Читать книгу - "ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации - Сергей Новиков"

Вы, правда думаете, что у Вас есть сложенная о себе самооценка. А сможете прямо сейчас перечислить 20 своих способностей, в которых Вы уверены и можете показать, как это работает? Ага. Вот Вам и ответ. Но не расстраивайтесь, сделать это сможет один из ста.

А что все остальные? А остальные сложили свою «самооценку» из мнений окружающих. Тех, которые в свою очередь о себе тоже мало знают, но ежедневно снабжают нашу «самооценку» негативом, упоминая лишь то, что у нас не получилось, или наоборот мы не решились сделать. А ещё она формируется сотнями других способов: от надписи на билборде и абзаца из книги до мнения случайного прохожего и цитаты из телевизионного шоу. И заметьте редкие единицы информации Вас вдохновляют, остальные, издевательски ухмыляясь, тащат вниз.

Но давайте разберёмся в слове. ОЦЕНКА – это способ установления значимости свойства (качества, характеристики, признака) чего-либо или кого-либо. САМООЦЕНКА – то же самое только О СЕБЕ.

Например, стакан способен вмещать в себя разные жидкости, какие-то материалы, может быть лекалом для вырезания кружочков из теста или послужить вместо гири на весах. И если нам нужно будет уточнить, то мы не скажем, что способность вмещать в себя жидкость у него «заниженная», мы скажем: «Вместимость – 200 миллилитров». Тем более какой нам смысл упрекать его в том, что он не умеет прыгать, летать или петь песни.

Поэтому очень важный момент при оценке – исходить из его природных характеристик. Какой вообще смысл оценивать Феррари по всем существующим автомобильным характеристикам? Понятно, что грузоподъёмность, проходимость, просторность салона, вместимость пассажиров и объём багажника у него будут на нуле. Но они не нужны гоночной машине.

Наша знакомая раньше ужасно комплексовала из-за необычной формы бёдер. Вся наша компания знала, что тема фигуры в её присутствии – табу. Каково было наше удивление, когда однажды она сама начала об этом разговор. Оказалось, что накануне она прочла статью об отношении к себе, из которой вынесла важный урок: к такому красивому лицу, обворожительной улыбке и невероятной способности привносить динамику в любую компанию подходит любая форма бёдер.

В сказке «Гадкий утёнок» лебедя настолько искусно убедили в том, что он уродливая утка, что он, глядя на отражение в луже, был сам себе противен. Андерсен создал аллегорию, описав жителя Земли, под воротник запакованного враньём и стереотипами, который теперь не только не видит в себе лебедя, но и постоянно оправдывается за свою «уродливую» шею и большие крылья.

А Вы послушайте себя – только сильно сразу не пугайтесь:

«Я этого не смогу сделать». Вопрос Вам: Кто сказал, что не сможете? По какой причине? С какой попытки?

«Это – неправильно». Вопрос Вам: А где прочесть авторитетный документ, определяющий «правильно»?

«Что подумают люди, если я так сделаю». Вопрос Вам: Почему Вы считаете, что мысли людей опасны?

«Это – невозможно, оно не будет работать». Вопрос Вам: Вы пробовали и какими способами?

ПРОДОЛЖАТЬ?.. Надеюсь, хватит. Потому что из таких утверждений можно составить вместительный справочник.

Чему Вас учили и следующие поколения продолжают учить в садиках, школах и Вузах? Математика, физика, химия, языки, литература и много ещё чего. У меня в Вузе было около 10 разных математик. Я не против наук, но почему с ними не преподают саму жизнь???

По сути, Вы – Феррари, но считаете себя велосипедом без колёс. Сетуете на жизнь, не подозревая, что с Вашими данными в космос можно легко отправляться. Издеваетесь над собой, колдуя над Отважностью, будучи по натуре Отважными; ходите на курсы по коммуникабельности, будучи общительными; боитесь глянуть в зеркало, чтобы лишний раз не наткнуться на длинную шею «гадкого утёнка», являясь на самом деле прекрасным лебедем.

Эйнштейн превосходно выразил это в мысли: «Все мы гении. Но если Вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».

Лев Толстой впервые сел на велосипед в возрасте 67 лет. И это никак не сказалось на формировании его, как одного из лучших в мире писателей. Мария Кюри не умела плавать до 50 лет. И отсутствие этого навыка не помешало ей стать дважды лауреатом Нобелевской премии по физике и химии.

«Так, зачем же», – спросите Вы, – «я парюсь по поводу десятков навыков, которыми ещё пока не обладаю, а может никогда и не буду, в то время, как в моем арсенале есть сотни других сокровищ?»

Я и сам когда-то в молодости смущался своего высокого роста, находясь среди более низких товарищей. Но однажды понял, избавившись от привитого мне клише, что длинный я, когда лягу, а так я высокий. И тут же стал смотреть на рост, как на сокровище, что позволило мне разглядеть массу преимуществ, которые я, находясь в том состоянии, не воспринимал как ценность.

Нет никакой завышенной и заниженной самооценки, потому что нет единой отметки «0». Самооценка – это понимание того, кто я есть.

Самооценка – это аудит себя, основанный на понимании своих сокровищ.