Читать книгу - "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса - Сергей Калиничев"
Аннотация к книге "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса - Сергей Калиничев", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Загляните в мир умения видеть суть в сложных ситуациях с книгой "Адекватность". Вас ждет встреча с главным героем – это каждый из нас, стремящийся понять мир и справиться с вызовами жизни.
🔍 Тема книги: В этой книге, Сергей Калиничев помогает читателям научиться видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса. Он исследует психологию и практические методы, которые помогут вам стать более адекватным в сложных жизненных ситуациях.
Главный герой книги – это неопределенность, преодоление страха и умение принимать жизненные решения, несмотря на сложности. Каждая страница наполнена мудростью и опытом, которые помогут вам научиться быть более адекватным и уверенным в своих поступках.
🖊️ Об авторе: Сергей Калиничев – это авторитет в области психологии и самопомощи. Его богатый опыт и глубокие знания делают его наставником для тех, кто ищет путь к психологической стабильности и уверенности в себе.
🎧 books-lib.com: ваш путь к знаниям и развитию! На сайте books-lib.com вы найдете не только эту вдохновляющую книгу, но и аудиокниги, которые оживят каждую страницу текста. Читайте или слушайте книги онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации на русском языке. У нас собраны только лучшие произведения мира, которые помогут вам расширить свои горизонты и улучшить качество жизни.
🌱 Познайте себя с "Адекватность: Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса" на books-lib.com! Эта книга – ваш проводник в мир понимания и гармонии. Позвольте ей стать вашим гидом к успешной и счастливой жизни! 📖✨🌟
Четвёртое: представляю конкретных людей, к которым еду. Представляю, как я сделал свою работу и как посветлели их лица, когда им стало легче. Я представляю, как они стали лучше владеть собой и договариваться. Как в их команде стало больше доверия и поддержки. Как их клиентам и партнёрам стало приятнее и продуктивнее с ними общаться. Как они вечером понесли домой не опустошение и раздражение, а приятную усталость и удовлетворение.
Внутри это ощущается как подъём и взятое на себя обязательство. Всё, я готов.
Попробуйте сделать так же и понаблюдайте за ощущениями.
Конечно, мы здесь говорим о внутреннем обязательстве, а не о публичном заявлении. Это когда чувствуешь, что пообещал помочь человеку, которого ты любишь и который тебе доверяет… Когда ты знаешь, что будешь стараться не потому, что надо, а потому что сам хочешь. И здесь нужно понимать, что для такого внутреннего обязательства доверие и мотивация другой стороны просто необходимы. Это одна из причин, почему я уже давно работаю по стопроцентной предоплате. Хотя в моей практике так было не всегда.
Восемь из десяти компаний, с которыми я соглашался на оплату после тренинга, создавали во мне отток энергии:
руководитель не участвовал в обучении со своей командой, а участники приходили, потому что им сказали прийти;
расписание тренинга подчинялось не учебной необходимости, а удобству организаторов;
мне приходилось вести переговоры с юристами по формулировкам в простейшем типовом договоре;
после тренинга я неоднократно напоминал об оплате.
Но условие полной предоплаты в большинстве компаний вызывает недоумение или сопротивление. И прежде чем согласиться, они задаются полезными вопросами. Доверяют ли они мне? Действительно ли им нужна моя помощь? И так далее.
Если они на это пошли, значит, они поискали причины и способы это сделать. Тогда в моей утренней настройке себя нет сомнений – им нужно то, что я делаю, и они это уже подтвердили. А чем легче мне вдохновить себя помогать им, тем больше у меня энергии, которую я направлю на них.
