Читать книгу - "ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации - Сергей Новиков"

Давайте вернёмся к примеру, когда Вас манит в горы. Вы предлагаете партнёру отправиться в путешествие, а он отказывает и вдогонку говорит: «И тебе там нечего делать!». Рефлекс в такой ситуации включает программу доказательства своего права на желание – Вы внутри возмущены, всё валится из рук, Вы по 10 раз в минуту прокручиваете в голове его слова, осуждая и негодуя. Частенько до реализации желания «пойти в горы» дело может не дойти, теперь же у Вас другая цель – доказать своё право иметь желание пойти в горы.

Без рефлекса «Нервозность» Вы могли бы просто сказать: «Ок. Тогда я сам», потому что Вы имеете право на своё желание априори – идите и реализовывайте спокойно.

3 мысли для размышления:

1. Меня расстроили

– Расстроенный – это разобранный. На основании Аксиомы №4 на Вас не могут оказывать прямого влияния, а значит точно говорить: «Я расстроился», потому что никто расстроить Вас не может. Все реакции происходят внутри Вас.

– Расстройство включает целый комплекс реакций тела, что часто не позволяет продолжать. Фактически такая реакция выбивает у Вас почву из-под ног. За день может быть десятки, а то и сотни причин, которые повлекут за собой такую реакцию. Может поэтому Вы многие вещи и не можете делать?

– Реакция Расстройство, которой управляем не мы, а рефлекс, не позволит Вам вырасти в бизнесе, в карьере, начать что-то рискованное, выступать публично, стать руководителем и т.д. Потому что Инстинкт сохранения энергии не пустит Вас в среду, где будет постоянное расстройство, а значит бессмысленная трата сил.

2. Этот человек плохой

– Система безопасности устроена таким образом, что если у субъекта или объекта есть опасное проявление (например, собака рычит и скалит зубы), то он полностью определяется, как опасный. У собаки кроме этого есть ещё куча других характеристик, но нас это уже не интересует. Она – плохая! Точка!

– Человек сказал Вам что-то агрессивно, и Ваша система безопасности идентифицировала его: «Весь опасный». Вы называете это – плохой человек. Разберитесь с разницей: Плохой человек (весь) и неприятное его проявление (Это далеко не весь человек). Нет плохих людей, есть неприемлемые Вами качества (характеристики, реакции, действия…) этого человека.

– Если что-то «плохое» на Вас нападает, то этот рефлекс заводит Вас в состояние жертвы, которой неприятно и больно. И эта жертва просто обязана ответить. Но подождите, сколько скандалов начиналось со слов: «Что я тебе такого сказал?», но никого в тот момент это уже не волновало. Почему Вы идентифицируете себя, как жертва? Откуда «растут ноги» этого рефлекса. Подумайте.

3. Я докажу важность своего мнения

– Любое доказательство (от математики до нейрофизиологии) предполагает результат – например, после доказательства появятся новые знания. Что Вы хотите доказать «расстроившему» Вас? Свои права – Зачем? Своё мнение – оно ему не нужно. Свою способность кусаться – и что это ему даст. Спросите себя после эмоций: «Что я реально хотел донести своим возмущением?» и запишите.

– Вы не ему доказываете – Вы каждый раз доказываете это себе. Вот и подумайте, как так получилось, что Вы не знаете себе цену, и вынуждены её бесконечно себе же доказывать. Это и будет причина появления рефлекса.

– Когда Вам отправляют сигнал, Рефлекс атаки реагирует – возмущение на сомнение в Вашем праве на своё желание. Подумайте, откуда у Вас стремление реагировать на высказывания со стороны. Почему у кого-то в руках руль от Вашей жизни.

• Придирчивость

Ощущение негодования на запрет своего желания. В таком состоянии человек ярко обороняет своё право иметь желание или его осуществлять.

После отказа пойти с Вами в горы и осмеяния Вашего желания Придирчивость включает чуть другую программу доказательства своего права на желание – Ваше возмущение совсем не тихое. Вы не пропустите ни одного слова, чтобы на него не ответить – чем ярче упрёк, тем ярче оборона. Общение превращается в перетаскивание каната, и Вы не можете «проиграть» – на кону же Ваша жизнь – так Вам кажется.

3 мысли для размышления:

1. Меня обидели

– Обида – это несправедливо причинённое огорчение или оскорбление. Справедливости не существует (мы уже говорили об этом), потому что не существует единых стандартов, правил, догм и канонов. Проработайте этот вопрос, снабдив голову знаниями.

– Слова не могут ничего причинить, это Вас так научили думать. Слова – это звуки. Всегда представляйте себе, что Вы в наушниках слушаете музыку, а рядом кто-то Вас обзывает. Если бы слова имели силу, то Вам всё равно было бы больно, а так ничего – Вы же не слышите.

– Получается всё дело в Вашей реакции. Потому что человека нельзя обидеть, он может обидеться. И манипуляторы отлично пользуются этим, зная, что Вы обидитесь. Подумайте об этом, и пусть мозг начинает расформирование рефлекса.

2. Этот человек – сволочь

– В ситуации с придирчивостью всё обстоит сложнее – Ваша система безопасности не просто идентифицирует человека, как опасного, она считает, что нужно уберечься от него, отпугнув. Именно по этой причине рефлекс пускаем в ход все инструменты для того, чтобы ему насторожиться и воспринимать Вас, как опасность. Подумайте, сколько людей теперь ходят с мыслью о том, что Вы опасный, распространяя эту информацию дальше.

– Жизнь ради реализации своих желаний настраивает Ваш Аналитический центр на поиск полезного. Когда Вам нужна, например, металлическая монета, и она лежит в грязи, Вам всё равно, потому что её можно отмыть. Так и в каждом человеке есть полезные элементы, научитесь видеть и получать. А остальная грязь… Вам что до неё.

– Большое преимущество в этом мире для тех, кто не делит людей на плохих и хороших, – возможность спокойно получать в разы больше им нужного, потому что с «плохими» немногие находят общий язык. А у них тоже достаточно сокровищ. Тех сокровищ, которые другие просто не видят за «грязью».

3. Я его поставлю на место

– Каждый раз, когда нервы «закипают», задавайте себе вопрос: «А с кем я воюю? Это что мой враг?». Вы просто недовольны своей жизнью, и такие ситуации – это шанс быть «героем». Только геройства здесь никакого – это крик от боли противоречий человека, желающего быть услышанным. Подумайте ради себя.

– Нападать, соревноваться, доказывать друг другу нас учили очень долго, сталкивая лбами ещё с детсадов и школ. Может хватит вестись на это… Вы сейчас не человека ставите на место, Вы себе доказываете, что способны на победу. А может направить энергию на своё дело – там хоть будет результат, а ставить человека на место – бессмысленное занятие.

– Пробуйте учиться ставить себя на место другого человека (Про Эмпатию дальше поговорим) и понимать природу его поведения. Поняв работу его враждебных рефлексов, Вы сможете «врага» перевести в категорию Полезности по любому из нужных Вам вопросов. Понимаю, что это непросто – учили-то нас совсем другому, но когда-то всё бывает в первый раз.