Читать книгу - "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Ильинична Березович"
Открой для себя врата в удивительный мир Бизнес / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Ильинична Березович' автора Александра Ильинична Березович прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
45 0 23:10, 03-01-2025Аннотация к книге "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Ильинична Березович", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
9
Руминация – навязчивые мысли; постоянное обдумывание одних и тех же мыслей и событий, которые в результате сильнее изматывают человека, но не помогают найти решение.
10
Основано на упражнении Расс Харриса
11
Коморбидность – наличие у человека одновременно нескольких заболеваний.
12
Основано на упражнении Расса Хэрриса
13
Понятие прокрастинации в ущерб сну ввел доктор Корзе и его коллеги.
14
Одна из основных функций сна: ненужные воспоминания стираются, а важные – остаются.
15
Females with ADHD: An expert consensus statement taking a lifespan approach providing guidance for the identification and treatment of attention-deficit/ hyperactivity disorder in girls and women (BMC Psychiatry. 2020; 20: 404)
16
Association of ADHD and hypersexuality and paraphilias. – Psychiatry Res, 2021 Jan.
17
Sexuality in Adults With ADHD: Results of an Online Survey. – Front Psychiatry. 2022.
18
Протокол Стивена Сафрэна, адаптированный Женей Дашковой.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев