Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - Геннадий Кибардин

Читать книгу - "Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - Геннадий Кибардин"

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - Геннадий Кибардин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - Геннадий Кибардин' автора Геннадий Кибардин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

496 0 20:14, 13-05-2019
Автор:Геннадий Кибардин Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - Геннадий Кибардин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.
1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 50
Перейти на страницу:

Если вы решили похудеть и принимаете ксеникал, перейдя на растительную пищу, то вы сможете сбросить за неделю около 2 кг. Однако, в данном случае, ксеникал будет совершенно не при чем. Ксеникал оказывает влияние только на всасывание жиров. Похудение может произойти из-за перехода на малокалорийное питание. А принимать ксеникал в этом случае – это то же самое, что просто смывать тысяча рублевые бумажки в унитаз. Одна упаковка ксеникала стоит около 1 тыс. руб.

Напоминаю, ксеникал рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если ваше питание содержит мало животных жиров, то принимать ксеникал бессмысленно. У ксеникала есть ряд противопоказаний, поэтому принимать его лучше по назначению врача-эндокринолога.

Крем для похудения

Что можно сказать о кремах для похудения? Дело в том, что никаких кремов для похудения в природе просто нет. Любой активно рекламируемый и очень дорогой чудо-крем для похудения может лишь увлажнять кожу (кстати, увлажняющий крем стоит намного дешевле). Именно такое заключение было сделано на ежегодном конгрессе Американского колледжа спортивной медицины.

Исследователи опробовали действие крема «для похудения» на большой группе женщин от 18 до 35 лет. На протяжении шести недель женщины мазали одну ногу кремом для похудения, а вторую – самым обычным кремом, не включающим активного компонента, которому полагается расщеплять жировые клетки. Кроме того, всех испытуемых обязали не садиться на диету и не увеличивать физических нагрузок на весь период эксперимента. Больше того, для чистоты эксперимента, женщин даже не ставили в известность о том, на какую ногу им наносится активный препарат, а на какую – обычный крем. Результаты оказались самыми печальными для всех страстных любителей халявы. По окончанию испытаний окружность одной ноги испытуемых не отличалась от другой. Надо отметить, что измерения проводились с высокой точностью, так что ошибок быть не могло. После этого ученые высказались о рекламе «магических» чудо кремов для похудения следующим образом: «Реклама чудо кремов для похудения граничит с мошенничеством и основана на неоправданно низкой самооценке собственного тела со стороны женщины».

Крем от морщин

Самые различные крема от морщин преподносятся в телевизионной рекламе, как очередной спаситель женской кожи. Однако, по мнению специалистов Новосибирского научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» и научно – производственного центра «Сибирская природная косметика», многие косметические кремы действуют на клетки кожи просто губительно. По оценкам наших ученых, около 90 % кремов от морщин содержат избыток питательных веществ и, тем самым, не только не замедляет, а даже ускоряет старение кожи. В НЦ «Вектор» создана специальная тестовая система, которая моделирует работу клеток кожи. С ее помощью исследователи проанализировали составы 500 запатентованных косметических препаратов, в том числе всемирно известных фирм. Исследования показали следующее. Концентрация витаминов, жиров и аминокислот в их продукции превышает лечебные дозы в десятки, а то и в сотни раз. Эти свойства крема губительно действуют на клетки женской кожи. Темпы старения женской кожи ускоряются уже при регулярном использовании крема с 11-процентным содержанием жира. В среднем же концентрация жиров в кремах для лица достигает 40 процентов. По мнению исследователей, избыток питательных веществ вредит коже больше, чем их недостаток.

Аналогичные опыты провели немецкие исследователи. Но они обратили внимание еще на один факт. Ни один из существующих увлажняющих кремов для лица не может разглаживать морщины, так как не способен пропитать человеческую кожу настолько глубоко, чтобы достичь ее внутреннего слоя – того самого, который и образует морщины. То же самое можно сказать и о коллагеновых кремах, якобы помогающих восстановить увядающую кожу. Дело в том, что молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в кожу глубоко и участвовать в ее строительстве.

В немецком институте информации для потребителей провели испытания 14 всемирно известных кремов, кремов-желе и лосьонов против морщин. Оказалось, что эффект разглаживания морщин с помощью данных средств достигается в лучшем случае 10 %, то есть сотых долей миллиметра. На практике данный результат практически не виден.

Собственно, именно этим объясняется тот факт, что супермодели, рекламирующие продукцию знаменитых косметических фирм, сами ею предпочитают не пользоваться. Например, Синди Кроуфорд, столь страстно пропагандирующая косметику «Ревлон», для личных целей использует исключительно натуральные средства, а для того, чтобы на ногах не было жировых отложений, натирает их кофейным порошком.

Когда вышла книга манекенщицы с 30-летним стажем, посвятившей всю свою жизнь красоте, Дайаны Айронс «Самые охраняемые секреты красоты в мире», то читатели с удивлением узнали о том, что голливудские красавицы предпочитают пользоваться натуральными и дешевыми средствами, а не продукцией известных косметических фирм.

Кстати, не лишним будет заметить, что молодым женщинам пользоваться кремом от морщин просто бесполезно. Причины появления морщин в пожилом возрасте и в молодости совершенно разные. У молодых женщин, появляются мимические морщины, причиной появления которых является либо чрезмерно подвижное лицо, либо привычка щуриться или морщиться. Это не те изменения кожи, которые происходят с возрастом и в этом случае никакие крема помочь не смогут даже теоретически. Надо просто менять привычки – следить за напряжением мышц своего лица, переставать морщиться и щуриться.

А если вы курите, то отказ от курения омолодит вашу кожу, как никакое другое средство. Несколько лет назад в Бразилии были проведены масштабные эксперименты, в ходе которых ученые выявили такой факт: количество морщин у курящей 40-летней женщины в среднем превышает количество морщин у 60-летней некурящей женщины.

Кроме того, не нужно забывать о том, что выработке коллагена – соединительной ткани, обеспечивающей эластичность кожи – способствует нормальное употребление витамина С, которого много в зеленых овощах, смородине, лимоне, и т. п.

В целом, о косметических кремах в научном мире существует следующее мнение: косметические крема (кроме защитных от солнца) неэффективны для профилактики старения кожи, они просто насыщают верхний слой кожи водой и вызывают состояние, похожее на «припухлость» кожи. За счет этого и скрываются мелкие морщинки.


Применение масок из натуральных продуктов, нормальное питание и отказ от курения – вот основное направление для тех, кто хочет сохранить свою кожу в идеальном состоянии.

Кстати маски из бананов или персиков, если у вас нет на них аллергии, дадут гораздо больший эффект в борьбе с морщинами, чем специальные кремы. Таким же свойством разглаживать морщины, делать кожу гладкой и упругой обладают и маски из творога с лимонным соком.

Маски из баклажанов, кабачков, винограда, яблок, моркови отлично увлажняют кожу.

Маски из клубники не только увлажняют, но и лечат кожу.

Маски из лимона, помидор сужают поры.

1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 50
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: