Читать книгу - "Очищение организма - Таисья Федосеева"

Очищение ногтей от грибка. Очистить ногти от грибка поможет жженый цинк: им надо смазывать пораженные участки ногтей 3 раза в день до полного исчезновения грибка. Эти процедуры можно проводить в любое время года.

ОЧИЩЕНИЕ ОТ МОЗОЛЕЙ

Ванночка. Промывать мозоли отваром печеного лука.

Компресс. Разрезать вдоль кусочек чисто вымытого листа алоэ, наложить его свежим срезом на мозоль или натоптыш, накрыть бумагой для компрессов или полиэтиленом и забинтовать на ночь. Утром соскоблить грубую кожу щеточкой или пемзой.

Припарки. 1. Распарить мозоль перед сном. На ночь привязать к нему корку лимона с мякотью. Повторить процедуру 2–3 раза, а затем аккуратно снять мозоль.

2. Взять листья ириса, измельчить в кашицу, заварить кипятком и прикладывать в виде припарок на мозоли или на затвердевшие участки кожи рук и ног. Когда кожа размягчится, мозоли можно будет безболезненно удалить. Время процедуры 2–3 часа, курс – 2–3 раза.

3. Разогреть кусочек прополиса. Сделать теплую ванну на 10–15 мин, протереть кожу и наложить тонким слоем на мозоль. Завязать бинтом. Держать 5 дней. Процедуру повторить 3 раза. После ванны и снятия повязки размягченную мозоль удалить пемзой.

ОЧИЩЕНИЕ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ

Этот способ очищения рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами, а также для жирных участков смешанной кожи. Ее можно также применять при любой коже, если имеются черные точки на носу и подбородке, но с некоторой осторожностью.

Очищение мыльным кремом делается вечером перед общей очисткой лица лишь для пораженных участков кожи. Взять ватный тампон, смочить его 3 %-ной перекисью водорода, затем нанести на него немного камфорного или мыльного крема или намылить тампон туалетным мылом. Втирая крем или мыло, тампоном смазывают пораженные участки (нос, подбородок, лоб). Втирать надо круговыми движениями до образования мыльной пены, особенно на тех участках, где расположено больше всего черных точек. Чтобы мыльная пена растворила закупоренные загрязненные поры и обесцветила черные точки, ее необходимо оставить на коже на 3–5 мин. После этого пена тщательно снимается чистой ваткой, смоченной теплой водой.

При особо чувствительной коже мыльную пену можно держать не дольше 1–2 мин, увеличивая это время от процедуры к процедуре. Когда кожа лица привыкнет к этому способу очищения, процедуры надо делать сначала ежедневно в течение 1–2 месяцев, затем от 1 до 3 раз в неделю до улучшения. После перерыва (2–3 недели) курс можно в случае необходимости повторить. Если при этом на особо чувствительной коже возникнет даже легкое раздражение или краснота, то процедуру следует сократить по времени и применять ее реже – примерно через 1–2 дня, но не реже 2 раз в неделю.

Главное при очищении кожи с помощью мыльного крема – следить, чтобы пена не попадала на другие участки кожи лица, особенно на кожу около глаз. Если кожа сухая или чувствительная, то очищать таким способом надо только отдельные участки – крылья носа и середину подбородка.

Если кожа очень жирная или очень загрязненная, то на тампон с мыльным кремом можно добавить обычной поваренной соли. Для начала втирать ее в течение 1 мин, постепенно увеличивая продолжительность до 2–3 мин и усиливая нажим. Очищать участки поражения кожи мыльным кремом с солью можно перед любой очисткой кожи лица и шеи.

ОЧИЩЕНИЕ ОТРУБЯМИ ИЛИ МЯКИШЕМ ЧЕРНОГО ХЛЕБА

Для этого способа очищения пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби или овсяные или другие хлопья, или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба, который содержит много отрубей. Проводить такое очищение нужно ежедневно на ночь в течение месяца.

Очищение отрубями. Взять 1 стакан отрубей (или овсяных хлопьев), пропустить через мясорубку. Для женщин моложе 25 лет добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Смесь хорошо перемешать, хранить в стеклянной посуде. Применять для очистки жирной кожи с загрязненными порами. Без добавления соды подходит для любого типа кожи.

Процедуру проводить таким образом: кожу лица смочить водой, затем на ладонь положить 1 столовую ложку смеси, аккуратно нанести ее на лицо и шею. Как только возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, ее сразу же смыть теплой водой.

Очищение мякишем черного хлеба. Это очищение делается аналогично очищению отрубями или овсяными хлопьями.

После этих процедур появляется особенно приятное ощущение чистоты и мягкости кожи, особенно хороший эффект дают они для жирной кожи. В этом случае ее можно повторять через 1–2 недели, а в промежутке применять кислое молоко, желток и мыльный крем.

ОЧИЩЕНИЕ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ

Это самое полезное, простое и распространенное средство для очистки кожи лица и шеи любого типа зимой и осенью. Для очищения подходит любое растительное масло – оливковое, кукурузное, льняное, миндальное, подсолнечное нерафинированное или персиковое, ореховое и другое косточковое масло.

Взять 2 чайные ложки масла, перелить в баночку и на 1–2 мин поставить ее в горячую воду, можно масло налить в столовую ложку, нагретую в горячей воде. Следите за тем, чтобы не обжечь кожу.

Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, протирается вся кожа лица. После этого масло наносится уже обильно смоченной ваткой на лицо восходящими движениями, начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно. При этом очищаются также губы и брови.

Через 2–5 мин масло снимается ваткой, лишь слегка смоченной лосьоном, чаем или подсоленной водой (лосьон можно заменить кипяченой водой, смешанной с лимонным, апельсиновым, яблочным и другим свежевыжатым фруктовым соком). Итак, на первый и второй раз ватка едва смачивается (так легче снять жирный слой), следующие ватки можно смачивать уже обильнее.

Чистую кожу без угрей и высыпаний можно очистить с помощью свежего сливочного масла. Это средство не раздражает и не высушивает кожу, всегда под рукой и в какой-то мере питает кожу. Применять его для очистки можно не более 10 дней.

ОЧИЩЕНИЕ ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ

Жирную кожу лица хорошо время от времени очищать яичным желтком, приготовленным следующим образом.

Взять 1 желток, положить его в небольшую баночку, постепенно добавлять 1–2 чайные ложки сока грейпфрута, лимона или туалетного уксуса и хорошо перемешать. Эта порция рассчитана на 2–3 применения, ее можно хранить в прохладном месте в течение 2–3 дней.

На слегка смоченный ватный тампон набрать немного желтковой смеси и наносят ее на кожу. Маску оставляют на лице на 2–3 мин, затем смывают ее водой или снимают влажным ватным тампоном. После этого на слегка влажную кожу наносится питательный крем или растительное масло.

Поверхность кожи необходимо быстро очистить, чтобы не дать желтковой массе впитаться в кожу. Процедуру надо повторить 2–3 раза, увеличивая количество средства и растирая его на коже в легкую пену.