Читать книгу - "Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев"
Аннотация к книге "Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать «лёгкий уровень сложности». От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.
В Калифорнии произошла очень трогательная история. В 1981 году доктор Michael Shannon круглосуточно работал, чтобы спасти жизнь недоношенного мальчика по имени Chris Trokey. Этот ребенок стал медиком в составе пожарного расчета, и через 30 лет спас жизнь данного врача, когда тот попал в автомобильную аварию. Поискав по этим именам, ты найдёшь их фотографию.
Существует «теория разбитых окон», согласно которой «Если в здании разбито одно стекло и никто его не заменяет, то через некоторое время в этом здании не останется ни одного целого окна». Эксперименты показали, что люди нарушают гораздо больше правил, когда видят, что окружающие также нарушали правила.
Скорее всего, ты не мэр города, но я взял этот пример, чтобы более очевидно показать тебе общий принцип. Каждое твое действие может делать мир вокруг более удобным и комфортным либо более неприятным. Город, где я сейчас живу, на 1630 000 состоит из лично моих действий.
Мы привыкли воспринимать среду, где мы живём, как естественный фон, но всех домов и дорог, которые мы видим, когда-то не существовало. Всё это создали такие же люди, как мы с тобой, для того, чтобы всем было удобно. Каждый квадратный сантиметр твоего города был создан кем-то для того, чтобы людям было удобно. Посмотри в окно – этого города здесь правда не было, и всё, что ты видишь, кто-то когда-то сделал, в надежде, что всем от этого станет легче и приятнее.
Мы собственным поведением перестраиваем это место. И каждое наше действие либо помогает нашему миру, либо создает новые трудности.
Половины города
Представим себе, что на земле есть удивительный город, где с одного края города все бьют друг друга хлыстами, а в другом – делают друг другу массаж. Чем ближе к середине города, тем слабее люди проявляют эти черты, а посередине не делают ничего.
Ты проезжаешь этот город насквозь и тебе нужно заправиться, а заправки в этом городе находятся прямо посередине районов «с кнутами и массажем». В одной заправке, соответственно, открыт магазин кнутов, в другой – массажного масла.
И если ты привычен хлестать, то твой хлыст немного износился и ты поедешь сквозь часть города с хлыстами. Там ты заправишь машину, познакомишься с новыми людьми в кафе, вы обменяетесь парой ничего не значащих, больных ударов, и ты поедешь дальше.
Если же ты привычен массажировать, то поедешь сквозь бензоколонку с массажным маслом, и твои знакомые оттуда поразминают твои плечи, ты немного разомнешь их, и вы разъедетесь, довольные друг другом.
Почему так происходит? В местах, где пользуются кнутами, остаются характерные следы от кнута (наверное, я никогда не пользовался). В местах же, где все делают друг другу массаж, то тут, то там есть жирный блеск от периодически используемого массажного масла.
Если ты привык пользоваться хлыстом, то ты привык и к следам от хлыстов, поэтому интуитивно пойдёшьпоедешь в ту сторону, где увидишь знакомые отметины. Если же ты привычен массажировать, то твой дом тоже обладает характерными блестящими пятнами от массажного масла, из-за чего ты в незнакомых местах автоматически сворачиваешь в места, где видишь знакомый блеск.
И когда перед тобой две дороги, на одной из которых отметины, а на другой блестящие пятна – ты интуитивно поедешь в то место, к которому привык.
Когда ты делаешь ДЧС-, то тебя автоматически ведёт теми дорогами, которыми ходят все ДЧС-. И ты встречаешь таких же людей, взаимодействуешь с ними – и, в свою очередь, натыкаешься на ДЧС- с их стороны.
В зависимости от своей привычки «Бить» ты переходишь в часть города с кнутами. В зависимости от своей привычки «гладить» ты попадаешь в часть города с массажем.
Если мы попали на необитаемый остров, то мы можем сложить слово HELP хоть из брёвен, хоть из ниоткуда взявшегося пластика. Вся информация в компьютерах на самом тонком уровне состоит из «0» – отсутствия электрона, и «1» – наличия электрона. И мы можем, имея в своем распоряжении только «один вид сигнала» и «паузу», передать любого рода информацию (если заранее договорились, как её понимать). И поэтому мы можем учить других людей одной и той же информации с помощью «языка ударов» или с помощью «языка поглаживаний» (в данном случае под словом «поглаживание» я имею в виду физический способ погладить другого человека, а не термин stroke из книги Эрика Берна).
Человек, которого учили «ударами», будет склонен общаться ударами – и хотя он будет доходчиво передавать информацию, слушающие его люди будут обречены на дискомфорт, а его самого будут «бить» в ответ.
Если вдруг ты (как и я, к сожалению) имеешь свойство доносить некоторые свои идеи с помощью ДЧС-, то чем скорее ты освободишься от этой привычки, тем быстрее тебе самому станет легче жить, а также тебя приведёт к новым людям, которые так не делают. Меня вообще «поток жизни», абсолютно без моих усилий, перевез в другое государство – и для меня удивительно и забавно, как человек, большую часть жизни не выходящий из комнаты и не имеющий никаких особых предпочтений, мог куда-то переехать.
Но, похоже, реальность меня правда вынесла в место, где люди относятся друг к другу теплее. И мне это нравится.
Также и ты – каждым своим Действием, Чувством и Словом перемещаешься в одну из частей городов, где люди склонны поступать таким же образом.
Контрперенос
В улыбающееся
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная