Читать книгу - "Болезни печени - С. Трофимов"

4—5 дней (во время постельного режима). Необходимо резко ограничить употребление углеводов (сахара, варенья, меда), белков (до 80 г в день), жиров (до 30 г).

Пищу надо готовить без соли, с повышенным содержанием витамина С. Все блюда должны быть протертые, овощи и фрукты — протертые, в виде пюре.

Примерное меню на неделю (Диета № 5)

Вариант 1

Понедельник

1-й завтрак: пудинг рисовый с яблоками, кофе с молоком, хлеб.

2-й завтрак: рулет мясной паровой, яблоко тертое с медом.

Обед: борщ украинский со свежей капустой, плов из вареного мяса, сок яблочный (1/2 стакана), хлеб.

Ужин: биточки рыбные с картофельным пюре, чай с молоком, печенье (3 штуки).

Перед сном: кефир (1 стакан).

Вторник

1-й завтрак: рулет рыбный, чай с молоком, хлеб.

2-й завтрак: каша рисовая, желе фруктовое.

Обед: суп-пюре рисовый с кабачками, рыба, запеченная с картофелем, сок вишневый (1/2 стакана), хлеб.

Ужин: пудинг творожный с морковью, чай с молоком.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Среда

1-й завтрак: каша рисовая с маслом, кофе с молоком, хлеб.

2-й завтрак: рыба отварная с молочным соусом, чай.

Обед: суп-пюре картофельный с гренками, котлеты мясные паровые с картофельным пюре, кисель вишневый, хлеб.

Ужин: суфле творожное паровое, чай с молоком, хлеб.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Четверг

1-й завтрак: каша гречневая с молоком, чай, хлеб.

2-й завтрак: тефтели мясные паровые с картофельным пюре, чай с молоком.

Обед: суп-пюре из овощей с рисом, рагу из отварного мяса, кисель из виноградного сока, хлеб.

Ужин: пудинг мясной с рисом, чай с молоком, хлеб.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Пятница

1-й завтрак: каша рисовая с молоком, кофе с молоком, хлеб.

2-й завтрак: мясо отварное с овощами, фрукты.

Обед: щи из свежей капусты, биточки рыбные с картофелем, сок фруктовый (1/2 стакана), хлеб.

Ужин: пудинг пшеничный с творогом и морковью, чай с молоком, печенье (3 штуки).

Перед сном: кефир (1 стакан).

Суббота

1-й завтрак: вареники ленивые, чай с молоком, хлеб.

2-й завтрак: рулет мясной паровой, кофе с молоком.

Обед: суп-пюре из перловой крупы и овощей, язык отварной с пюре картофельным, кисель клюквенный, хлеб.

Ужин: сырники запеченные, кофе с молоком, печенье (3 штуки).

Перед сном: кефир (1 стакан).

Воскресенье

1-й завтрак: пудинг рисовый с яблоками, сок виноградный (1/2 стакана), хлеб.

2-й завтрак: сыр голландский (40 г), хлеб подсушенный, чай с молоком.

Обед: борщ со сметаной, курица отварная с рисом, кисель из вишен, хлеб.

Ужин: суфле из мяса, кофе с молоком, хлеб.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Вариант 2

Понедельник

1-й завтрак: творожная ореховая паста с молоком, чай.

2-й завтрак: каша гречневая рассыпчатая с молоком, кофе.

Обед: суп вегетарианский из сборных овощей, мясо отварное под соусом бешамель из сметаны с вермишелью, салат из свежих огурцов и помидоров, компот из свежих фруктов.

Ужин: рыба отварная под соусом бешамель из сметаны с отварным картофелем, чай.

Перед сном: 1 стакан кефира с печеньем.

Вторник

1-й завтрак: каша из хлопьев «Геркулес» молочная, чай.

2-й завтрак: мясо отварное, запеченное в кляре, с картофельным пюре, кофе с молоком.

Обед: борщ вегетарианский со сметаной, курица отварная с рисом под белым соусом, салат из квашеной капусты, компот из консервированных фруктов или ягод.

Ужин: крупеник гречневый с творогом и сметаной, отвар шиповника.

Перед сном: 1 стакан кефира с печеньем.

Среда

1-й завтрак: сырок, чай с молоком.

2-й завтрак: макароны отварные с маслом, кофе.

Обед: щи из свежей капусты со сметаной, мясо отварное, запеченное с морковно-яблочным пюре, компот из свежих фруктов, салат.

Ужин: голубцы, фаршированные морковью, рисом и яичным белком, отвар пшеничных отрубей. Перед сном: 1 стакан кефира с печеньем.

Четверг

1-й завтрак: каша «Геркулес» с маслом, чай.

2-й завтрак: сыр плавленый, хлеб пшеничный подсушенный, кофе с молоком.

Обед: суп молочный с вермишелью, котлеты мясные паровые с картофельным пюре, настой шиповника, хлеб.

Ужин: лапшевник с творогом, чай с молоком.

Перед сном: кефир или ряженка нежирная (1 стакан).

Пятница

1-й завтрак: макаронные изделия отварные с маслом, чай.

2-й завтрак: рыба отварная со свежим огурцом, фрукты.

Обед: щи из свежей капусты, мясо отварное с вермишелью, кисель из протертых яблок, хлеб.

Ужин: котлеты мясные паровые с пюре морковным и картофельным, чай с молоком.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Суббота

Завтрак: сыр плавленый, каша гречневая с молоком, чай с молоком.

Обед: суп овощной, котлеты рыбные паровые с картофельным пюре, желе фруктовое, хлеб.

Ужин: крупеник, кофе с молоком.

Перед сном: кефир (1 стакан).

Воскресенье

Завтрак: творог с молоком, каша пшеничная молочная, кофе с молоком.

Обед: суп с зеленым горошком, мясо отварное, компот из сухофруктов, хлеб.

Ужин: котлеты мясные паровые, чай с молоком.

Перед сном: кефир (1 стакан)