Читать книгу - "Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор - Беа Джонсон"

Мыло для рук/тела/лица

• Кусковое. Твердое мыло без упаковки или в перерабатываемой бумаге (проверяется так: оторвите кусочек и посмотрите, нет ли пластикового слоя сверху) – лучший выбор с точки зрения безотходности. Густая пена заменит целый список товаров для мытья: жидкое мыло для рук, гель для душа, пену для бритья и даже шампунь. А обмылки легко слепить в новый кусок.

• Разливное жидкое. Если без жидкого мыла не обойтись, попробуйте кастильское^[33]. Оно эффективно и универсально, хотя обойдется недешево.

Можно приготовить жидкое мыло самостоятельно из кускового (рецепт ниже).

Лосьон

• На разлив. Можно найти в продаже, только не забывайте отслеживать опасные ингредиенты в составе.

• Разливное растительное масло: моя любимая замена лосьону, можно не сомневаться в составе, а при случае пригодится и на кухне. Рапсовое или соевое масла подойдут для нормальной кожи; оливковое, арахисовое, сафлоровое, кунжутное, соевое или подсолнечное – для сухой; виноградных косточек – для жирной.

Дезодорант

• Самодельный. Рецепты найти несложно, но требует слишком много ингредиентов (обычно это сода, крахмал и расплавленное кокосовое масло), а результаты меня не устроили: остаются либо белые следы на коже, которые видно, когда носишь открытые топы и майки, либо масляные разводы на одежде.

• Минеральный. Кристалл с квасцами алюминия, готовый, легкий в использовании и очень экономичный, в отличие от покупных баночек и самодельных составов. Кристалла хватает на несколько лет, если его не разбить, и он отлично заживляет ранки от бритвы. Перед использованием его надо слегка смочить, а после – высушить.

Учтите, что в обоих случаях дезодорант защищает не от пота, а только от бактерий и запаха (покупные антиперспиранты сокращают потоотделение благодаря хлоргидрату алюминия, вред которого для здоровья уже доказан). Поэтому если знаете, что окажетесь в стрессовой ситуации, выбирайте одежду, в которой влажные подмышки не будут бросаться в глаза. Просчеты в этом вопросе обходятся дорого – проверено на себе.

Защита от солнца

Лично я очень озабочена защитой от ультрафиолета, рак кожи пугает меня не меньше, чем дефицит витамина D. Поэтому на улице мы носим головные уборы и закрытую одежду (так значительно уменьшается процент поглощаемых лучей), а перед долгими прогулками мажемся

специальным средством. Я ежедневно наношу его и на лицо – забочусь о красоте.

• Кунжутное масло. Защищает от солнца, но поскольку точный уровень его SPF измерить невозможно, больше подходит для коротких прогулок.