Читать книгу - "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен"

^{Источник: Институт вечеринок Norm Haga Party Central (район финской столицы, где многоуважаемый автор изволит проживать. — Прим. пер.)}

Самое меньшее, на что способно калсарикянни — это примирить между собой работу и быт, однако его можно расширить до размеров жизненной философии или способа существования. Вся прелесть калсарикянни заключается в его потенциале.

Где калсарикянни — там возможность. К примеру, осторожно начавшийся вечер может окончиться весьма бурно, поскольку границы калсарикянни определяет лишь сам человек. Вырубиться на диване посреди второго «Терминатора» — значит выполнить минимальные требования, которые предъявляет калсарикянни, однако никто не запрещает вызвать в ночи такси и отправиться в модный клуб, где уже ждет разгоряченная компания друзей. Однако это уже не калсарикянни, это тусовка.

^{Источник: Институт вечеринок Norra Haga Party Central}

Калсарикянни также порождает на свет состояния, при которых собственное умение анализировать и выражать мысли вызывает горячий восторг. Многие профессиональные писатели и колумнисты без зазрения совести используют калсарикянни, чтобы усилить творческие позывы. В то же время заполнения бланков и документов в этом состоянии стоит избегать.

Какие физические упражнения стоит делать во время калсарикянни? Институт вечеринок Norra Haga Party Central, сосредоточившийся на исследованиях теории и практики философии калсарикянни, призывает совершать только те движения, которые доставляют удовольствие и кажутся правильными. Потягивание, зевание и шевеление плечами — это базовый набор упражнений, однако их цель состоит преимущественно в том, чтобы расслабиться и восстановить моторику. Здесь необходимо смело перешагнуть ту невидимую грань, которая отделяет формальную, нацеленную на работу, предназначенную для чужих глаз самодовольную презентацию от собственной зоны комфорта. В зоне комфорта можно смело заниматься, например, такими вещами, как спонтанное принятие ванны, отрыжка, тщательное исследование недр носа, игра на невидимой гитаре, пение, неспешная мастурбация, порча воздуха, разговоры с самим собой или же сдавленные вопли в подушку.

Калсарикянни не означает прозябание в одиночестве. Выпивать в подштанниках можно в компании с хорошим другом или подругой, с соседом или родственником. Эффект дружественного калсарикянни обычно усиливается многократно. Опьянение, хоть и происходящее в разных концах дивана, но все же разделенное на двоих, помогает разгрузить психику и подзарядить батарейки, неважно, какие именно препятствия встретились вам на пути.

Правильное калсарикянни в компании спутника жизни помогает расширить и углубить вашу связь. Знакомиться и учиться у другого человека стоит не только на трезвую голову. Можно быть близкими, даже если у каждого в руке свой стакан, а под носом — свой экран. При необходимости калсарикянни может укрепить вашу связь.

В этой книге мы сосредоточимся на практических советах и философии калсарикянни, не принимая во внимание пьянство в большом мире. Так называемый парадный выход не укладывается в саму суть понятия калсарикянни. Калсарикянни от вечеринки отделяет входная дверь, и мы постараемся держать ее закрытой.

О калсарикянни из первых уст

«Для меня калсарикянни означает отсутствие спешки, идеальный покой и расслабление. Калсари-день я обычно начинаю, сходив в спортзал и сауну. По дороге домой покупаю продукты и бутылочку вина, а иногда могу захватить и пару. Дома принимаюсь за чтение или слушаю "Норму" Беллини, попивая слегка разбавленное водой вино. Готовлю еду. В это время я не отвечаю ни на звонки, ни на сообщения. Я не открываю соцсети. Я полностью освобождаюсь от всего.

После еды я продолжаю чтение и медленно пью, пока не начинаю ощущать легкое опьянение. После я принимаюсь слушать музыку, всегда выбирая оперу. После смотрю фильмы. Лучшие фильмы для калсарикянни, на мой вкус, это "Буллит" и "Нотинг-Хилл". Иногда я поднимаюсь с дивана и начинаю выкрикивать советы главным героям или подскакиваю в такт происходящему на экране. Мной овладевает состояние покоя, сосредоточенности и полного релакса. Идеальный калсари-день продолжается бесконечно долго и не имеет четких границ».

Женщина, 60 лет, офисный работник

Согласно статистике

Финляндия — самая стабильная страна мира

Финляндия — самая безопасная страна в мире

Финляндия — первая в мире в рейтинге устойчивости общества

Финляндия — первая по уровню человеческой свободы граждан

Финское школьное образование — лучшее в мире

Статистический центр Финляндии был основан в 1865 году и с тех пор является источником большинства финских официальных статистических данных. На их основании можно сказать, что столетняя независимая Финляндия неплохо справляется.

Когда в 1917 году Финляндия обрела независимость, это была бедная аграрная страна, ВВП которой еле-еле дотягивал до среднемирового. Средняя продолжительность жизни была низкой, а детская смертность — высокой. За сто лет Финляндия превратилась в постиндустриальное информационное государство, занимающее третью строчку в мировом рейтинге процветания.

Можно ли получить более веские доказательства в пользу положительного влияния калсарикянни на развитие нации?

Из чего состоит удачное калсарикянни?

Правильное время

Когда вся дневная работа закончена.

Совесть

Она должна быть в меру чистой, однако не кристально.