Читать книгу - "Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней - Брайан Е. Робинсон"

Сколькие из нас скатываются в безысходность из-за неуверенности в себе? Как часто мы отдаем наше эмоциональное состояние на милость одной неприятной ситуации, вместо того чтобы собраться с силами и справиться с ней?

Так же как желудь содержит внутри себя могучий дуб, внутри нас скрыты мощные корни нашей силы. Связаны ли мы с этими корнями, ощущаем ли мы себя желудем или могучим дубом? Признаем ли мы и подпитываем ли нашу силу, чтобы она проросла в выносливость для противостояния литературному миру? Писателям необходима не только физическая сила, но также решительность и сила воли, чтобы справляться с ежедневными проблемами. Замечательная писательница и журналист Джудит Вайорс написала: «Сила – это способность разбить плитку шоколада на четыре кусочка голыми руками, а потом съесть только один из этих кусочков».

Когда неуверенность в письме попытается искоренить вас, помните, что у вас есть все необходимое для того, чтобы твердо стоять на земле, что до ваших глубоких корней не может добраться сильный мороз. После того как вы привлечете всю свою внутреннюю силу, – подобно живучему кустарнику с крепкими корнями, – представьте, как вы тянетесь вверх и под вашим напором раскалываются литературные булыжники, удерживающие вас внизу.

Найдите и соберите свои внутренние силы, чтобы помочь самим себе справиться с трудностями и предотвратить разрушение под давлением негативных факторов, которые сопровождают вас на писательском пути.

Февраль

1 февраля
Практика медитации: тренируйте чувство благодарности

Я благодарен тому, что мне посчастливилось многое пережить… и удалось написать десятки книг, получить бесчисленное количество писем от друзей, коллег и читателей.

Оливер Сакс

Ежедневные неприятности, на которые мы постоянно сетуем, вдруг покажутся пустяками, когда приходит по-настоящему серьезная катастрофа. Сколько нас таких, кто раздосадован или жалуется на мелкие неудобства, хотя наша жизнь на самом деле насыщенна и полноценна? Закончив работу над одним произведением, многие авторы частенько сразу берутся за новое, не оставляя себе времени насладиться триумфом. Размышления о завершенных делах и достижениях позволяют глубже проникнуться чувством удовлетворения.

Тренировка благодарности поможет увидеть обратную сторону узкого пространства, которые наш разум создает без нашего ведома. Составьте список множества вещей, достойных благодарности, – людей, мест, предметов, доставляющих радость и дарящих комфорт. Затем поразмышляйте о вашем отношении к каждому из них и мысленно представьте все, что принимается как должное, – те вещи, без которых ваша жизнь опустеет. Выполняя это упражнение, обратите внимание на то, как уже полна ваша жизнь.

Перечислите все ваши подарки судьбы за этот день, осознайте их и полностью проживите и не позволяйте мелочам отвлекать вас от более важных вещей в жизни.

2 февраля
Развивайте широту мышления

Желание стараться изо всех сил и упорствовать в этом, даже (или особенно) когда что-то идет не так, – вот отличительная черта широты мышления.

Кэрол Дуэк

Какой у вас склад ума: закостенелый или готовый к развитию? Ответ на этот вопрос определит, осуществится ли ваша мечта стать писателем. Исследования показывают, что раскрыть писательский потенциал помогает совершенствование своего мышления. Вместо того чтобы воспринимать борьбу, ошибки и трудности как провал, надо научиться считать их частью учебного процесса, развивающего нас в рамках нашей профессии.