Такое внутреннее обязательство приводит меня в состояние решимости. Я знаю, что не подведу. За то время, которое у нас с ними есть, я буду действовать в их интересах и сделаю лучшее, на что способен. Я буду приближаться к грани, преступив которую, я уже буду не добр к себе. Это когда ещё немного усилий, и ты перестаёшь получать удовольствие от работы и чувствовать себя счастливым человеком. Я буду следить за тем, чтобы эту грань не пересекать, но я подойду к ней вплотную. Это и будет определять мои 100 %. При этом я, конечно, учитываю, что тренинг – это «марафон», а не «спринт». Если с самого начала бежать в полную силу, далеко не убежишь. Мне нужно рассчитать свои силы так, чтобы даже в последний час я был полезен.
Это мой постоянный ритуал перед тренингом. Такой же, как принимать душ и чистить зубы. Занимает пару минут, а настрой задаёт на весь день. Иногда в течение дня я могу его повторить, если препятствий оказывается много и нужно «второе дыхание».
А ещё, я думаю, из этого описания понятно, от чего зависит сила воодушевления. Чем глубже мы прочувствовали их боль «до» и чем ярче мы ощутили их радость «после», тем сильнее наше желание помочь. Тем больший прилив сил мы ощущаем. И мы этим управляем. Это то, как мы владеем собой. И это фундамент для мастерства в любом деле. Всё просто: хочу научиться делать что-то круто – вдохновляю себя принесением пользы, вызываю в себе удовольствие и практикуюсь.
Когда вы поддерживаете доброту к себе и рады помогать, вы всё время экспериментируете и ищете новые способы создать полезный результат. В таких условиях ваша квалификация стремительно растёт. А следом за ней растёт и ваша востребованность.
Многие хотят иметь дело с человеком,
который делает их жизнь лучше
и в процессе не забирает энергию
борьбой, страданиями или капризами.
Про таких людей, как правило, говорят: «Какой адекватный человек!» Спросите себя:
Хотите ли вы, чтобы рядом с вами были такие люди? На работе и в личных отношениях. Будете ли вы искренне благодарны такому человеку и будете ли ценить, что он с вами? Захочется ли вам стараться сделать его жизнь лучше в ответ?
Что, если вы сами можете быть таким человеком? И если вы ещё не такой, но захотите, у меня для вас хорошие новости – вас ждут большие чудесные изменения. Внутри и снаружи.
Чем больше мы формируем под это свой характер и свои привычки, тем лучше мы себя чувствуем и тем легче нам даются результаты. Мои клиенты много мне платят не потому, что мечтают платить много, а потому что видят результаты и хорошо себя ощущают в процессе. Они видят огромную разницу с теми, кто сфокусирован на себе, а им просто угождает, чтобы зарабатывать. Они стараются бережно со мной обращаться не потому, что я «капризная принцесса», а потому что это в их интересах. Они понимают – чем больше у меня будет энергии, тем больше я вложу в них.
У меня были случаи, когда заказчик не просто соглашался на повышение цены на мою работу, но и предлагал сам её повысить. Прямо так и говорили: «Серёжа, мы с коллегами обсудили скидку на объём. В масштабах наших расходов для нас это небольшая разница. Нам будет приятно, если ты будешь хорошо себя чувствовать в работе с нами. Выставляй счёт без скидки».
Или: «Ты знаешь, мы сейчас уже понимаем, что этот проект будет сложнее, чем предыдущий. Нам бы не хотелось, чтобы ты пожалел, что вписался. Давай сразу учтём это в цене».
Если бы мне пятнадцать лет назад сказали, что так бывает, я бы не поверил. И это происходит в крупных компаниях, про которые мне говорили: «Повнимательнее с ними в переговорах, они хорошо считают деньги и любят торговаться». Да, они так делают. С теми, кто «тянет одеяло на себя». С теми, кого приходится отжимать, чтобы не прогадать.
При этом, если я взялся за дело, мне не надо больше платить, чтобы я больше старался. Я в любом случае делаю лучшее, на что я способен в конкретных условиях. Всё дело в удовольствии – если вы кайфуете от процесса и от результата, то у вас нет причин отлынивать. Вы чувствуете себя частью команды, и вам нравится выкладываться по полной.
С таким подходом
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная