Читать книгу - "Сила воды. Современные оздоровительные методики - Оксана Белова"

Машук – жемчужина, воспетая М. Лермонтовым, – колыбель 40 целебных минеральных источников с самыми широкими свойствами. Основной профиль – болезни опорно-двигательной системы, пищеварительного тракта, нервные заболевания.

Железноводск – город, который славится горячими источниками кальциевых минеральных вод с высоким содержанием железа. Санатории и пансионаты специализируются на лечении болезней органов пищеварения, опорно-двигательной системы, гинекологических и легочных заболеваний, нарушений обмена веществ.

В общем, если исходить из возможностей лучших российских курортов, то нам не нужны Австрия и Швейцария: у нас и так все есть. Хотя ложечку дегтя придется добавить.

Первый минус – это всем известный ненавязчивый сервис. Конечно, не все так плохо, и многие курорты успешно борются с этим российским злом. Многие специалисты советуют выбирать не профсоюзные, а бывшие министерские или «цековские» санатории: все же кадры там лучше вышколены.

Второй минус – отсутствие новомодных программ похудения и омоложения. Наши здравницы во все времена были сильны тем, что эффективно лечили недуги. Ну а если вы хотите более пикантных новшеств, то советуем отправиться в Центральную или Западную Европу.

В Центральной Европе – Чехия и Венгрия, которые по своим климатическим факторам и ценовой политике являются лучшими бальнеологическими здравницами. Все знают о Карловых Варах, но мало кто знает, что Будапешт не только красивая столица Венгрии, но и город, имеющий множество термальных источников и купален. Термальные источники Венгрии богаты натрием, йодом, бромом, титаном, медью, цинком, серебром. Какие болезни здесь только не лечат: суставов, посттравматические синдромы, дерматиты, хронические воспалительные заболевания органов пищеварения и даже бесплодие.

Некоторые недельные программы рассчитаны на снятие синдрома хронической усталости и омолаживающий эффект.

Курорты Западной Европы имеют качество природных лечебных минеральных вод ничуть не выше российских, но… Но предлагают лечение в суперкомфортабельных условиях, хотя и очень дорого. Зато, наряду с традиционными используются специальные оздоровительные программы, которых в России, к сожалению, пока нет.

Некоторые методики оздоровления, которые предлагают австрийские курорты, не имеют аналогов в мире: здесь успешно, а, главное, в короткие сроки лечат варикозное расширение вен; с помощью йодных ванн лечат офтальмологические заболевания.

На курортах Швейцарии вам обеспечат полную детоксикацию организма, избавят от целлюлита и предоставят ряд омолаживающих программ.

Хотя многие спорят по поводу лечения в Израиле, на Мертвом море – слишком резкий перепад температур приходится перенести, но вода Мертвого моря богатейший источник минеральных солей. А горячие источники и лечебные грязи дают потрясающие результаты при лечении тяжелых поражений кожи, хронического бронхита, эмфиземы и фиброза легких, спаечных процессов после гинекологических воспалительных заболеваний. А уж об омолаживающем эффекте даже не стоит упоминать. Если у вас нет возможности побывать в Израиле, то советуем обратить внимание на косметическую серию, в состав которой входят минеральные вещества из этого уникального водоема.

Бальнеотерапия настолько уникальна, что стоит взять ее на вооружение и для профилактики многих заболеваний. Можно взять за правило иметь на столе только минеральную воду. Желательно приучить себя постоянно ее использовать, особенно те виды, которые добываются в вашей местности. Очень важно использовать только одну разновидность минеральной воды, все-таки нашему организму трудно каждый раз привыкать к новому минеральному составу жидкости. Для профилактических целей рекомендуется применять, так называемые, столовые минеральные воды, состав которых подобран именно с точки зрения их способности очищать наш организм.

Минеральные воды используются для внутреннего употребления, лечебных ванн, купаний в бассейнах и для различных видов душей, для ингаляций и полосканий при болезнях горла и верхних дыхательных путей, для орошений и спринцеваний при гинекологических заболеваниях, для промывания желудка, для введения минеральных вод непосредственно в толстую кишку в виде клизм, микроклизм, сифонных промываний.

Более подробно об очищении, лечении или оздоровлении минеральными водами мы расскажем во второй части, которая целиком посвящена СПА-терапии в домашних условиях.

Говоря о бальнеотерапии, нельзя не остановиться и на лечебных свойствах грязей.