Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова

Читать книгу - "Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова"

Name: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова
Rating: 5 (1000 reviews)
Author: Л. Захарова

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова' автора Л. Захарова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

335 0 20:56, 13-05-2019

Автор:Л. Захарова Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Аннотация к книге "Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины - Л. Захарова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Перейти на страницу:

Чай с тархуном и цедрой апельсина

Ингредиенты

3 чайные ложки черного чая, 1 чайная ложка измельченного тархуна, 1/2 чайной ложки тертой апельсиновой цедры, 1/4 чайной ложки корицы, 1/2 лимона, сахар.

Способ приготовления

Заварочный чайник обдать кипятком, положить чай, тархун, корицу, цедру, залить кипящей водой на 1/3 объема, накрыть чайник салфеткой и оставить на 10 минут. Наполнить кипятком, оставить на 5 минут, процедить.

Налить заварку в чашки, разбавить горячей водой. В каждую чашку положить сахар и кружок лимона.

Зеленый чай с молоком, ванилином и сахаром

Ингредиенты

200 мл молока, 3 чайные ложки зеленого чая, ванилин на кончике ножа, сахар.

Способ приготовления

Заварочный чайник обдать кипятком, положить чай, залить кипящей водой на 1/3 объема, накрыть чайник салфеткой и оставить на 10 минут. Наполнить кипятком, оставить на 5 минут, процедить.

В горячее молоко положить ванилин и сахар, довести до кипения.

Налить заварку в чашки, разбавить горячим молоком и подать к столу.