Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту - Дарья Широкая

Читать книгу - "Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту - Дарья Широкая"

Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту - Дарья Широкая - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту - Дарья Широкая' автора Дарья Широкая прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

166 0 15:03, 01-07-2021
Автор:Дарья Широкая Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2020 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту - Дарья Широкая", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

За аллегорическим названием кроется вызов. С первых же страниц книги Твое сознание начинает анализировать реальность с целью понять Твои истинные желания и ответить на такой казалось бы простой вопрос «Чего Ты хочешь?». Эта книга как тропинка, она помогает проанализировать себя, жизненные ситуации и запустить внутренний процесс трансформации. Книга мотивационная. Призыв к действию и инструменты к действию в каждой прочитанной строке. Это дорожная карта к изменениям, результатом которых может быть Выйти замуж, если это Твоя цель. Книга подойдет девушкам готовым к реальным действиям. Это как точка опоры, чтоб перевернуть Твою Вселенную и вдохнуть в нее новую жизнь.
1 2 3 ... 22
Перейти на страницу:

Мы попробуем вернуться к написанным тобой выше Хочу, но сформулируем их вместе!

Естественно, для начала потренируемся на маленьких «хочу». А в дальнейшем, сможем перейти к важному этапу «написания целей и долгосрочных желаний».

Пойдем от малого к большому.

Следуя современным методикам, приведу сначала практические примеры, как мы зачастую выражаемся в повседневной жизни без, а затем с применением Smart-метода. А ты, поняв различия, сможешь переложишь их на свой лад. К теории мы перейдем чуть позже. Начнём?

Практика Smart

Из диалогов влюбленных

– Дорогой, купи мне что-нибудь вкусненькое, – говорим мы любимому, загадочно улыбаясь.

Он возвращается из магазина с полкило шоколадных конфет. Ты дуешь губки (или ругаешся – no comment), ведь ты-то в глубине души хотела свежей клубнички.

Любимый расстроен, ничего не понимает и весь вечер, мягко говоря, подпорчен.

А почему так получилось? Любимый невнимательный или не было клубники? Совсем нет.

Просто твое желание было сформулировано нечетко, не по Smart.

– Любимый, я бы хотела сегодня вечером пойти прогуляться вдвоем, – говоришь ты по телефону и думая (по себя) о походе в хороший ресторан.

Он приходит на встречу в джинсах, футболке и «кричащих» кроссовках, что явно диссонирует с твоим маленьким чёрным платьем, шпильками и клатчем.

Самое малое, это тебе будет некомфортно, хуже если задуманный поход в ресторан таки сорвется.

И снова встает вопрос «Почему»?

Разве у него нет более подходящей одежды, возмущаешься ты. Конечно, есть. Только представления о «прогуляться вдвоем» у вас разные. Или, другими словами, твой ему посыл (желание) был сформулирован нечётко. Не по ……… (верно – Smart).

Возможно, в этих персонажах ты узнала своих подруг или знакомых. Еще лучше если … ты их храбро сассоциировала с собой.

Почему лучше и кому?

Лучше, конечно, тебе, таким образом, первый и зачастую крайне сложный этап «Что Вы, я не такая!» ты уже преодолела. И, надеюсь, готова к освоению нового способа формулировки желаний.

В приведенных примерах просматривается несколько проблем. Основная – это трудность в формулировании своих желаний, вторая – это проблема коммуникаций. Ее мы пока отложим и разберёмся с таким важным умением для каждой женщины, как самой определить свое желание и умение его выразить.

Как и многие другие проблемы, эта (зачастую) родом из детства. Помниться, ведь как часто нас, маленьких, учили в садике, в школе и дома быть скромными, не просить, не привлекать внимания, делать то, что надо, а не то, что хочется. А если наоборот, то это крайне плохо и хорошие девочки так не поступают. Со временем же хорошие девочки выросли и превратились в хороших девушек и женщин. Они и дальше продолжают не просить и делать то, что надо. А свое «хочется» хромает где-то сзади, тихонько шепча свои желания, боясь быть услышанным.

Все это стало ежедневной рутиной и не приносит никакой радости хорошим, но одиноким девушкам/женщинам.

А ведь как было бы здо́рово сказать:

– Дорогой, мне так хочется поесть свежей клубнички сегодня вечерком. Мог бы ты мне купить полкило? А я и с тобой могу поделиться… ммм (Дальше улыбка, цем, чмок… и т. п.).

– Любимый, как классно, что завтра пятница, мне бы так хотелось сходить с тобой вдвоем в наш любимый ресторан «ххх». Знаешь, я надену свое новое изящное черное платье, которое так подходит под мои туфли на шпильках. Что ты об это думаешь, мой дорогой? (Дальше, конечно, цем, чмок и т. п.)

Какие два прекрасных вечера угадываются за этими высказываниями! В чем же разница и в чем проблема?

А она кроется в нас самих, а именно – в умении общаться, и четко формулировать и выражать свои желания. Все так … просто! И теперь лишь тебе решать:

– Или научиться излагать свои желания четко, применять Smart при формулировке желаний даже в простых житейских ситуациях;

– Или и дальше, как ни странно, постоянно находиться в окружении ничего непонимающих «дураков».

Уверена, другие бы забросили начатое тут же, поняв необходимость прилагать усилия и что-то менять в себе самой, но мне повезло! Ведь в твоих планах выйти замуж и уехать за границу. А значит, я имею дело с человеком, готовым к куда более радикальным переменам в своей жизни и маленький Smart будет лишь легкой разминкой.

Теория Smart

В наших двух примерах при сравнении неудачных высказываний с более результативными явно заметны различия. Цель научиться их видеть сразу, сходу, на автомате, и избегать! Привыкнуть четко формулировать свои желания другим и цели для самой себя.

Два последних варианта это высказывания взрослого человека, который знает конкретно, чего он хочет.

Да, ты можешь сказать, что этот вариант не несет в себе сюрприза. Что ж, тогда или будь готова к сюрпризу «в кроссовках» и умей его принять или твоя цель должна соответствовать 5-и критериям Smart.

Пять критериев Smart

Рассмотрим их по порядку:

S – spécific, конкретная.

То есть, формулируя цель, необходимо четко указывать Что должно быть достигнуто. Как можно меньше «по-умолчанию» общайся, описывай, визуализируй партнеру и/или себе самой свое желание;

M – measurable, измеримая.

Применяй измеримые критерии. Так будет гораздо понятнее «горячо», «холодно»… или ты все ещё стоишь на месте.

A – attainable, достижимая или agreed, согласованная.

Во-первых, не требуй от людей больше, чем они могут и не будешь иметь с ними проблем. «Это как?», – спросишь ты. Попробуй сначала сама себе искренне ответь на вопрос:

«А верю ли я, что он (или я сама) достигнет/у поставленной цели?». И если ты и сама не веришь, что это возможно, к сожалению, это не цель и не желание, а наказание.

Во-вторых, твоя цель должна быть согласована и с тем, кто ее выполняет и с тем, на кого повлияет ее результат, если это не только ты;

R – relevant, значимая или realistic, реалистичная.

А зачем вообще это все? Например, на твоё «я хочу выйти замуж за границу». Следует задать вопрос «А зачем?». Ведь если цель просто выйти замуж за границу, то это не будет работать. Почему именно за границу? Что ты там будешь делать, как ты станешь Там счастливой? Ведь если я тебя правильно понимаю, именно это твоя цель.

1 2 3 ... 22
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: