Читать книгу - "Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой в домашних условиях - Екатерина Левкова"

Сейчас мужчины больше следят за своим внешним видом. Безупречный вид – не только чистая и свежая рубашка, хорошо отглаженный костюм, вычищенная обувь, но и здоровый вид, красиво подстриженные и уложенные волосы, чисто выбритое лицо с ухоженной кожей, аккуратно обработанные ногти. Соблюдение правил гигиены, ванны, массажи, паровые процедуры составляют основу как женской, так и мужской красоты. Для правильного ухода за кожей лица мужчины могут воспользоваться советами, изложенными выше. Здесь же мы остановимся на том, что больше всего интересует мужчин в косметике. Бритье – основная гигиеническая и косметическая процедура у мужчин. Это не совсем приятная процедура для кожи, но если мужчине хочется выглядеть аккуратным, бодрым и свежим, он должен бриться ежедневно. Облегчает процесс бритья правильная подготовка кожи, для чего советуем согреть и смягчить кожу горячим компрессом, затем нанести смягчающий щетину крем. Лезвие опасной или безопасной бритвы должно быть острым и высокого качества. Многие мужчины предпочитают электробритву, которая бреет хуже, но ее действие мягче. После бритья выполните массаж, завершив его холодным компрессом, хорошо тонизирующим кожу. Перед массажем лицо протрите лосьоном, который не только дезинфицирует кожу и мелкие порезы, но и смягчает ее. Компресс может быть из трав: по 1 ст. л. ромашки и мяты заварить кипятком, отвар процедить. Компресс накладывается на лицо при помощи сложенного вдвое и смоченного отваром трав махрового полотенца. Затем следует воспользоваться кремом после бритья. Можно применять и увлажняющие кремы, которые снимут шелушение при сухой коже и избавят от нежелательного блеска при жирной. Остатки крема следует промокнуть бумажной салфеткой. Неправильно выполненное бритье может привести к такому заболеванию, как сикоз (называемое стафилококком). Инфекция обычно проявляется в области усов и бороды в виде гнойничков на месте роста волос, которые затем покрываются коркой. При этом может ощущаться зуд, иногда боль. В этом случае бриться и умывать лицо не следует, а для лечения обратиться к врачу-косметологу или дерматологу. Мужчины чаще жалуются на жирность волос. Ранее мы объясняли, как правильно мыть волосы. Добавим, что широко распространенная привычка мыть голову вечером перед сном приносит большой вред, если вымыв голову, вы ложитесь в постель с мокрыми волосами, это может способствовать простудным заболеваниям, быть причиной невралгии. Длительное охлаждение кожи ухудшает кровообращение и питание волос, что в свою очередь отражается на их состоянии и росте. Иногда волосы становятся сальными уже через 2 дня после мытья. В таких случаях косметологи советуют мыть голову по мере загрязнения, но через день протирать кожу головы ватным тампоном, смоченным 5 % раствором борной кислоты, в которую добавлена I часть лимонного сока и столько же спирта. Можно пользоваться и готовыми специальными жидкостями для жирных волос. Чтобы избавиться от перхоти, советуем применять смесь из настойки календулы (20 частей) и касторового масла (I часть). Хорошо очищает жирные волосы и кожу смесь крепкого настоя ромашки с равным количеством 70 % спирта или одеколона. При регулярном применении укрепляет волосы, предотвращает их преждевременное поседение и выпадение. Однако не следует думать, что, выполняя эти советы, вы полностью вылечите жирные волосы, если не будете правильно питаться. Пища должна быть богата витаминами. Не рекомендуется злоупотреблять мясными, солеными и острыми блюдами, пряностями. Полезны молочно-кислые продукты – кефир, простокваша, творог, а также яйца, фрукты, овощи, овсяная каша, в которой много витаминов, солей и микроэлементов, необходимых для правильного обмена веществ. Животные жиры (говяжье, свиное, баранье сало) лучше заменить растительным маслом.

Приложение (перечень некоторых лекарственных трав, используемых в косметике)

Перечень