Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам - Ки Шенг Ю

Читать книгу - "Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам - Ки Шенг Ю"

Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам - Ки Шенг Ю - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам - Ки Шенг Ю' автора Ки Шенг Ю прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

718 0 01:14, 15-05-2019
Автор:Ки Шенг Ю Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2014 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам - Ки Шенг Ю", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.
1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 147
Перейти на страницу:


Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

Как одолеть страх. В этом месяце у вас могут появиться страхи относительно родов. Может быть, они уже есть: «Что, если я не успею в больницу вовремя? Как же я буду голой перед посторонними? Что, если я потеряю сознание при родах? А вдруг что-нибудь случится с ребенком?»

Возможно, и ваш партнер беспокоится о том же. Часто будущие отцы волнуются не меньше, но не признаются в этом. Каждый из партнеров считает, что ради другого он должен сохранять присутствие духа. Ваш партнер тоже может на самом деле переживать за то, что будет происходить с вами при родах.

Сядьте и напишите список ваших страхов, попросите партнера сделать то же. Сравните ваши списки и посоветуйтесь с врачом. Это поможет. Если вам есть с кем поделиться своими опасениями, они уже не так сильно давят на вас.


Сохраняйте близость. Как многие женщины, вы сейчас можете гораздо больше интересоваться сексом, чем в начале беременности, и даже чем до беременности. Вы хорошо себя чувствуете, высыпаетесь, у вас много энергии. Получайте удовольствие, пока можете, – скоро ребенок сильно осложнит вашу сексуальную жизнь. Конечно, такая повышенная сексуальность бывает не у всех, вы можете и вовсе ничего не чувствовать. Ближе к концу беременности ваше сексуальное желание может снова исчезнуть.

Посещение врача

Теперь ваши визиты к врачу стали обычными, и это хорошо. Если все как обычно, значит, все в порядке и идет как должно.

Как и в прошлый раз, врач измерит матку – высоту от самой верхней точки до лобковой кости. Это будет примерно 21–24 см – приблизительно равно количеству недель беременности.

Врач также измерит ваш вес, давление и частоту сердечных сокращений ребенка. Вас также спросят о возможных симптомах и ваших ощущениях.

Школа подготовки к родам

Если это ваша первая беременность, вы можете нервничать и даже бояться, когда думаете о родах. Это естественно. В конце концов вы же никогда такого не делали!

Так как же успокоить нервы? Идите в школу. Если вы еще не записались в школу подготовки к родам, самое время. Вам и вашему партнеру помогут подготовиться к появлению на свет ребенка. Таких школ много, спросите у вашего врача. Обычно занятия проходят по 1–2 часа в течение нескольких недель или по целому дню на 1–2 выходных.

Вы узнаете, как понять, что начинаются роды, как можно облегчить болевые ощущения, о позах для родов, о послеродовом уходе, о грудном вскармливании и так далее. Вы узнаете, что происходит с вашим телом во время родов, и скорее всего бояться перестанете. Если вы ждете первого ребенка, вы сможете одолеть свои страхи и получите ответы на многие свои вопросы.

Может быть, вам даже устроят экскурсию в роддом, и вы уже будете знать, куда идти и что будет происходить. Вы познакомитесь с другими парами, ожидающими ребенка, сможете обсудить общие проблемы, и это тоже вас успокоит. Если вы предполагаете, что ваш партнер будет присутствовать при родах, ему стоит посещать школу вместе с вами.


Различные типы. Некоторые школы предназначены для подготовки к специфическим видам родов, таких как роды с помощью кесарева сечения, обычные роды после кесарева сечения, роды нескольких детей. Есть и курсы для родителей, которые хотят просто освежить свои знания.

Другие курсы более общего характера или сосредоточены на особых способах родов. Например:


Ламаз. Целью является укрепление убежденности в способности родить. Вам сообщают о способах справиться с болью, которые облегчают роды и улучшают самочувствие – включая управление дыханием, движения и массаж. В основе этого метода идея о том, что в процессе родов женщина способна руководствоваться своей внутренней мудростью.

Бредли. Этот метод подчеркивает, что роды – это естественный процесс. Вас побуждают доверять своему телу, сосредоточиться на диете и физических упражнениях в течение всей беременности. Вас учат, как пройти через роды с помощью глубокого дыхания, различных техник релаксации и поддержки вашего партнера.

Другие курсы заимствуют элементы этих популярных методик. Вы можете найти и школы альтернативных подходов к родам, включая гипнотерапию и роды в воде.

ВЫБОР МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА

Еще до рождения ребенка было бы неплохо подумать о том, кто, по вашему мнению, должен в дальнейшем заботиться о его здоровье. Вам нужен кто-то, способный в любой момент ответить на любой вопрос по уходу за ребенком, а у большинства молодых родителей таких вопросов множество. Если вы еще ничего не решили, посоветуйтесь с друзьями и родственниками, у которых уже есть дети. И ваш врач тоже может стать прекрасным источником информации.

Какие есть специалисты. В основном есть три типа медиков – специалистов по уходу за детьми: семейный врач, педиатр и патронажная сестра.

Семейный врач. Семейный врач занимается здоровьем людей всех возрастов, включая детей. Он разбирается в медицине и взрослой, и детской. Семейный врач может наблюдать вашего ребенка с рождения и до взрослого состояния. Семейный врач может решить большинство медицинских проблем. К тому же, если врач наблюдает всю семью, может обрисовать и общие перспективы. Если у вас уже есть семейный врач, которому вы доверяете, узнайте, занимается ли он новорожденными.

Педиатр. Многие родители для заботы о здоровье своего ребенка предпочитают педиатра, поскольку он специалист именно в детской медицине. Педиатр специализируется в уходе за детьми с младенчества до подросткового возраста. После института он проходит трехлетнюю программу специализации. Некоторые педиатры получают дополнительную специализацию по аллергии, инфекционным заболеваниям, кардиологии и психиатрии. Педиатр может быть особенно полезен, если у ребенка проблемы со здоровьем или ему требуется специальное внимание медиков.

Патронажная сестра. Это дипломированная медсестра со специализацией в педиатрии или здоровье семьи. После училища патронажная сестра должна пройти обучение по своей специальности. Патронажная сестра специализируется на новорожденных, маленьких детях или подростках. Большинство сестер могут выписывать лекарства и назначать анализы. Они тесно сотрудничают с врачами-специалистами. (В российских детских поликлиниках патронажная сестра и участковая сестра – одно и то же. – Примеч. науч. ред.)

Что следует учесть. Не важно, какого специалиста вы выберете, важно, чтобы вам было с ним комфортно. Может быть, еще до рождения ребенка стоило бы познакомиться с несколькими специалистами. Что стоит учитывать:

• Квалификацию специалиста.

• Как он ведет себя с пациентом.

• Удовлетворяют ли вас его ответы на ваши вопросы.

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 147
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: