Читать книгу - "Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек - Стив Биддалф"

Начнем с самого простого. Многие слышали о том, что бисфенол А (BPA) содержится в пластиковых бутылках для воды (проверьте, нет ли у них на дне цифры 7 в значке переработки) и до недавнего времени содержался в бутылочках для кормления детей. И он действительно проникает в организм — в одном недавнем исследовании было обнаружено, что если постоянно пользоваться такими бутылками, содержание бисфенола А в организме повышается на 69 процентов всего лишь за одну неделю!

Еще хуже, что бисфенол А содержится и во внутреннем слое консервных банок. Это очень опасно, поскольку такие банки хранятся долго, и бисфенол А дольше контактирует с пищей. От консервированного томатного супа, слегка кисловатого, лучше отказаться сразу же. Попадает бисфенол А и в банки с газированными напитками, как алкогольными, так и безалкогольными. Что касается детского питания, то лучше пользоваться продуктами в виде порошка, а не жидкими. Следует воздерживаться от продуктов, которые хранились в пластиковых упаковках — кроме тех случаев, когда они действительно не содержат BPA, — и никогда не разогревать еду в микроволновке.

И наконец, бисфенол А содержится в термобумаге, которая используется для печати ценников в магазинах и посадочных талонов на самолет, хотя имеются и безопасные ее варианты. Особенно внимательно к этому должны относиться те, кто работает в супермаркетах и аэропортах.

Имитаторы гормонов присутствуют в сельскохозяйственных спреях, так что лучше, по возможности, употреблять органическую пищу и есть мясо животных, которых кормили травой, а не зерном с добавками. (К тому же это и полезнее для вашего организма, как, впрочем, и для организма коров.)

На практике избегать контакта с опасными для здоровья веществами довольно трудно; если уж на то пошло, то необходимо внести ряд отдельных положений в законодательство. Что лично я или вы сможете поделать с тем, что мебель обрабатывают огнезащитным составом? Откуда нам знать, подвергался ли матрас химической обработке? Если от него идет стойкий химический запах, то, вероятнее всего, подвергался, и в таком случае для начала его надо как следует проветрить. Но не все химические вещества имеют запах.

В косметической продукции часто присутствуют фталаты, особенно в лаке для ногтей и в искусственных ароматизаторах. (Если вам интересны подробности, узнайте в Интернете, что такое «Кампания за безопасную косметику».) Лучше всего пользоваться стиральными порошками, чистящими средствами и продуктами личной гигиены без ароматизаторов, а также держаться подальше от дезодорантов и освежителей воздуха, если на их этикетке прямо не указано, что они не содержат фталатов.

Если после всего прочитанного вам захочется удалиться подальше от цивилизации и жить в лесу, то я вас понимаю. Подобными вопросами должны заниматься политики и законодатели, но, к сожалению, промышленные корпорации постоянно оказывают на них давление и лоббируют свои интересы. А тем временем будущей матери, которая работает за стойкой регистрации авиарейсов, красит ногти лаком, пьет газировку, разогревает консервированный суп на ужин и ест говядину зернового откорма, лучше надеяться на то, что у нее родится мальчик!