Читать книгу - "Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор - Беа Джонсон"

Иногда «быть на связи» на практике означает «быть связанным». Непрерывное использование новейшей электроники, работающей в режиме нон-стоп, и мощнейших серверов, необходимых для хранения несущественной информации, вредят не только окружающей среде, но и людям. Виртуальная связь отвлекает нас от реальной жизни, бытия здесь-и-сейчас, обесценивает личное общение и лишает частной жизни. Мы привыкли к развлечениям нон-стоп и разучились оставаться наедине с собой, независимо мыслить, восхищаться, благодарить, а может, даже быть счастливыми. Социальные сети – мощный инструмент в руках маркетинга. Они вселили в меня неудовлетворенность и разочарование. Порой я чувствовала себя проигравшей в каком-то негласном состязании. Друзья в «Фейсбуке» хвастались в бесчисленных постах своим невероятно богатым опытом и недостижимыми успехами. Сети вернули меня на двадцать лет назад, в худшие школьные времена неуверенности в себе.

Шаг за шагом упрощая жизнь, мы узнали цену не только вещам, но и многим отношениям. Мы старались больше общаться с друзьями, которые поддержали нас на новом пути, а остальным позволили исчезнуть. Отказавшись от лишнего и на уровне человеческих отношений, мы научились ценить достоинства искренней дружбы. Так стоит ли тратить бесценное время на поддержание виртуальных знакомств вместо живого общения? Я осознала, что жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустые и раздражающие чаты в сети. Укрепление связей с любимыми и дорогими людьми и время, проведенное вместе, стали нашими семейными ценностями. У меня нет больше желания сидеть в соцсетях. Тот, кто хочет меня видеть, всегда знает, где меня найти.

Социальные сети и интернет в целом постоянно заставляют нас откладывать жизнь на завтра. Но совсем нетрудно определить, где именно мы теряем время, и положить этому конец. Моим первым шагом к упрощению цифровой жизни и повышению производительности стало удаление аккаунта на «Фейсбуке».

Вот полный список шагов, которые я сделала. Возможно, и вы захотите последовать этому примеру.

• Удалите аккаунты в социальных сетях. Я оставила некоторые профили исключительно для работы. Я также ограничила сообщения самыми необходимыми и синхронизировала аккаунты для максимальной автоматизации.

• Составьте список интернет-задач и установите фиксированное время для их выполнения, чтобы предотвратить бесцельные скитания по просторам виртуальности.

• Во время работы выключайте мобильные телефоны. Для быстрой отправки сообщений я использую голосовой набор Google.

• Сократите количество просмотров электронной почты, например, до трех раз в день, либо открывайте почту в момент получения сообщения. Отвечайте кратко и только на сообщения, действительно требующие ответа. Почтовый ящик для меня – это список дел, поэтому я всегда стремлюсь его опустошить. После ответов я архивирую или удаляю все входящие.

• Держите рабочий стол компьютера пустым, сортируйте файлы по папкам «Изображения», «Видео», «Документы» и «Избранное».

• Работайте в располагающей к вдохновению обстановке и время от времени отказывайтесь от выхода в интернет. Мне больше всего нравится работать на веранде. Единственное, на что там отвлекаешься, – природа: то белка прошмыгнет между дубов, то колибри закопошится в ветвях лимонного дерева. Ну а когда поджимают сроки и надо ускоряться, я отправляюсь в кафе или парк, подальше от домашнего интернета и телефона.

Техника, если пользоваться ею с умом, экономит время, расширяет кругозор и повышает эффективность труда. Мобильные девайсы к тому же дают возможность работать где угодно. И все же если мы хотим жить экологично, придется отказаться и от цифрового мусора. Тогда сразу освободится место для хранения важного, очистится память, скорость возрастет и отпадет необходимость бесконечно совершенствовать электронику и множить серверы.

Вспомните последний отпуск, в котором вы решились или были вынуждены отказаться от гаджетов. Отдохнувшие и расслабленные, вы вернулись домой и долго еще потом удивлялись, как легко, оказывается, обойтись без виртуальной реальности. Так почему бы не продлить это чувство на весь год? Достаточно ограничить время у экрана.

Для меня пустота на рабочем столе, мониторе и в электронном почтовом ящике означает, что я сделала все что хотела не отвлекаясь и не откладывая на потом. Но в этом я сама себе хозяйка. А как быть с почтовым ящиком на двери? Тут все не так просто.