Читать книгу - "Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах - Анастасия Борисовна Иванова"
Аннотация к книге "Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах - Анастасия Борисовна Иванова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию: – набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; – проработка типичных страхов в родах; – практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.
8 Сосание
На этом этапе новорожденный берет грудь, самостоятельно присасывается и ритмично сосет. Этот ранний опыт обучения грудному вскармливанию обычно начинается примерно через час после рождения. А если во время родов применялась анестезия, то ребенку может потребоваться немного больше времени, чтобы пройти предыдущие этапы и начать сосать.
9 Сон
Младенцы обычно засыпают примерно через час-полтора после рождения, после сосания груди. Иногда в это время маму тоже клонит в сон. Наступает отдых для мамы и малыша.
Что важнее для мамы и малыша: сам период родов или волшебный первый час после рождения? Очень хорошо, когда малыш рождается без медицинских вмешательств и когда ему дают возможность спокойно адаптироваться в этом мире:
• свет приглушен, спокойная атмосфера (нет громких звуков);
• малыш на маме (осмотр педиатром тоже на маме);
• контакт кожа к коже, человеку тепло; • малыша не принуждают сосать грудь, а он сам за нее хватается; • пуповине дают отпульсировать.
Но мы с вами – это не только тело, есть наша душа, наша психика. И я хочу порассуждать с вами о том, какое влияние первый час оказывает на психологическое здоровье малыша.
Малыш только входит в этот мир. Все впечатления нашей жизни остаются глубоко в нашем бессознательном навсегда. Даже если сознательное что-то не помнит, в процессе глубокого гипноза, когда мы осознанно направляемся в прошлое, эти воспоминания могут ожить. А это означает, что все впечатления нашей жизни влияют на нас.
Здесь есть такая особенность: позитивные впечатления перекрывают негативные. Например, если малыш получил отрицательный опыт в первый час после рождения (его не дали в руки мамы, он не чувствовал ее тепло, ее кожу), но в последующем на любой его зов мама откликалась и давала много заботы, часто держала на ручках, то у него все-таки формируется базовое доверие к миру. А именно это качество и закладывается в первые месяцы жизни. Доверие к миру – это ощущение, что здесь обо мне позаботятся. Я в безопасности. Все хорошо.
Очередной раз цитирую Вученович Юлию Дмитриевну: «"Чик" и всё! Быстренько пересекли пуповину. Затем помыли. Завернули в пеленки и одеяло, чтобы было теплее. Глазки помазали. Вытерли пот с себя. Какие же мы молодцы! Каждое движение отточено до мелочей. Суперпрофессионализм! Однако забыли о главном. Ребеночек. Как ему всё это?
• Он всё равно ничего не понимает.
• Он же не чувствует ничего.
• Кричит – значит в порядке.
• Нормально ему. Все так рождаются и нормально живут.
Но если просто посмотреть на нашу акушерскую рутину его глазами. Мы забываем, что сегодня не просто его день рождения, сегодня он приходит в новый дом, в новый Мир, в новые условия. В теле мамы он жил, питался и дышал совершенно иным способом.
Теперь многое нужно делать самому. Разве вы не помните, как вам, когда попадаешь куда-то впервые. Ты приходишь в новый дом, где тебя окружают чужие люди, запахи, предметы, где холодно, светит ослепляющая лампа в глаза. Мало того, они тащат тебя куда-то, делают с тобой что-то. Вроде не обижают, но почему неприятно?
Конечно, всё гораздо сложнее, чем я описала. Малыш в первые минуты, часы, дни жизни испытывает больше сложностей, но он готов к этому. Природа опять всё придумала. Перед родами он подает сигнал, как парашютист перед прыжком, что ему пора. Затем, после рождения, ему хочется понимания того, что он в доме, где его ждали и понимают его ощущения.
Из пуповины ещё поступает кислород, питание, антитела, гормоны – это то, что позволит легче перейти на новый способ существования. Мы подождем некоторое время. Легкие раскроются плавно, а пуповина перестанет поставлять кровь из тела мамы. Насытим тельце малыша маминым теплом— выложим его на её кожу, бережно накроем пеленкой и одеялом, а затем просто насладимся священным моментом».
Глава 6
Роды не по плану
Вы уже серьезно подумали над родами, спланировали, как и в каком настроении хотите проживать каждый этап (это мы делали в части 4), продумали, в каком роддоме (часть 5, глава 1), кто будет рядом с вами в родах (часть 5, глава 2). Но все ли наши планы осуществляются на 100 % так, как мы задумали? Помните медитацию матери из первой части книги? «Мои роды – это мой путь. Я не знаю, что ждет меня на нем, будет ли это легкая прогулка или это будет прогулка в горах по извилистым лазейкам…» Дело в том, что в родах участвуют трое: мама, малыш и природа. Конечно же, мама, которая является ангелом-хранителем малыша на этой земле, желает, чтобы все прошло самым лучшим образом для него, и составляет идеальный план родов. Но будет разумно, если мама понимает, что природа и малыш могут вносить свои корректировки в этот план.
В этой главе мы рассмотрим ситуации, когда роды идут не так, как вы задумали. Я составляла ее вместе с опытными врачами, акушерками и гинекологами, которые не на словах знают, что такое мягкие, естественные роды – это их ежедневная работа. Свои статьи и комментарии для этой главы предоставили:
Лариса Николаевна Есипова – заместитель главного врача по акушерству и гинекологии роддома при ГКБ № 29 им. Н. Э. Баумана (Москва), акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
Юлия Дмитриевна Вученович – заведующая родильным отделением роддома при ГКБ № 29 им. Н. Э. Баумана (Москва), акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
Тамара Григорьевна Садовая – акушерка, создатель и руководитель Центра традиционного акушерства в Москве.
Кроме того, я опиралась на доступные медицинские источники и протоколы ВОЗ.
Роды не начинаются в срок. Перехаживание
«Он не хочет выходить», – говорит мне Олеся. Она из Сочи, проходила мой курс онлайн, а незадолго до родов мы встретились в ее родном городе. Ей 39, и это ее первый ребенок. Сейчас уже 42-я неделя беременности, врачи рекомендуют начать подготовку шейки к родам. Это гормональный метод, которого Олеся хочет избежать.
Иногда я знаю, что мамы выдают свои мысли за мысли ребенка. А иногда и наоборот, поэтому мы используем гипноз для такой работы. Подсознание всегда честно показывает суть, как есть, без проделок ума. Да,
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев