – это роскошное и вкусное блюдо, которое приготовить легко и быстро. Феттуччини – это ленточные макароны, которые идеально подходят для сочетания с лососем и сливками. Этот рецепт станет настоящим украшением вашего стола и порадует всех членов вашей семьи. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь его простотой и вкусом.

Ингредиенты:

400 гр феттуччини

400 гр свежего лосося

2 ст.л. оливкового масла

1 луковица

3 зубчика чеснока

1 стакан сливок (33% жирности)

1/2 чашки куриного бульона

1/2 стакана белого вина

1/2 чашки тертого пармезана

2 ст.л. свежего базилика, нарезанного

1/2 лимона

соль и свежемолотый перец по вкусу

Инструкции:

Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками. Нарежьте свежий лосось на кусочки размером примерно 2,5 см.

Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте его, пока он не станет золотистым, около 5-7 минут.

Добавьте в кастрюлю чеснок и обжарьте его вместе с луком в течение 1-2 минут.

Добавьте нарезанный лосось в кастрюлю и жарьте его до золотистого цвета, разбивая его на кусочки лопаткой.

Добавьте куриный бульон и белое вино в кастрюлю и дайте всем ингредиентам довести до кипения.

Уменьшите огонь до среднего и дайте блюду покипеть в течение 10 минут.

Добавьте сливки в кастрюлю и дайте им прогреться в течение 5-7 минут.

В большой кастрюле с подсоленной водой, сварите феттуччини до готовности, следуя инструкции на упаковке. Когда макароны будут готовы, откиньте их на дуршлаг, чтобы удалить воду.

Добавьте готовые феттуччини в кастрюлю с соусом лосося и перемешайте, чтобы макароны были равномерно покрыты соусом.

Посыпьте тертым пармезаном и нарезанным свежим базиликом.

При подаче на стол украсьте блюдо кружочками лимона.

Ваше блюдо готово! Это блюдо – настоящий праздник для любителей морепродуктов и макарон. Роскошный соус из лосося и сливок насыщен вкусом и ароматом, а феттуччини добавляют блюду текстуру и объем. Попробуйте этот рецепт на следующем ужине и наслаждайтесь его вкусом вместе с друзьями и близкими.

Глава 20: Макароны с овощами и сыром

Макароны с овощами и сыром – это прекрасное блюдо для вегетарианцев и любителей овощей. Оно сочетает в себе ароматные макароны, свежие овощи и сыр, создавая блюдо, которое не только вкусно, но и полезно. Это блюдо приготовить легко и быстро, и оно