Читать книгу - "Как жить вместе долго и счастливо - Татьяна Огнева-Сальвони"

Первое: зеркальте его манипуляции. Он стал холодным – холодейте еще больше. Не волнуйтесь, он тут же потеплеет. Вот только нужно ли это вам? На этой стадии еще можно соскочить.

Внимание: как только чувствуете, что готовы терпеть что угодно, ждать часами, лишать себя прежних удовольствий, встреч с друзьями или кино ради ожидания звонка от него – бейте тревогу. На горизонте маячит любовная зависимость от упыря.

Но если уже впали в зависимость, то поможет следующее упражнение. Для начала перестаньте его:

1) Идеализировать. У него куча недостатков, выпишите их в столбик и повесьте перед глазами.

2) Считать уникальным и неповторимым. Таких, как он, – сотни и тысячи по всему миру.

3) Считать похожим на вас. Это совсем не так. Если бы он был похож на вас, то вел бы себя по-другому.

И, конечно, прекратите с ним все контакты. Лечение от любого наркотика начинается с отказа от него.

Второе. Если вы вынуждены с ним общаться, тогда надо вести себя слегка агрессивно, в диктаторском стиле. Высмеивать любое неадекватное движение. Понятно, что это сложно с непривычки, но знайте, если начинает подметать пол хвостом – это тоже симптом охотника. А вот задает резонный вопрос, типа, какая муха тебя укусила, или дает отпор, чтобы остаться на равных – нормальный человек. Охотник признает только иерархические отношения – либо ты главный, либо потом он главный. Равенства не существует.

Но это действует на ранних этапах, когда охотник еще не обрел над вами власть. Но как же его или ее разлюбить?

– Хорошо действуют здравые мысли и поддержка друзей. Близкие люди, которые не находятся в измененной реальности, могут вернуть «жертву» в нормальную жизнь. Так что надо подольше проводить времени с давно знакомыми.

– Как только вы оцениваете свое состояние как критическое, доведенное до ручки, надо срочно начать искать пути выхода из него. Читайте как мантру: «Мне все равно, мне все равно!» Этот человек вас не любит. Он не умеет любить, только мучить. Он не умеет быть счастливым сам и тем более не способен сделать счастливым другого человека. Он психопат, ненормальный и не стоит тратить драгоценные часы своей жизни, чтобы еще раз в этом убедиться. Важно: не нужно его ненавидеть и злиться на него, хотеть ему зла. Известный закон психологии гласит: то, что мы ненавидим, становится сильнее. Когда моя подруга-жертва обратилась к священнику за советом, то ей посоветовал молиться за него, желать ему добра. «Чего? – воскликнула подруга. – Но он же редкостная циничная сволочь!» – «Молитесь, это для вас, а не для него».

Подруга вдохнула, выдохнула, стала пред иконами и попробовала искренне пожелать ему счастья и добра. И стало отпускать, как камень с плеч упал.

P.S. Когда вы покидаете охотника по настоящему, то дарите ему самый дорогой подарок в жизни. Теряя жертву, охотник в кои-то веки сам чувствует НАСТОЯЩИЕ эмоции брошенности, потери любви, грусть, боль и тоску. И даже может стать чуть нормальнее.