Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина

Читать книгу - "Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина"

Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина' автора Татьяна Лагутина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

368 0 11:53, 13-05-2019
Автор:Татьяна Лагутина Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2008 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Навалившаяся усталость, преждевременные морщинки, головная боль и частые недомогания – все это можно победить с помощью SPA-процедур. Для этого совсем не обязательно идти в дорогой салон или ехать на модный курорт. Провести их можно у себя дома, а результат превзойдет все ваши ожидания.
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 33
Перейти на страницу:


Медовая маска

На чистую распаренную кожу (после ванной или бани) нанесите мед и вбейте его в кожу энергичными короткими похлопываниями.

Эта маска хорошо открывает поры и выводит из организма токсины и шлаки.


Медово-желтковая маска для ягодиц

Эта маска хорошо смягчает кожу, делая ее гладкой и упругой. Для ее приготовления смешайте 2 яичных желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесите маску на кожу ягодиц, а через 15 минут примите теплый душ.


Антицеллюлитная кофейная маска

Смешайте кофейную гущу с голубой глиной, добавьте небольшое количество минеральной воды и нанесите получившуюся массу на влажное тело.

Благодаря тому, что кофеин активизирует распад жиров, а глина выводит их организма лишнюю жидкость, маска помогает не только избавиться от целлюлита, но и оптимизировать свой вес.


Омолаживающая маска с красным перцем

В 150 г меда добавьте по 1 столовой ложке молотого мускатного ореха и красного жгучего перца, тщательно перемешайте. Раз в неделю используйте это средство вместо мыла, принимая душ или ванну (берегите при этом интимные места).


Успокаивающая маска

1 чайную ложку натурального меда растворите в 50 мл воды, хорошо перемешайте и нанесите на тело, а через 15 минут смойте. Эта маска хорошо снимает раздражение с кожи, поэтому ее рекомендуется наносить на участки кожи сразу же после эпиляции.


Бодрящий коктейль

Добавьте в 1 столовую ложку масла ореха макадамии по 2 капли кедрового масла и масла иланг-иланга и по 1 капле бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел, тщательно перемешайте.

Легкими массирующими движениями нанесите полученную массу на кожу рук, живота, груди и область декольте.


Увлажняющий коктейль

Добавьте в 1 стакан минеральной воды небольшое количество молока и протрите получившимся коктейлем области тела, особенно нуждающиеся в увлажнении: ягодицы, бедра и ноги.

В результате молоко, а конкретно содержащиеся в нем жиры, катализаторы процесса образования коллагена, сделают вашу кожу гладкой и упругой, а минералка обеспечит ей дополнительное питание.


Релаксирующий коктейль

Мягкой и нежной кожу сделает успокаивающий коктейль, приготовленный из 1 чайной ложки масла ореха макадамии, 2 капли бергамотового масла, 1 капли масла иланг-иланга и 1 капли розового масла.

SPA-уход для лица

Кто из нас не хочет иметь здоровую, сияющую кожу лица? А ведь для этого совсем необязательно покупать дорогую косметику, регулярно посещать модные салоны или SPA-курорты. Главное – правильно заботиться о коже и неукоснительно выполнять несколько очень простых, но от этого не менее важных рекомендаций.

Первая из них – берегите кожу от солнечных лучей. И вообще, на солнце нужно находиться как можно меньше времени. Находясь на отдыхе, не забывайте надевать на голову шляпу или панаму с широкими полями, а на пляже располагайтесь в тени деревьев или под зонтом. Однако если пребывания на солнце не избежать, нанесите на лицо солнцезащитный крем с высоким SPF-фильтром.

Вторая рекомендация – удаляйте косметику с лица на ночь. Процедура эта несложная и не занимает много времени. Для снятия макияжа лучше всего использовать мягкое средство и наносить его легкими массирующими движениями, не растягивая и не растирая кожу. Наконец, еще один совет – регулярно используйте скрабы и увлажняющие средства. Их можно приобрести приготовить своими руками из натуральных продуктов, которые имеются на любой кухне.

Скрабы

Скраб является косметическим средством, предназначенным для глубокой очистки кожи. Как правило, в состав скраба входят основа и абразивные частицы.

В процессе использования скраба с поверхности кожи удаляются старые отмершие клетки, улучшается кровоснабжение. В результате кожа лица становится гладкой и сияющей. Скраб для кожи лица должен быть более нежным и деликатным, чем для кожи тела и особенно для кожи стоп. Наносится он указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2-3 минут круговыми массирующими движениями в следующем порядке:

– от середины лба к вискам;

– от уголков рта к вискам;

– от середины подбородка к мочкам ушей.

Смывается скраб теплой кипяченой водой.

На очищенную кожу рекомендуется сразу же наносить питательные и увлажняющие средства. Так они лучше впитаются в кожу, и пользы от них будет больше.

Если использовать скраб перед эпиляцией, врастания волосков после бритья не произойдет. А если почистить им тело перед нанесением средства для автозагара, оно ляжет ровнее и держаться будет дольше.

При нормальной коже скраб нужно использовать 1 раз в неделю, при жирной – 2-3 раза в неделю.

Для применения скраба есть одно ограничение – наличие на коже лица угревой сыпи.


Скраб из соли для жирной пористой кожи

Обмакните влажный ватный тампон в обычную соль и круговыми массирующими движениями нанесите ее на распаренную кожу лица. Вместо соли можно использовать питьевую соду. Кристаллики соли и соды идеально шлифуют кожу, удаляя все имеющиеся на ней загрязнения.


Овсяно-рисовый скраб для жирной и комбинированной кожи

2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев соедините с 1 чайной ложкой молотого риса и таким же количеством растительного масла. Все тщательно перемешайте и влейте немного теплой кипяченой воды.

Этот скраб хорошо очищает и подтягивает кожу, делает ее гладкой и эластичной, а также сужает поры. Он особенно полезен для проблемной кожи.


Клубничный скраб для жирной и комбинированной кожи

Смешайте 7 ягод свежей клубники, 7 чайных ложек соли и 4 чайные ложки оливкового масла.

Этот скраб обладает хорошими очищающими и антисептическими свойствами.


Скраб из инжира для сухой кожи

Залейте несколько плодов инжира (среднего размера) 0,5 стакана горячего молока, накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут. Размягченный инжир пропустите через мясорубку, добавьте 2 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев и немного оставшегося от замачивания молока.

Все тщательно перемешайте и массируйте лицо полученным скрабом в течение нескольких минут, а затем смойте его сначала теплой, а потом холодной водой.


Скраб из сахара с тыквенным маслом для чувствительной кожи

Смешайте 1 чайную ложку сахара с 0,5 чайной ложки гречневой муки. 0,5 яичного желтка хорошо разотрите и смешайте с 1 чайной ложкой тыквенного масла.

Все компоненты соедините и тщательно перемешайте.

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 33
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: