Читать книгу - "Большая книга толкования сновидений. Самый правдивый сонник. Объясняет. Предсказывает. Оберегает - Катерина Соляник"

Учитывая описанное правило трактовки первых ощущений при пробуждении, можно задать тон толкованию довольно хорошо запомнившихся снов. Наверняка в вашей жизни случалось увидеть не слишком приятный сон, но в момент пробуждения вы ощутили облегчение и вам даже показалось, что запахло сдобой. Подобная ситуация указывает на то, что события сна, скорее всего, не являются предвестниками проблем, а отражают общую эмоциональную усталость от чего-то, что осталось уже в прошлом. И наоборот, после вроде бы приятного сна иногда можно проснуться усталым и разбитым. Это верный знак того, что нужно внимательно растолковать все символы сна, так как, вероятно, в них можно отыскать какое-то важное предупреждение на будущее.

Ну и последнее.

Если вам кажется, что вы всегда просыпаетесь с одинаковыми ощущениями и по ним довольно сложно что-то понять, — не расстраивайтесь. Психика людей очень мобильна и может подстраиваться под то, что нам самим надо. Если речь идет в данном случае именно о вас, просто потренируйтесь. Не вскакивайте с постели мгновенно после того, как проснулись. Попытайтесь прислушаться к себе. На это может уйти 1–2 минуты. После нескольких тренировок эти первые ощущения будут сами приходить к вами без всякого напряжения, подсказывая то, что вас ждет предстоящим днем.

Приятных, интересных, а главное, полезных снов!