Читать книгу - "Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас - Брайан Клег"

Мы постоянно слышим страшные истории о том, как вредно слишком много смотреть телевизор и какое негативное влияние он оказывает на мозг, но правда ли это?

Как было изложено в разделе «Детский мозг», существует доказательство, что в первые два-три года телевизор для ребенка бесполезен, потому что в этом возрасте очень многое зависит от обратной связи. Дети копируют нас и хотят, чтобы мы отвечали. Когда они копируют кого-то из телевизора, этот человек им не отвечает. Но если мы уже прошли эту стадию развития, остается ли телевизор «ящиком для дураков»? Раньше сомнения были основаны на снобистском убеждении в том, что телевидение – это просто жвачка для малообразованных людей, в то время как чтение хорошей книжки (при условии, что ее автор – один из классиков) – занятие поучительное и развивающее. Это мнение бытует и до сих пор.

Прежде всего, эти опасения имеют отношение не к работе мозга, а скорее к физическому развитию. Несомненно, если вы будете часами просиживать перед телевизором, то это не принесет пользы вашему здоровью. Понятие «диванный овощ» не совсем карикатурное. Если вы проводите все свободное время перед телевизором, тело не получит необходимой физической нагрузки. По большому счету, та же проблема возникает и с книгами.

Также возможно, что постоянное сидение перед телевизором, особенно в раннем возрасте, может увеличить уровень нейротрансмиттера допамина. Было высказано предположение, что это особенно касается современного стиля телевыпусков, которые используют клиповый монтаж, не имеющий ничего общего с полным и естественным построением образов. Хотя достоверных доказательств пока нет, ученые опасаются, что повышенный уровень допамина в течение длительного времени может нарушать механизмы «поощрения» в мозге, которые стимулируют наш интерес к окружающему миру. Это тревожное, хотя и не доказанное обстоятельство не может стать основой для каких-то твердых выводов, но, возможно, стоит ограничить просмотр телевизора детям доподросткового возраста.

Преимуществом телевидения стала несомненная способность развлекать многих пожилых людей. Для некоторых просмотр телепередач стал спасательным кругом, позволяющим скрасить одиночество.

И хотя кажется, что для взрослых телевизор не представляет никакой реальной угрозы, нам следует убедиться, что мы не забываем при этом заниматься и другими делами. Соблюдение правильного баланса имеет большое значение для взрослого человека. По отношению к детям нам следует быть осторожнее и не давать им смотреть телевизор слишком много. А то, что у ребенка в комнате его быть не должно, пока он не станет подростком, и вовсе очевидно.

Читайте также:

Детский мозг