Читать книгу - "Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей - Мария Корнатт"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей - Мария Корнатт' автора Мария Корнатт прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
716 0 12:02, 28-12-2021Аннотация к книге "Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей - Мария Корнатт", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Пример режима с двумя дневными снами (в 9 месяцев):
Пробуждение утром.
8.50–10.10 – Первый дневной сон.
13.15–14.55 – Второй дневной сон.
19.00 – Укладывание на ночной сон.
Пример режима с двумя дневными снами (в 15 месяцев):
Пробуждение утром.
9.30–10.30 – Первый дневной сон.
14.15–15.45 – Второй дневной сон.
20.15 – Укладывание на ночной сон.
Режим от 15–18 месяцев до 3–4 лет
✓ После перехода на один дневной сон зафиксируйте подъем утром в интервале от 7.00 до 7.30.
✓ Ориентируйтесь при укладывании на время на часах.
✓ На единственный дневной сон сначала мы будем укладывать малыша к 12.00–12.30 (примерно через 5–5,5 часов бодрствования).
✓ Постепенно это время будет увеличиваться до 6 часов, а затем и до 7 часов ВБ.
✓ Желательно ограничивать дневной сон 2–2,5 часами.
✓ На ночной сон можно укладывать кроху через 5 часов бодрствования.
✓ Если у ребенка норма ночного сна 10 часов, то советую будить утром чуть позже.
Пример режима с одним дневным сном (сразу после сброса второго сна):
7.30 – Пробуждение утром.
12.30–14.30 – Дневной сон.
19.30 – Укладывание на ночной сон.
Пример режима с одним дневным сном (после периода адаптации):
7.30 – Пробуждение утром.
13.30–15.30 – Дневной сон.
20.30 – Укладывание на ночной сон.
Дневник сна ребенка
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Отвечая на вопросы опросника, постарайтесь максимально искренне оценить ваше эмоциональное состояние за последние 1–2 недели. За каждый ответ начисляются баллы, которые суммируются.
1. Я готова смеяться и видеть светлую сторону происходящего:
• так же, как всегда (0)
• теперь несколько меньше, чем всегда (1)
• определенно меньше (2)
• совсем не вижу (3)
2. Я смотрю в будущее с оптимизмом, мне присущ позитивный настрой:
• так же, как всегда (0)
• меньше, чем обычно (1)
• определенно меньше, чем обычно (2)
• вряд ли (3)
3. Я без надобности виню себя, если что-то было неправильно:
• да, в большинстве случаев (3)
• да, иногда (2)
• нет, не часто (1)
• нет, никогда (0)
4. Мне тревожно и беспокойно без видимой причины:
• нет, нисколько (0)
• едва ли когда-нибудь (1)
• да, иногда (2)
• да, очень часто (3)
5. Я чувствую испуг или панику без значительного повода:
• да, довольно часто (3)
• да, иногда (2)
• нет, не часто (1)
• нет, нисколько (0)
6. Обстоятельства сильнее меня:
• да, чаще всего я не готова справиться с ними вообще (3)
• да, иногда я не справлялась так же, как обычно (2)
• нет, в большинстве случаев я справляюсь достаточно хорошо (1)
• нет, я справляюсь так же, как и всегда (0)
7. Я так несчастна, что даже иногда плохо сплю:
• да, большую часть времени (3)
• да, иногда (2)
• нет, не очень часто (1)
• нет, нисколько (0)
8. Я грустила и была несчастна:
• да, большую часть времени (3)
• да, достаточно часто (2)
• нет, не часто (1)
• нет, нисколько (0)
9. Я была так несчастна, что даже плакала:
• да, почти все время (3)
• да, достаточно часто (2)
• нет, только случайно (1)
• нет, никогда (0)
10. Мысль о нанесении вреда себе возникает у меня:
• довольно часто (3)
• иногда (2)
• едва ли (1)
• никогда (0)
Если сумма ваших баллов 0–7 – депрессии нет, если 8–12 баллов – пограничное состояние, 13–19 баллов – выраженная депрессия, 20–30 баллов – тяжелая депрессия, необходима помощь специалиста.
Скачки развития
5-я неделя
В этот период органы чувств начинают развиваться буквально с космической скоростью. Ребенок как будто больше реагирует на все, что его окружает: дольше и чаще может что-то рассматривать, внимательнее вас слушать, улыбаться.
8-я неделя – «Мир узоров»
На третьем месяце жизни младенец перестает воспринимать мир как единый «салат», он замечает отдельные его составляющие: замечает, например, свои ручки, начинает ими все более осознанно пользоваться. Многие специалисты предлагают в этот период особенно активно наблюдать за крохой, чтобы увидеть все его умения и интересы, все, что его особенно увлекает.
12-я неделя – «Мир плавных переходов»
Скорее всего, вы заметите, что сейчас, вместо того чтобы просто колотить по игрушке, малыш пытается ухватить ее и часто достаточно успешно с этим справляется!
На этом этапе ребенок уже не просто бездумно воздействует на окружающий мир – малыш начинает совершать действия, подкрепленные его личным наблюдением и эмоциями.
19-я неделя – «Мир событий»
Это новый этап осознания ребенком окружающей действительности – малыш пытается экспериментировать с событиями: не просто сжать погремушку, но и попробовать ее на вкус, потрясти, рассмотреть ее с разных сторон. Все эти «открытия» очень захватывают, но и пугают, поэтому младенцам так хочется спрятаться «в маму» (получать ее безраздельное внимание, быть всегда рядом).
26-я неделя – «Мир взаимосвязей»
В этом возрасте детки становятся все более мобильными, плюс они начинают постигать такое явление, как расстояние между объектами. Именно это новое открытие может тревожить ребенка – он хочет, чтобы мама всегда была в его поле зрения. Кроме того, в этот период малыш особенно сильно выражает недовольство, когда «посторонние» проявляют активное желание к общению (особенно если при этом мама несколько отдаляется).
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев