Читать книгу - "Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома. - Наталья Будилова"

Перемены в моей жизни и в жизни других женщин, которые я наблюдала в процессе своей новой деятельности, так меня впечатлили, что спустя какое-то время я начала изучать тему влияния дома и вещей на судьбу своих хозяев. Итогом моих исследований стало создание отдельного направления саморазвития и трансформации жизни посредством работы с домом – ХОУМТЕРАПИИ.

Параллельно я вплотную занялась своим здоровьем. Купив еще во время уборки годовой абонемент в бассейн, вскоре я наконец научилась плавать. Также я выполнила программу детоксикации организма и перешла на здоровое питание, благодаря чему начала медленно, но верно сбрасывать вес, заодно избавляясь от вредных привычек. Например, я совсем перестала употреблять алкоголь, почти исключила из своего рациона мясо и молочные продукты, начала рано вставать и выполнять физические упражнения.

Сейчас, спустя почти три года после уборки по КонМари, в моем доме по-прежнему царит порядок (Мари Кондо не подвела!) – возможно, не такой идеальный, как на страницах глянцевых журналов об интерьерах, но несомненно приносящий радость и помогающий мне каждый день менять свою жизнь к лучшему! Поэтому теперь я провожу дома большую часть дня: работаю, общаюсь с семьей, занимаюсь саморазвитием и творчеством, а также продолжаю создавать вокруг себя такую обстановку, в которой могу постоянно присутствовать в настоящем моменте. И, что и говорить, я бесконечно счастлива этим!

Перемены в моей жизни и в жизни других женщин, которые я наблюдала в процессе своей новой деятельности, так меня впечатлили, что спустя какое-то время я начала изучать тему влияния дома и вещей на судьбу своих хозяев. Итогом моих исследований стало создание отдельного направления саморазвития и трансформации жизни посредством работы с домом – ХОУМТЕРАПИИ.

В системе Хоумтерапии я задействовала и методы древней китайской науки фэншуй, и знания из области психологии восприятия окружающего пространства, и мудрость славянского домоводства, и, конечно же, принципы метода КонМари. В книге, которую вы сейчас держите в руках, я постаралась как можно полнее представить свои исследования, наработки, опыт и даже озарения, и теперь благодаря этому вы можете научиться управлять своей жизнью и улучшать ее по своему усмотрению, всего лишь привнося те или иные изменения в свое жилище. Ведь все начинается в доме!

Что же конкретно ждет вас на страницах моей книги?

В первой ее главе мы порассуждаем о роли дома в жизни человека, о том, как и почему жилище во многом определяет мышление и судьбу своего хозяина.

Во второй главе я покажу вам, из-за чего мы нередко сбегаем из дома – в прямом и переносном смысле. Почему в домах у многих из нас годами царит беспорядок, по каким признакам можно понять, что человек потерял связь со своим домом, и к каким последствиям это может привести.