Читать книгу - "Кормление ребенка грудью - Валерия Фадеева"

Рецепты травяных молокогонных чаев, отваров и настоев.

Взять в равных долях семена аниса, укропа огородного, фенхеля . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.

Засыпать в термос (0,5 л) 1 столовую ложку плодов аниса , залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться и выпить в течение дня в 3 приема за 20–30 минут до еды в теплом виде.

Растереть в порошок 30 г плодов аниса , залить 300 мл воды и варить до тех пор, пока не останется 250 мл. Пить перед обедом как чай.

Смешать в равных частях плоды аниса, фенхеля и траву душицы . Залить 1 чайную ложку смеси 200 мл крутого кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

Смешать по 10 г семян укропа и травы душицы , залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 2 часов и пить 2 раза в день.

Залить 2 чайные ложки плодов тмина 2 стаканами воды, кипятить 3–5 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Взять 5 г измельченной травы донника желтого , залить 1 стаканом холодной воды. Настоять в течение 3 часов и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Взять 5 г травы мелиссы , залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час. Пить в течение дня.

Залить 1 стаканом кипятка 10 г мяты . Настоять 1 час и пить в течение дня.

Залить 1 стаканом кипятка 5 г цветков ромашки , настоять в течение 20 минут и выпить натощак, подсластив медом. Принимать 2 стакана днем и 1 – на ночь в течение недели.

Смешать в равных частях плоды укропа , аниса и фенхеля . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день через 1 час после еды.

Взять 1 столовую ложку раздавленных или растертых семян фенхеля и 250 мл воды. Вскипятить, настоять в течение 5 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

С мешать в равных частях плоды тмина и фенхеля , валериану (корневище с корнями), цветки ромашки аптечной и листья мяты перечной . Взять 2 столовые ложки измельченного сбора, залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 2–3 часов. Процедить и пить по 1 стакану с 1 чайной ложкой меда 2 раза в день.

Смешать в равных пропорциях листья майорана , плоды аниса и семена укропа огородного . Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и пить в течение дня.

Взять 1 столовую ложку травы и цветков тысячелистника , залить 300 мл кипятка и настоять в течение 1 часа в теплом месте. Процедить и пить в течение дня. Можно использовать и свежевыжатый сок растения по 1 чайной ложке 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды.

Самым эффективным средством считается молокогонный молочнокислый квас . Позаботиться о его приготовлении нужно накануне рождения ребенка, так как этот напиток требует двухнедельного настаивания.

Делается он так: в 3 литра охлажденной кипяченой воды добавить 1 стакан сахара, размешать и добавить 1 стакан кваса чистой культуры (живого йогурта, свежей сметаны) и 1 стакан цветов тысячелистника в марлевом мешочке. В качестве грузила положить камешек кремния. Кремний играет важную роль в регулировании обмена веществ. Из 140 микроэлементов, нужных ребенку для правильного развития, 70 не могут работать без присутствия микроэлемента кремния. Найти этот камешек можно в специализированных магазинах здоровья или в любой куче гравия, на морском или речном гравийном берегу. Его легко распознать, потому что только кремниевые камешки имеют черный цвет. Посуду с настоем нужно поставить в темное место на 2 недели для брожения, накрыв сверху марлей. Пить квас матери нужно по 1 стакану 3 раза в день, регулярно восполняя объем кваса сладкой кипяченой водой. За 10–12 часов сила кваса восстанавливается. Через 14 дней цветы тысячелистника нужно сменить на новые. Кремний остается один и тот же на все время, пока требуется молокогонная смесь.