Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина

Читать книгу - "Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина"

Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина' автора Наталия Правдина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

472 0 00:42, 07-05-2019
Автор:Наталия Правдина Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2008 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Раскрась "черную полосу"! - Наталия Правдина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

"Раскрась "черную полосу"!" - это практическое руководство по преодолению душевных кризисов и депрессий. Как это ни парадоксально, но выбить человека из колеи, вызвать у него стресс со всеми вытекающими из этого негативными последствиями могут и трагические и счастливые события. Эта книга для тех, кто хочет научиться оценивать свое состояние и самостоятельно управлять своими реакциями, кто понимает, что самопознание - необходимый шаг на пути к просветлению и развитию, кто стремится к личностному росту и хочет в полной мере нести ответственность за свою жизнь.
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24
Перейти на страницу:

Возьмите фантазии под жесткий контроль

Из-за тяжелого эмоционального состояния фантазии человека в основном носят деструктивный характер. Даже если начинаешь думать о чем-то приятном, мысли, словно сами собой скатываются к катастрофам – как говорится: начали во здравие, кончили за упокой.

Очень важно вовремя распознать негативные фантазии и избавиться от них. И не просто избавиться, а заменить на радостные, светлые. Не забывайте: энергия следует за мыслью. А значит, внедряя в собственное сознание позитивные образы, мы содействуем их воплощению в реальности.

Начните с простого, спросите себя: «Почему до сих пор ситуация не изменилась?» Постарайтесь откровенно ответить себе на этот вопрос. Возможно, глубоко внутри вам хочется чувствовать себя жертвой, героиней трагедии. Ведь тогда для вас – внимание и сочувствие окружающих. Мне доводилось встречать людей, которые настолько входили в роль жертвы, что вообще теряли связь с реальностью, погружаясь в перипетии придуманной ими же мелодрамы. Проникновенные слова, душераздирающие сцены, обвинения, слезы… Жизнь близких они превращали в кошмар.

Мы, женщины, все без исключения в той или иной мере обладаем актерским даром. Но открою вам секрет – трагические роли не для нас.

Мы – героини потрясающих романов. Наш с вами удел – это истинное счастье. Это любовь! Это сбывшиеся мечты! Это преодоление любых преград! Это удивительное стечение обстоятельств! Как в доброй сказке, где всегда торжествует добро.

Я хочу предостеречь вас от фантазий противоположного свойства, когда вам вдруг приходит в голову, что окружающие вас люди – злодеи, и весь мир – против вас. И конечно, в своих мыслях вы противостоите и миру, и злодеям. Фокус в том, что имея дело с деструктивным использованием фантазии, мы тратим на ее создание столько энергии, что получаем полный эффект реальности, а затем ведем себя так, будто это действительно и есть реальность. И больше того, притягиваем к себе события из наших страшных фантазий.


У меня есть знакомая, Татьяна Ивановна, которая живет в буквальном смысле слова среди воров и негодяев. Она никому не доверяет, всех подозревает. И действительно очень часто оказывается в ситуации, когда ее обманывают или обворовывают. Несмотря на свою бдительность, она умудряется принести с рынка помидоры, половина из которых гнилые, обязательно ввяжется в какой-нибудь конфликт или нарвется на хамство. Однажды купила себе кожаную куртку, а та оказалась из кожзаменителя.

Как ни пытаюсь я объяснить ей законы Вселенной, она меня не слышит и злится, потому что каждый день убеждается в собственной правоте. Ситуация усугубляется тем, что этот человек обладает сильной энергетикой. Она сама создала свой мир собственными представлениями о нем. И живет в полном соответствии с этими представлениями.


Запомните, негативные мысли и фантазии не дадут вам преодолеть «черную полосу».

Думайте только о хорошем!

Ищем «плюсы»

Как бы ни сложились ваши нынешние обстоятельства, наверняка в них есть весомая доля позитива.

Если вы явились на собеседование, тщательно подготовившись во всех отношениях, в полной уверенности, что вас примут на работу, и вдруг получили отказ – радуйтесь! Для человека, способного мыслить позитивно, это означает только одно – Вселенная знает о ваших истинных желаниях и уже способствует их исполнению. Однако то место, куда вы пришли сегодня – не то, что она приготовила вам. Тем не менее, продолжайте искать, действуйте, отправляйтесь на следующее собеседование – возможно, что место для вас уже приготовлено и вам нужно лишь оказаться там и почувствовать – это мое.

Точно так же и с людьми, которых вы встречаете и с которыми расстаетесь – не вовремя, болезненно, – но к вашему же благу.

И вообще, как гласит восточная мудрость, не судите о целом по части его. Если день не удался, это вовсе не означает, что вся жизнь – коту под хвост.


Дочка одной моей приятельницы после окончания средней школы поступала в медицинский институт. Первый экзамен был «Химия». Позвонив вечером секретарю приемной комиссии, она с ужасом услышала, что получила тройку. Конкурс огромный. Соревноваться дальше нет смысла. Ситуация понятна. Надо срочно забирать документы и нести их в медицинское училище. Дочь в слезах, за документами отправляется мать и сталкивается там с председателем приемной комиссии.

Он был очень удивлен, узнав, что девочка, получив тройку, отказывается от попыток поступить в институт:

– Почему?!

– Но ведь тройка. Вы же понимаете…

– Радуйтесь, мамаша! У нас только три человека получили тройки, у всех остальных двойки!


Этот случай показывает, что мы порой даже не можем объективно оценить, что произошло: удача или неудача. Хорошо это или плохо. Все что мы действительно можем сделать – это поблагодарить Вселенную и Господа за посланное нам испытание, за ту веху, после которой придется изменить направление пути.

А еще пережить неудачу помогает хороший принцип – «не очень-то и хотелось». Он дает возможность быстро переключиться на продуктивную деятельность вместо того, чтобы зацикливаться на промахах.

Неудачи бывают у всех – и это нормальный, даже необходимый жизненный опыт для каждого человека. И главное здесь – продолжать движение вперед. Не останавливаться, не терять веру в себя, не отправляться в обратный путь с обидой и разочарованием, а действовать, продолжать стремиться к намеченной цели.

Ведь, по большому счету, абсолютно не важно, каковы были промежуточные результаты, если конечная цель достигнута. Ведь никто не спрашивает, сколько у человека отличных оценок в дипломе, по сколько раз он пересдавал экзамены и сколько лет он находился в академическом отпуске. Значение имеет лишь результат – есть диплом о высшем образовании или его нет.

Чтобы в сложившейся негативной ситуации было легче искать «плюсы», возьмите ручку и бумагу.

Разделите лист на две половины и начинайте записывать с одной стороны «минусы», а с другой – «плюсы» в возникшей проблемной ситуации. Начинайте с «минусов» – они перед вами как на ладони.

Если вы видите только «минусы», подумайте еще раз. Попробуйте взглянуть на ситуацию глазами стороннего наблюдателя.

Возьмем, к примеру, развод. Многие женщины, несмотря на то, что могут назвать свой брак несчастливым, все равно предпочитают жить с нелюбимым человеком, нежели быть одной.

Но если вы все же остались в одиночестве, по крайней мере, один большой «плюс» в этом есть – вас ждет новая встреча и новый, другой, радостный этап в вашей жизни.

Подумайте, почему распался ваш брак. Потому что вы изменились и стали заявлять о себе, о своих потребностях, и натолкнулись на сопротивление и нежелание считаться с вами? Или потому что вы устали от однообразия, отсутствия в семейных отношениях человеческого тепла и понимания? Потому что вы устали жить чужой жизнью? Устали от ограничений, сковавших вас? От своего зависимого положения, от того, что вы никогда не ощущали поддержки, когда речь заходила о ваших стремлениях, успехе и развитии?

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: